原标题：金高银为新戏增肥16斤，这些胖瘦自如的演员都是魔鬼嘛？
《鬼怪》之后，金高银就没什么新作品了，今天上了中国热搜竟然是因为撞脸了鸟叔：
什么嘛！虽然确实有点像......
右边那张是金高银在新片《边山》里的造型，跟“池恩倬”时期比，她的脸好像圆了一些，不过据韩国媒体说，小姐姐是为角色故意增肥的，足足有16斤：
其实还好啦，上镜对比也没有那么明显：
她在《边山》中饰演离乡打拼的饶舌歌手朴正民的初恋，因为一些事情必须回到充满黑历史的家乡边山，除了要改变外型增肥，她还得全程用全罗道方言说台词，导演在接受采访时一直夸她：
“金高银用自己特有的自然派演技将角色的生动感完美的表现了出来，把自己突出的展现出来并不是她的目标，忠实于电影里的角色才是她的目标。她尽全力去努力表现的样子真的太优秀了。”
韩国的朋友真的很会夸人......
演员嘛，为角色增肥、减肥什么的，都是家常便饭，而且也是工作职责的一部分，吹上天倒是不至于，不过橘子君有时候还挺心疼他们的，减肥还好，顺便有动力瘦一瘦，增肥对爱美的女孩子来说应该不容易吧，要不是金高银个子高一些（167cm），一般人真hold不住一下胖16斤......
说到增肥，比金高银夸张的大有人在↓
往早了说，《我叫金三顺》的女主金宣儿为了角色胖了9公斤：
记得当时编剧给金三顺的人设是这样的：
“29岁的老处女，既不漂亮，也不苗条，也没有可炫耀之处，但这不是她的全部，她有着顽强、堂堂正正的好奇心，以及不管水深火热勇往直前的精神。”
这部剧的主线就是平凡的女人也可以成为人生赢家，所以三顺就被打造成了下面这样：
其实金宣儿本身是模特出道，身材很好的：
演完《金三顺》后，她还得让自己瘦下来接别的戏，老实讲，一下子恢复到原来的身材还是挺难的：
这是2009年↓
这是2015年↓
去年看《有品位的她》把橘子君吓一跳，欧尼的外形、气质感觉完全换了一个人：
增肥容易减肥难，金宣儿自己也遇到过减肥瓶颈期，好在现在已经保持的很好了，毕竟她今年已经43岁了.......
胡杏儿拍戏也很拼，按说现在技术这么先进，瘦的演员演胖子的话，是可以通过化妆、特效完成的，类似这样↓
或者这样↓
但是胡杏儿06年演《肥田喜事》的时候，是真的把自己吃胖了，她在开拍前一天吃6顿，体重愣是在52天内由原先的48公斤激增至66公斤：
她真的很拼了：
现在豆瓣的剧评还是一水夸她的：
拍完戏后，胡杏儿很快就瘦下来了，其实也没什么秘诀，就是健身＋节食：
即便现在当了妈妈，她的身材依然很好
男演员里这样的例子也很多，古天乐，09年演《窃听风云》的时候为角色增肥30斤：
橘子君看到照片的时候吓一跳，你说胖了30斤才这种程度，以前得多瘦？
找了几张他09年以前的剧照，大概是这样吧：
扮老＋增肥也就算了，残忍的是，他这个角色最后的命运是得了癌症，意味着他拍到最后要很瘦很瘦才行，所以古仔只能又拼命减肥........
当时的说法是，剧组档期只给了他3天时间，这三天他不吃东西只喝水，加上每隔6个小时就要跑步2小时，最后狂减了9公斤，虽然还没有达到导演的要求，但已经是人体极限了吧......
有过同样困扰的还有印度的阿米尔汗，就是《摔跤吧爸爸》的男主：
他在电影里饰演一个年纪横跨几十年的摔跤手，体型变化极大，所以他先必须增肥50斤演大叔：
之后再减肥演肌肉男：
你们感受一下这个体型变化，这得需要多大的毅力和动力才能做到.......
前期为了增肥，阿米尔汗吃了许多高热量、高脂肪的食物，“布朗尼、巧克力、蛋糕等等，这些几乎每天都吃。”
效果很明显，没多久他的体重就达到了97公斤，体脂含量也涨到了37%。“增重之后我无法快速移动，呼吸也开始困难，走路、坐下、站起来等方式全都变了。”
至于减肥，阿米尔汗本身就很喜欢运动，再加上有教练帮忙，5个月左右吧，他就减掉了50斤：
真正健康的减肥是连着体脂一起减的，减到第四个月的时候，他的体脂含量已经减到了18.15%，基本符合一个成年男人的健康数值.......
很多人问，为啥阿米尔汗不先把瘦的戏份演完再增肥呢？他在采访中是这么说的：
陈伟霆为了戏也在增肥，为了营造《战神纪》里铁木真的糙帅形象，他近半年的时间主食只吃鸡蛋，增肌近40磅：
这就是为什么他有段时间看起来又黑又壮了.......
类似的例子还有很多，比如刘烨就曾在《演员的诞生》自爆，自己演《拿什么拯救你，我的爱人》时，一下子减了40斤：
“我对这场戏记忆太深了，因为当时为了演好那场戏，（导演）让我瘦，我现在180斤，那时候瘦到136斤——我1米86、87，瘦到了136斤，那时候整个人都虚脱了。”
蒋雯丽为拍摄电影《立春》，不仅愿意扮丑，更是增肥30斤：
韩国翻拍的电影《许三观》里，女主重达200斤，尹恩惠就努力把自己吃肥，鹅蛋脸变成了肉饼脸，要不是看演员表，橘子君压根没认出来是她.......
其实看多了你会发现，跟用特效来塑造人物比，演员们为戏牺牲形象的方式显然更打动人，阿米尔汗的《摔跤吧爸爸》刷新了印度电影史上国产片票房纪录，蒋雯丽也凭借《立春》拿下金鸡奖影后........
扮丑增肥不是判断演员敬业的唯一标准，但是一个好演员一定是愿意为戏去改变调整自己的，回到金高银身上，她凭借出道电影《银娇》获得过包括第33届韩国青龙电影奖、第32届韩国电影评论家协会奖、第49届韩国电影大钟奖在内的8个电影颁奖礼的最佳新人奖：
之后的《中国城》，口碑也很不错：
所以橘子君还挺期待她这次增肥之后的新作的，估计拍完很快就能恢复这样的身材了吧？
最后一句
为啥别人减肥都怎么容易啊........
本文来自大风号，仅代表大风号自媒体观点。
,金高银为新戏增强光电筒 肥16斤 这些胖瘦自如的演员是魔鬼！相关：
忘摘防盗扣！弟弟和助理送礼遭谢娜调侃：偷的吗谢娜(资料图)5月22日，谢娜在网上上传一段视频，并配文称：“我助理和我弟送了我一件衣服作为礼物，当我准备穿的时候发觉防盗扣还在上面，这是我助理去买的，于是我突击到他们的房间，拍下这段视频，如果店里的人报警的话，我可以证明我不知情。（没有啦，其实是店员忘了取啦）还是特别谢谢我弟和我助理给我买的礼物。”谢娜晒小视频截图视频中，谢娜拿着衣服，向弟弟和助理展示出衣服上的防盗扣，大声问：“是不是偷的？没钱就..
49岁武打女星姐弟恋告吹，上个月两人还贴身看电影上个月，49岁的武打女星杨丽菁被拍到与一个46岁的商人大叔看电影，男方从背后拥抱她，还亲昵的蹭臀，关系非常好，而杨丽菁赶紧拍开他的手，害羞怕被别人看懂，两个人亲密异常。她也坦言称有把对方当成是结婚对象，是姐弟恋，但是目前还在观察中。不过日前却被人爆料称这段恋情已经告吹，理由是杨丽菁认为对方太猴急，所以就快速斩断恋情。事后杨丽菁也证实此事，低调称两人一直都是朋友，不承认他们二人曾经交往过。她甚至直言：..
“小林志玲”曾与刘家昌传爷孙恋 如今插足导演婚姻说起安唯绫这个名字，估计很多人都不认识。先来介绍一下她的背景：原名洪子涵，1985年3月5日出生于台湾。2008年，以踢馆身份参加《超级星光大道》，对阵歌手徐佳莹。 出道10年，安唯绫先后演过《终极一班3》《我可能不会爱你》等剧集，但大多担任小配角，名气并不大。因为长相与林志玲有几分相似，所以安唯绫有”小林志玲“”C奶林志玲“之称，曾获男性杂志邀请拍摄性感照片。 相比于演艺事业，安唯绫的情史要精彩得多。..
梅根王妃婚后首秀 穿了条打折促销的连衣裙梅根婚后首秀当地时间19日，哈里王子与梅根举行了盛大的皇室婚礼。不过这对新婚夫妇并未直奔蜜月地点，而是回到伦敦继续履行王室职务。结婚当天，哈里被封为苏塞克斯公爵，梅根则成为了新晋苏塞克斯公爵夫人。裸色长裙尽显优雅当地时间5月22号，在白金汉宫出席庆祝查尔斯王子70岁生日活动。公爵夫人婚后的首秀，穿着一条优雅裸色长裙十分得体。梅根的裙子被扒是打折款随后有媒体扒出新晋公爵夫人穿的竟是一条打折促销的连衣裙，..
美国著名作家菲利普·罗斯去世 被誉为“文学活神话”菲利普·罗斯(资料图)据外媒报道，美国著名文学家菲利普·罗斯于当地时间5月22日去世，享年85岁。罗斯是美国当代文学界最负盛名的作家，被誉为“文学活神话”。他的小说经常以美国新泽西州纽瓦克为背景，具有强烈的自传性质，剧情包含哲学思想，模糊现实与虚构之间，具有“柔软及精巧风格”，并探索犹太人与美国人身份认知与生活。1933年3月19日，罗斯出生在美国新泽西州纽瓦克的一个犹太人家庭。自1960年，他凭借处女作《再见，..
爱花女人钱，分手必撕前任？娱乐圈竟还有这种人设前阵子兽兽开扒了不少娱乐圈渣男，都快凑成一支足球队了，今天就继续这个系列，就是这一位被称为“世纪渣男”的男明星—— “魏骏杰”，不知道大家对这个名字有没有印象？ 看下照片，你是否会有种“恍然大悟”，惊叹：“原来是他！”想当年，你印象中的魏骏杰大概是这番英俊潇洒，风流倜傥的模样，然而…… 去年50岁的魏骏杰出席活动，就被拍到身材发福，使观众都不得不问一句：“你到底肿么了？” 发福变大叔的魏骏杰..
戛纳美仙造型被恶搞 范冰冰大方回应：怎么这么可爱 就在昨天，一项被誉为亚洲最美的范冰冰“范爷”竟然被一个胖妞给带上了热搜，原因也很简单，就是在INS上，一位叫“framsook_lek_lek”的泰国妹子，她用各种食物廉价COS各路名人，不久前，范冰冰现身第71届戛纳电影节开幕式红毯造型就被她cos了一遍。 这位妹子也是有才了，竟然用一些蔬菜和一口平底锅就将范冰冰在本届戛纳电影节上最美的一款造型给复制了个大概，虽然这个复制是带有浓浓的喜剧效果的，但是依然能看出这位妹..
于正迟迟不向琼瑶致歉 法院追讨33.6万公告费于正、琼瑶(资料图)据《新京报》报道，因为于正被判侵权迟迟不向琼瑶道歉，三中院日前依据判决在《法制日报》刊登案件内容作为公告。新京报记者今天从北京市三中院获悉，该公告费用33.6万元全数由于正承担，他现已将钱交付。这意味着，该院审结的陈喆（琼瑶）与余征（于正）侵害著作权纠纷一案已全部执行完毕。据介绍，北京市第三中级人民法院于2018年1月2日立案执行陈喆（琼瑶）与余征（于正）侵害著作权纠纷一案。根据该案执行..
嗯哼坐行李箱调皮可爱 霍思燕拿包拉箱两不误霍思燕、嗯哼2018年5月23日，霍思燕与儿子嗯哼现身北京机场，嗯哼坐行李箱上调皮可爱，妈妈霍思燕一手拿包一手拉箱似超人。最近，综艺节目《妈妈是超人》人气爆棚，其中嗯哼和霍思燕的温馨日常，让这对可爱的母子人气飙升。“超人妈妈”霍思燕早前，《妈妈是超人》母亲节特辑中，节目组曝光了一系列萌娃送上祝福的特辑，其中嗯哼说出想对妈妈说的话时，似乎刚大哭完，边抽噎边唱《世上只有妈妈好》表白霍思燕，哭得双眼红肿，可..
张翰写真上演密室诱惑 慵懒风撩力十足张翰今日，一组张翰的写真曝光。照片中的张翰身穿条纹衬衫，上演“半裸诱惑”的同时，一双大长腿也格外吸睛。他时而对着镜头放出“眼神杀”，时而望向一边，展现出深沉的一面。张翰照片中的张翰面部轮廓分明，眼神中透露着熟男独有的成熟、深沉。略显慵懒的姿态则展示出了他深沉稳重、自在随性的一面。张翰不禁让人想起此前，张翰在新剧《温暖的弦》中引起热议的“抬头纹”。面对岁月痕迹与演员包袱，张翰在前几日的采访节目中表..