：健康养生
“狼是黄羊、鹿的大夫。”这是一位朋友的理论。我听后大为吃惊,狼是黄羊、鹿的天敌,何有“大夫”之说？他讲了一段生活中的现实：60、70年代,牧民打死一只狼奖励一只羊。狼如过街老鼠,人人喊打,面临灭顶之灾,数量急剧下降。结果,鹿和黄羊非但没有发展壮大,反倒成群死亡。这些年,狼多了起来,黄羊、鹿的群体也发展壮大了。这的确是个事实。狼随时都在追杀、猎食老弱病残的动物,等于消除动物中的疾病传染源。鹿、黄羊等野生动物在食草饮水时始终保持高度警觉,时时被狼追赶,山前山后、山上山下地奔跑,体能得到锻炼,所以我们看到鹿、黄羊都是那样的机警、精神、健壮。
这使我想起了前年我在养鹿场帮着追鹿、割鹿茸,那些饱食终日、无忧无虑、膘肥体壮的鹿被我们追得张口气喘、口吐白沫,它的善跑到哪里去了,流线的体型哪里去了？
我们每个人心中是否也应装有一只“狼”？
我们心中的“狼”,就是工作、事业、理想、目标。这只“狼”使我们朝思暮想、寝食不安,时时都为之奔跑、奋斗。这只“狼”追出了成就、辉煌、健康人生。
但也有人的心中没有“狼”,饮食无节、大腹便便,生活无规律、办事无主张、昏昏然过日子,虽说悠闲,但整天去医院,百病缠身、精神萎靡、四肢懒散。
其实,生活中,不少人每天都在被“狼”追赶。
“狼”在追逐孩子。孩子睁开眼睛,第一时间看钟表,还有多长时间要上课了,赶快洗漱、吃饭,背上书包匆匆赶往学校。晚上放学,打开书包,要完成老师布置的作业,往往起得最早,睡得最晚,因为他们心中有一只穷追不舍的“狼”,一只学业的“狼”在追赶他们。
“狼”在追赶老年人。早晨,在广场上、楼院前、草坪旁,老年人闻鸡起舞,打拳、跑步。他们心中有只“狼”,一只健康的“狼”在追赶他们。
“狼”在追逐中年人。中年人上有父母,下有妻子儿女,单位有事业,社会上有往来,好不容易赶上双休日,单位要加班,妻子催着去挣补贴,朋友要联络、应酬。生活这只“狼”围困着他。
每个人心中都应该有一只“狼”,这只“狼”给你压力,促你奋进、逼你奋争。
我心中也有一只“狼”。这只“狼”是我自己招惹来的“狼”,它逼我登山,累得我张口气喘、大汗淋漓、两腿发酸、举步维艰,眼里却充满着憧憬,心里满怀着希望。
它逼我下山,携着恐惧,带着危险,添杖不够,四肢并用,肌肉痉挛,神经紧绷。
它逼我驰沙漠、走戈壁、迎朝阳、送暮晖,忍饥耐渴,夏天顶烈日,冬季冒风雪,晴天一身土,雨天一身泥……
我心中这只“狼”,就是将有限的生命投入到大自然中去,感受大自然的美丽。这种美丽激发我热爱大自然,崇敬大自然,宣扬和保护大自然,将情感凝结成图片、赋于文字,感召和唤醒人们意识到我们终日熟视无睹的环境是多么的美好,感知大自然是我们赖以生存的环境,是我们子孙后代仍要生存的环境。
我心中的“狼”,将我追赶出健康的情趣、健康的心理、健康的体魄。
但愿天下人人心中都有一只“狼”。
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