：健康养生
辣椒、墨西哥椒、印度魔鬼椒、胡椒、咖喱等食物之所以有辣味,是因为其中含有辣椒素类物质。香港中文大学的一项研究发现,辣椒素类物质有助于降低血压和血脂,进而降低“全球第一杀手”心脏病的危险。研究负责人、香港中文大学生命科学院教授陈振宇博士表示,这项研究更清晰更详细地揭示了辣椒素类物质对胆固醇水平和血管健康影响的具体机理。
研究人员给两组仓鼠喂食高胆固醇食物,之后给一组仓鼠喂食含有不同比例的辣椒素类物质的食物；另一组仓鼠的食物中不增加辣椒素类物质。对比分析结果发现,辣椒素类物质可减少仓鼠体内胆固醇的聚集,增加胆固醇的分解和排泄,进而降低仓鼠的坏胆固醇水平。研究还发现,这一个过程还可组织一种影响血管功能而导致血流不畅的基因的作用,从而使血液流动更顺畅,心脏及其他器官供血供氧量大大改善。
研究结果表明,经常吃辣椒等食物,摄入一定量的辣椒素类物质,有助于改善血管功能,保护心脏健康。但是他同时告诫说：“我们当然不建议人们过量吃辣椒。平衡膳食才是最好的饮食。另外,务必记住,辣椒即便再好,也无法替代药物的治疗作用。”
牛bb文章网欢迎您转载分享：http://net/article/1125905-1/1/
,常吃辣椒丁书苗案 可降压降脂护心相关：
磁性纳米粒子可治癌：健康养生 美国佐治亚大学的科学家发现,利用纳米粒子和交变磁场,可在半小时内杀死位于小鼠头部和颈部的癌变肿瘤细胞,而不损伤健康的细胞和组织。研究人员能利用少量的浓缩磁性氧化铁纳米粒子杀死癌细胞,这种治疗方式能轻易破坏上皮组织的癌变肿瘤细胞,这标志着研究人员可利用磁性氧化铁纳米粒子诱导高温、高热进行相关的癌症治疗。 此前的研究也证明,将磁性氧化铁纳米粒子和强劲的交变电流结合,可产生足以杀死肿瘤细胞的高温。..
男性节育手术那点儿事：健康养生 小编的话目前,我国在节育方面多采用女性避孕节育的方法。根据有关调查数据显示,采用避孕节育措施女性约占80％~90％,可见,在避孕节育措施中女性承担着重要的责任。事实上,男性与女性一样可以做节育手术,而且男性结扎手术对身体影响更小,也更容易实施。但因为人们对男性结扎往往存在诸多误解,所以我国男性做节育手术者较少。有些人认为男性节育手术会影响男性的性功能和生育能力,因此难以被人们接受。由此,诸多疑问摆在..
锻炼一小时能获多少红利：健康养生 如果你每天能拿出一小时做持续的运动,立竿见影的效果便是晚上入睡快、睡得深。所以,每天锻炼一小时——等于一夜好觉。 晚上睡好了,早晨才能爬得起。“一年之计在于春,一日之计在于晨”。早晨头脑清醒,宜于思考大事,宜于做一天中最重要的工作。所以,每天锻炼一小时——等于一天有个好开头。运动过后有了饥饿感,有了饥饿感便“吃嘛嘛香”。看一切动物和人类的吃相,便知那是“第一幸福”,第一幸福是一切幸福之本。所以,..
汗液预示的疾病：健康养生 ［提要］汗液预示的疾病。夏季的到来,气温不断的升高,很容易出汗,很多人对于易出汗很烦恼。那您知道容易出汗时什么原因吗,您知道汗液味道里的疾病信号有哪些呢?今天就让我们为您介绍一下有关出汗的事情,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。通过汗的“气味”辨健康我们汗液所散发出来的味道闻起来感觉像是尿臭味,等到我们的汗干后也会在我们的皮肤之上留下汗液的结晶物,这个现象常见于尿毒症病人的身上。腥臭味汗液带有特殊..
三代同堂,如何教育一致：健康养生 > 婆媳关系 > 家庭教育 > 妈妈的话 在教育孩子的问题上,大多数家庭面临着一种困境：爸爸、妈妈、爷爷、奶奶都有自己的教育态度和方法,小小的家庭就像一个“角力场”, 纷争不断,不仅让家庭成员间多了很多矛盾与冲突,更让孩子无所适从。怎样才能教育一致？如何在教育孩子的问题上达到夫妻、婆媳关系的和谐？这恐怕是每个家庭都要面临的课题。生活镜头3岁的当当总是乱扔玩具。这天,当当不仅不听妈妈的话把玩具收..
男性夏季补肾壮阳食物：健康养生 男人只要拥有了健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单,只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,做健康男人并不难。夏天正是补肾时,很多人都有一个误区,好像一定要到秋冬之季,才可以“壮阳”。其实对身体的调理应该顺应四季变化,多考虑饮食和季节的合理调配,以保证人体在不同的季节中汲取必需的营养素。男性夏季补肾壮阳4款实用菜谱一、芝麻粥材料：芝麻50g、粳米100g、蜂蜜50g。做法：将粳米与芝麻分别洗净。放入锅内..
美瞳美出的苦恼：健康养生 > 使用方法 案例爱美的时尚女孩小美很喜欢佩戴美瞳,可不幸的是两周之后却出现了眼睛疼痛、发红、怕光、流泪、视力下降。到医院检查,才得知双眼均患上了急性角结膜炎,有一只眼已经出现了角膜溃疡。虽然医生予以及时治疗,但因为角膜溃疡,愈合后在瞳孔区域还是留下了一个白色瘢痕,所以视力已无法矫正到正常水平。 近年来,类似小美这样因为配戴彩色隐形眼镜而引起眼睛伤害的人有明显增多趋势,于是有了“戴彩色隐形眼镜..
医界快讯：健康养生 被猫抓咬也可感染狂犬病被狗咬到可能会感染狂犬病,这是大家都知道的事实。然而有关专家日前提醒,猫、猪、牛、马、狐狸或蝙蝠等也有可能传播狂犬病。北京佑安医院感染科主任梁连春介绍说,狂犬病病毒在狗、猫、猪、牛、马、狼、狐狸、蝙蝠中广泛流行,日常生活中被这些动物咬伤千万不可以大意。人被带狂犬病病毒的狗或猫咬伤后如果不及时处理,一般在50~60天内发病,狂犬病病毒损害人体神经系统,致死率百分之百,目前在医学..
六件事可致血压大波动：健康养生 健康人偶尔发点脾气、抽几支烟、多喝点酒,对健康或许没有太大的负面影响。但对高血压患者来说,这些小事却可能会带来很大的危险。由于高血压患者的血管调节能力差,自主神经平衡能力脆弱,因而应特别注意下面这六件可能造成血压大幅波动的小事情。突然暴怒。人在暴怒之时,神经活动和内分泌变化都非常大,这时会产生许多不良的细胞因子,极易引发心脑梗塞。据估计,暴怒会使收缩压升高50mmHg,对血管的损害非常大。65岁以上的..
小心骨病发展为瘫痪：健康养生 > 副作用 我国现有骨质疏松症患者近1.57亿人,中老年人口中男性约有60.72%,女性约有90.47%患有骨质疏松症。全世界50岁以上人群中,约有1/8可发生椎体骨折,大约每30秒即有一例骨质疏松性骨折发生。严重骨质疏松症患者会反复发生骨折,骨折后80%的人会致残,20-50%的人会在卧床一年内死于各种并发症。骨质疏松症是一种由于骨量减少骨质损伤而引起的全身性骨骼疾病。这里的骨量减少不单指钙、磷的减少,还包括成骨基质等比..