：健康养生
近几年人们的保健意识提高了,很多人每年都要做健康体检。那么,面对各家医院和健康体检中心种类繁杂的体检项目,我们该如何做出最合理的选择呢？指甲不光滑查查肝功
48岁的刘女士近来手指总发麻；常拉肚子,手指甲不够光滑；生气时感觉喘不上来气,有时心跳特别快。平时爱吃糖,有家族糖尿病史。
从体检医学的角度看,刘女士应该先做一些常规检查,比如检测血压、体重、便常规、胸透、心电图等,这些检查可以确定身体的基本状态,也为其他检查提供相关信息。
其次,应该针对主要症状进行一些特殊检查,比如首先应排除一下糖尿病的可能。因为有研究表明,如果双亲均是糖尿病患者,其下一代虽然不是100%都患糖尿病,但也有5%得糖尿病的可能；若双亲中只有一个有糖尿病,则下一代患糖尿病的几率虽然会更小一些,但这也说明了糖尿病有一定的遗传倾向。因此建议检查一下血糖,尿糖,糖耐量和糖化血红蛋白,包括肾功能的检查。
手指发麻的症状可由许多原因引起,比如颈椎病,周围神经病变,或神经受压等,都可产生手指发麻这类症状,应先做一个颈椎的X光拍片或CT检查,一般就可以确定是否有颈椎的异常改变。经常拉肚子会导致身体营养状态的失衡；指甲不光滑也可能与营养不良有关,所以建议做一个肝功检查,如果正常,建议再做全消化道的钡餐透视或肠镜检查,排除一下肠炎、溃疡、息肉等。
总喝酒做一下肝胆彩超
41岁的范先生是一名公务员,平时应酬挺多,总喝酒,经常疲劳,运动少,体重这两年猛增,达到了180斤。
从上述症状来看,是典型的不健康生活方式造成的。过度饮酒对身体的危害相当大,酒精可以影响人的注意力,判断力和平衡力,而且对身体的各个器官都有伤害,其中伤害最大的就是肝脏,还会损害胃、动脉血管及大脑,长期大量饮酒可造成酒精肝,肝硬化,动脉硬化,记忆力减退,思维混乱等。酒中的乙醇还可促进胆固醇的合成,使血脂浓度升高,血黏度增加,血流速度减慢,导致动脉硬化、高血压,诱发心脑血管病等。所以建议先做一般常规检查,查一下血、尿常规和血压、体重等,除此之外,还应做血脂、血糖、血尿酸等血液生化方面的检查,并做一次肝胆的彩超,看看是否有脂肪肝。因为脂肪肝的形成是经过漫长的隐匿过程,几乎没有任何不适的感觉,有时会出现食欲差、恶心、乏力、腹胀,这些症状的出现又往往会被认为是工作疲劳所致。
胃痛也要查胆囊和心脏
36岁的高先生是一名出租车司机,平时常感腰痛,失眠,体重减轻,有时还胃痛。
首先,高先生应先做一个腰椎方面的检查,如X光拍片或腰椎CT,看看是否有腰椎间盘突出,并且还应做一个肾脏的彩超,排除一下是否有肾脏小结石的产生。
其次,应做一次胃镜的检查,看看是否有胃溃疡或慢性胃炎的存在。如果实在对做胃镜有顾虑,可做上消化道钡透检查,钡透虽不如胃镜直观性好,但一般的炎症或溃疡病变也是可以检查出来的。同时建议做一次幽门螺杆菌的检查,可以协助确诊。
自感的“胃痛”也有可能是胆囊方面或是心脏方面的问题,都可能引起类似“胃痛”的不适感觉,所以也建议做一下这两方面的检查,即做一个心电图和肝胆方面的彩超。
白领手指发麻做个核磁共振
23岁的许女士是一名高级白领,近段时间经常手指发麻,手脚冰凉,膝盖也发凉,平时经常便秘,脸上爱起痘,月经不规律。
许女士的症状和神经根型颈椎病的临床症状非常接近,这种病常常还有颈项部不适、手臂酸胀的情况,症状在劳累后加重,休息后有所减轻,建议到医院做核磁共振以确诊病情。
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜,不吃辛辣食物,就有可能使便秘得到改善。
脸上爱起痘应是内分泌紊乱引起的,这种情况一般是这个年龄段的正常反应,不必心理负担过重,随着年龄的增长会逐渐减轻的。月经不调与手脚冰凉都是相关的,建议去妇科做一下基本检查,假如不是器质性病变,平时一定要注意保暖,特别是腰腹部和足底部,也可以适当辅以食疗调理一下。
退休后常胸闷查查动脉血管
57岁的高女士经常肩颈痛,有一次还头痛了两天。有两回晚间突然感觉喘不上气,胸口不舒服,好半天才缓过来,还经常拉肚子。
颈肩痛和偶发的头痛估计与颈椎的病变有一定关系,因此建议首选做颈椎方面的检查,如X线检查、肌电图、脑血流图检查,核磁共振检查等均有助于确诊及鉴别诊断。
对于无诱因的喘不上气和胸口不适,多考虑心脏的原因,因此建议做一个心电图,或做一个24小时动态心电图的检查,同时还应做一下动脉血管方面的检查,如体重、血压检测,周围血管检测,血脂、血黏度、同型半胱氨酸等的检查,看看是否有动脉硬化、冠心病等方面的相关改变。常拉肚子会影响身体的营养状况,建议做一下消化系统方面的全面检查,比如全消化道钡透或纤维胃肠镜的检查,看看胃肠道内是否有炎症、溃疡、息肉或其他病变。
体检时的注意事项
1.体检前一天要注意休息,避免剧烈运动和情绪激动,因为剧烈活动会影响某些检验项目的结果。饮食要清淡,不喝酒。晚间不熬夜,不加夜餐及水果甜食；睡前最好洗个澡,保证睡眠好。体检当日晨起禁食、水,因为大部分的血液检查项目都需要空腹抽血。
2.体检前不吃对肝、肾有影响的药物,但对有高血压、糖尿病者,心脏病、哮喘等慢性病者,体检时可不用停服治疗性药物,只需向内科医生说明服用药物名称和剂量,以协助医生确定您的治疗疗效或程度。
3.男性有做膀胱、前列腺彩超等项目检查者,女性做腹部膀胱彩超检查时,都需要尽量憋好尿,使膀胱充盈。另外,女性一定要避开月经期,否则会影响有些检查项目的结果。
4.体检时不要穿过紧的上衣及佩带有金属性质的物品,以免影响放射检查。怀孕及准备受孕的女性请预先告知体检医护人员,以便做特殊安排,例如不安排做有放射性伤害的检查或阴式彩超等检查项目。妇科检查或腔内妇科超声检查仅限于已婚者。
牛bb文章网欢迎您转载分享：http://net/article/1125536-1/1/
,体检要注意按丢手绢简谱 症状“加餐”相关：
中医养生贵在养气：健康养生 中医中的气是指人的五脏六腑、四肢百骸的活动能力,一切生命活动,无不
数数那些萌萌的星星：健康养生 谁说我们老了？多向这些萌系达人学习下。吴奇隆在41岁生日那天,在微博中宣布成立“奇国”,奉上了一张头戴熊猫头罩的卖萌四连拍。并发表萌语录：“开国国主为熊猫战神——我,各地成立熊猫议会。奇国里所有言论无关政治、爱情、批判。只有族人间相互的关爱及鼓励。对内友爱,对外团结。所有奇国熊猫族人各自发表誓词,‘熊猫’翻滚吧！”林志玲说林志玲是卖萌鼻祖,估计没人反对。其标志性的娃娃音,绝对是她卖萌的杀手锏。..
智商这回事：健康养生 > 心理学家 > 母亲的 海蒂·汉金斯喜欢芭比娃娃和乐高玩具,还爱坐在高高的书堆旁读书。让她跨过世界顶级智商俱乐部“门萨”门槛的是其最新IQ测试结果：159分。按照“门萨”的说法,普通人的平均智商为100分。这个分数只比爱因斯坦和史蒂芬·霍金的IQ少了一分。海蒂·汉金斯,4岁。智商,159分,仅比爱因斯坦和史蒂芬·霍金低一分。最近,她成了世界顶级智商俱乐部“门萨”的最年幼会员之一。有关智商的话题,科学界始终..
滥用激素退高烧险致股骨头坏死：健康养生 小王做梦也没想到,偶尔一次感冒发烧,使年纪轻轻的她差点要付出换关节的代价。小王有一次因感冒高烧不退,为了图省事,他就在附近一家小诊所就诊,医生为了能尽快把体温降下来,用了一些小诊所常用的“三素”治疗方案,即“激素、抗生素、维生素”。小王输液一星期后,体温降了下来,本以为从此没事了,谁知半年后突然没有任何诱因出现髋关节疼痛,一开始感觉酸痛、隐痛,休息后缓解,自以为疲劳没当回事,后逐渐加重,走路一跛一跛..
测测你的“萌”指数?：健康养生 保持“萌”心态,你才能越活越年轻哦,下面我们就来看看你的萌指数有多高吧……以下选题中,请根据你的实际情况以“当然”“还好”或是“一般”进行作答。在你的微博中,转载比原创的多相比外出郊游或是朋友聚会,你更喜欢看电影或是读读书你是个没事儿就喜欢随时随地自拍的人对于现在网络上的流行用语,你都知道得门儿清有时候,你会感叹自己是个连秘密都没有的敞亮人对于花钱,你常常没什么计划,更别提理财了实话实说,照镜..
盐在生活中的妙用：健康养生 1.剥鱼鳞之前把鱼泡在盐水里,鱼鳞会很容易脱落。2.验证鸡蛋是否新鲜,只需把它放在盐水里,新鲜鸡蛋会下沉,不新鲜的会漂浮。3.煮鸡蛋时加点盐,破口的鸡蛋就会保持原状。4.搅鸡蛋时加点盐,蛋花会更均匀、蓬松。5.烙饼时在平底锅上撒点盐,不容易粘锅。6.用双层蒸锅做饭时,水里加点盐,食物会熟得更快。7.给孩子做营养餐,煮苹果时加点盐,果肉更鲜美。8.牛奶里加点盐保质期也会变长。9.冻鱼、冻肉放在盐水中,解冻快,还可保持..
读高中的女儿竟然有性行为：健康养生 > 母亲的 杨女士无意中发现还在读高中的女儿竟然与男朋友发生了性关系,这令她很生气。在与女儿谈话后,女儿却不以为然,认为这是一件很正常的事。这件事令这位母亲很困惑,现在真的不知道该如何处理如此敏感的问题。作为父母应该怎样处理这种事情呢？青春期的少女由于性的发育和成熟,出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性,想了解性知识,喜欢在异性面前表现自己,甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会..
一杯水就可辨别化妆品好坏：健康养生 市面上有很多的化妆品,使得MM们挑花了眼,现在教你一招如何辨别其好坏！只要一杯清水就可以搞定。为什么用水来测试呢？我们每天都用水来洗脸,凡是能被水溶解的就能被皮肤吸收。把你平时所用的粉底或者乳液取适量放入水中,然后观察其反应。一般有三种情况会发生：粘在杯边,漂在水面上,沉在杯底。这三种情况即说明了其所含的成分。粘在杯边的是动物油,是从动物身上提炼出来的。我们想一下哪个化妆品厂边有动物屠宰场？没..
护肤品不可随意混搭：健康养生 混用时要注意顺序保养品的使用顺序除清洁外,基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。因为偏向油霜类的产品分子较大,涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品,分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收,更谈不上发挥作用了。敏感肌肤选安抚功效的 如果是敏感肌肤,在日常护理中要尽量选择不同品牌的但都有镇定、安抚功效的护肤品,如含有胡萝卜素等成分的产..
“洗洗更健康”没那么简单：健康养生 > 高锰酸钾 > 高锰酸钾溶液 女性一提到洗私处,大家便能想到那句耳熟能详的广告词“洗洗更健康”,外阴清洗并非是件简单的事。或许你是洗了,但是你能保证你就洗对了吗？ 到底女性私处有必要每天清洗吗？ 还有,现在不少女性朋友使用女性私处清洁用品进行日常的阴道保洁,但是对于这些清洁用品,你又了解多少呢？ 女性私处清洗,怎样才能“洗洗更健康”？本刊给您答案。清洁私处最易犯的错误女人总是想着要怎么永葆青..