：健康养生 > 知识问答 > 美容护肤知识 > 自卑心理
仇明老师,美容护肤专家、美容专栏作家。有二十多年的媒体从业经验,拥有丰富的美容护肤知识、科学理论及产品知识,善于解答朋友们在美容护肤当中遇到的各种问题。已出版两部美容专著：《超级护肤经典》及《超级美白全书》。本栏美容知识问答旨在通过作者深厚的专业积累和丰富的产品知识,帮助读者系统了解自己的皮肤,全面掌握各个生命阶段的护肤重点。提问邮箱：yskxzjx@126.com主题注明：美容问题读者问：仇老师,您好！在杂志上看到您的解答,也想来咨询一下。我今年25岁,脸上的雀斑是困扰我的大问题,令我产生严重的自卑心理。脸上的雀斑是从五六岁开始长的,现在越长越多,也越来越明显。吃过中药,用过各种护肤品,每天也都擦防晒霜,可是几乎没有任何效果。我现在就想找一种比较安全的方法,比如激光或手术能将斑去掉,您能推荐一下现在国内哪家医院在治疗雀斑方面最好吗？或者用什么方法能解决这个问题。万分感谢！
仇明老师答：雀斑属于遗传性皮肤问题,即使是医学手段也无法真正意义地祛除,治疗后会好一阶段,慢慢还会显现出来。你可以尝试使用美白产品,目前的美白产品美白同时还能淡斑,都有不错的效果,也可以试试玉兰油的淡斑小滴管,效果不错。只是在使用美白产品期间一定要严格防晒,紫外线会加深斑的颜色,这也是为什么斑的颜色夏天深冬天浅的原因。
读者问：仇老师您好,我一直以来最大的苦恼就是胖,用了好多办法都没什么效果,最郁闷的是我的两条胳膊比一般人粗壮许多,也许是这些年干家务太多造成的吧！因为胳膊粗,所以看上去整个人要比实际体重胖很多,到了夏天短袖都不敢穿,好痛苦啊！有什么见效快的好办法吗？谢谢啦！
仇明老师答：肌肉型的胖或粗壮是最难减的了,各种减肥方法都是针对脂肪,健身房里的各种器械也会让肌肉变得粗壮,并不符合你的目的。如果想练,一定要在专业人员的指导下进行,而不能自己瞎练。最好不做剧烈运动,那会让你变得越来越粗壮。不妨试试瑜伽或舞蹈,这两项不会让肌肉变强壮,而且也会让体形慢慢变得匀称。
读者问：仇老师您好！我从高中开始长痘痘,到现在都23岁了,脸上总是反反复复,痘印还没消,新的又长出来。护肤品已经用过很多种了,不知道是因为用得不够久还是压根不适合,都不管用,这几年比上高中时更厉害了。也不敢再乱喝调节内分泌的中药,因为有一次不仅没管用还更严重了。想请您推荐一下好的方法和管用的护肤品。长痘痘真的很痛苦,主要是太多了,别人这个年纪都很爱美很自信,我却因为痘痘没有自信,不敢面试,不愿意买衣服……谢谢！
仇明老师答：痘痘是很多年轻人的困扰,由于分泌的雄性激素多,加上各种因素,导致痘痘层出不穷。另外,像理肤泉的痘痘产品是比较著名的,还有像玉兰油3月份刚刚推出的一套痘痘产品,也是不断获得好评,你不妨了解下。
责任编辑/邹佳璇
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