新华社沈阳3月8日电(记者于也童)9日是世界肾脏日。一些肾脏病临床症状并不明显，大部分人很少会感到肾脏不适，因此，肾脏病往往呈现患病率高、知晓率低的特点。身体出现什么样的异常是肾脏在“报警”，如何更好养肾、护肾？记者近日采访了多位专家，就这些人们关心的热点问题进行了解答。
“肾脏病有‘沉默的杀手’之称，由于疾病信号不明显，人们很容易忽视这个器官，导致不少人发现自己患病时，已经病得较重。”沈阳市红十字会医院肾内科主任牛铁明说，肾脏病也并非完全无迹可寻，她提示，当我们的身体出现以下异常时，要考虑是肾脏病释放的早期信号。
一是泡沫尿增多，尿色加深、发红；二是夜尿次数增多，尿频、尿急、尿痛等；三是眼睑和下肢经常浮肿；四是血压增高。“如果存在这些情况，建议通过尿常规等检查进行系统排查。”牛铁明说。
如何才能科学护肾？沈阳市第五人民医院泌尿内科主任王岩表示，定期体检很重要。“培养健康的生活方式也很重要，日常生活中要多饮水，不要憋尿，注意规律作息、不熬夜，适量饮酒。”王岩说。
在饮食上，牛铁明建议，高血压患者食物中的食盐要控制在每日3克左右，最好限于3克以下；已经患有肾脏疾病的人群，要控制蛋白质的摄入量，特殊情况要遵医嘱，并选择优质蛋白如牛奶、鸡蛋、瘦肉等；适当多进食富含维生素B、维生素C的食物。 【编辑:刘湃】 ,世界肾脏一起学习网 日：这些异常可能是你的肾脏在“报警”
相关：
入苍生而见苍生？这个姜子牙“狠COOL”喜欢《姜子牙》源于其绘画风格是我喜欢的那种，尤其是片头的叙事背景中神魔大战的整体画风颇有些敦煌壁画的味道，线条流畅且具有古典美。而进入正片后各类人物的造型也较为优秀，小到北海中群妖的形象塑造，大到整个故事用现代人的思想解读重塑姜子牙这位神话人物的“民主”心声，脱离了《封神演义》里的受命于天和“见神大三级”的设定，更有意思的是申公豹这个传统反派在电影里最终舍生忘死维护主人公的颠覆。当然，还有其区别..
鬼女？闺女？一个时代结束前的泪目人生日本电影，尤其是文艺片，特别擅长用交叉镜头表现两种时空或是两种形态的正在发生时，并以此推进故事情节。著名者如《情书》《入殓师》等都大量采用了这种手法。而且日本人也比较擅长搞氛围，对于一些司空见惯的场景会加诸角度特写，这种拍摄方式能立时让镜头中的环境充满导演想要营造的“调调”，或温暖或诡异。日本导演降旗康男先生曾先后执导过上世纪七十年代中国观众广为熟知的电视剧《血疑》，本世纪初又执导了日本国内首部..
阿凡达23月28日将上线数字平台 首次释出额外内容近日，20世纪影业官宣《阿凡达2》将于3月28日上线数字平台，其中包含超过3小时的首次释出额外内容，“在家也能看了”。《阿凡达2》目前全球多地院线仍在放映中，全球票房已超过22.8亿美元。
没拍之前就全网抵制，怎么就不听劝又有一部韩剧，被翻拍了。这次，轮到了《W-两个世界》。在此之前，翻拍的消息刚传出，几乎所有人都表示不看好。毕竟原版当年的“噱头”可是——继《来自星星的你》《太阳的后裔》之后，又一部在中国爆火的现象级韩剧。可大家也知道，国内翻拍，十翻九扑。果然，不好的预感从来不会出错。说它一句“史诗级的烂”，真的不为过——《下一站你的世界》2016年，由李钟硕、韩孝周主演的《W-两个世界》一经问世便创下了收视纪录。这部剧..
我们期待怎样的妇女节？妇女节，全称国际妇女节（International Women's Day，简写IWD），设在每年的3月8日，节日初衷是为了纪念妇女在经济、政治和社会等领域取得的成就和做出的重要贡献。但在当前的中国社会，随着女生节、女神节、女王节的来势汹汹，妇女节的核心意涵似乎被逐步淡化与剥离。为此，在2023年的国际妇女节到来之际，我们就妇女节需要重新审视的一些问题开放了观点征集。透过这些讨论，我们旨在追问：妇女节是否正在「去妇女化」？*封..
病态粉丝逼父自杀，十年悲剧是怎么造成的？杨勤冀四十多岁中年得女，对杨丽娟非常宠爱。杨丽娟辍学后，杨勤冀也办理退休照顾女儿，他什么活也不让女儿做，对女儿百依百顺。有一次女儿想喝红牛，杨父身无分文，只能去偷。甚至杨丽娟二十岁了，杨勤冀还帮她洗澡擦身子。自从梦到刘德华后，杨丽娟铁了心要见他一面，杨勤冀全力支持女儿，借钱、卖房，还试图卖肾筹钱。2007年，杨丽娟追了刘德华13年后终于见到了他，可刘德华没像她想的那样对自己一见钟情，娶她为妻。杨丽娟很..
鲜为人知的“国际男性日”众所周知，每年的3月8日是国际妇女节（International Women's Day）。随着社会进步和女性地位的提升，越来越多的人对国际妇女节有了更深入的认识，它是女性经过勇敢顽强的斗争才确立的世界性节日，是对女性在经济、政治、社会等各个领域的卓越贡献和成就的认可。然而，与“妇女节”相对应的“男人节”——“国际男性日International Men's Day(IMD)”，在社会大众层面，仍旧是鲜为人知的。国际男性日（International Men's..
中国新发现一颗近地小行星根据中国科学院新疆天文台最新发布的消息，由该台南山观测站1米大视场光学望远镜发现的一颗近地小行星已于近日获得国际小行星中心确认，临时编号为2023 DB2。这是中科院新疆天文台发现的第一颗近地小行星。中科院新疆天文台光学天文与技术应用研究室负责人、研究员艾力·伊沙木丁介绍说：“经全球各地多台设备后续观测确认，2023 DB2的绝对星等为21.76等，对应直径约200米，大约有两个足球场大，绕太阳公转一周需1.06年，这颗..
3972.2万人次！“乙类乙管”实施2月出入境流量大幅回升记者从国家移民管理局了解到，自1月8日我国实施新冠病毒感染“乙类乙管”以来，截至3月7日，全国移民管理机构共检查出入境人员3972.2万人次，出入境交通运输工具248.7万辆（艘、架、列）次，同比分别上升112.4%、59.3%，其中2月25日出入境人数达101.3万人次，为2020年以来首次单日突破百万。全国移民管理机构共签发普通护照336.2万本、往来港澳台证件签注1267.2万本（件）、外国人签证和停居留证件12.2万件，较实施前分别上升122..
都美竹前老板成被执行人 关联案件涉及与都美竹合同纠纷近日，据企查查APP显示，都美竹前老板付卫峰及其公司上饶市坦坤文化传媒有限公司新增被执行人信息，执行标的约27.08万元，执行法院为江西省上饶市信州区人民法院，关联案件涉及合同纠纷，原告为都美竹。此前有爆料称，付卫峰曾在直播中表示都美竹想不劳而获、令其损失严重等。