复课开学，怎样帮孩子做好身心准备
本报记者 佘 颖
随着新冠肺炎疫情进一步好转，全国大多数中小学生在6月复课开学了。然而，暑假又很快将至，会再次开启网课模式。对此，不少家长心存疑问：孩子们前几个月在家学习期间暴露出边学边玩、拖拖拉拉等问题，这是他们上网课不认真吗？复课后又该怎样适应？
“孩子可能不是学习态度不认真，而是他们的小身体存在发育失调。”儿童教育心理专家林薇告诉经济日报记者，最近教育部“十三五”重点课题《健康学习建设》总课题组立项了《儿童感觉统合与心理健康（能力）体系建设研究》子课题。她作为课题组负责人，主要聚焦孩子身心健康与学习能力的关系，旨在建立一套针对我国3至14岁儿童感觉统合和心理能力发育发展的评估教育体系，帮助孩子建立自主学习的能力和习惯。
早在1994年，林薇就创办了金色雨林学习能力研究中心，成为国内首家研究儿童学习能力的专业机构。“多年来，我们通过对数十万学员的训练数据与上百万测评数据的研究发现，很多孩子注意力不集中、记忆力差、写作业磨蹭等问题，其实均与他们身心健康有关。”林薇解释说：“比如，有的孩子上课时注意力不集中，不断调整姿势，很有可能是前庭平衡发展失调导致的。”
林薇告诉记者，从生理学上看，保持正常姿势是人类开展各种活动的必要条件，而正常姿势是依赖前庭器官、视觉器官与本体感觉器官的协调活动来完成的，这也是这次课题研究里的感觉统合部分。感觉统合提高后，有助于身体各感官对信息的接收，孩子注意力会更集中，书写质量也会得到改善。
她提醒家长，感觉统合差的孩子会有一些特殊表现，比如喜爱玩旋转椅凳或者游乐设施且不会晕；怕走平衡木；等等。对此，家长可以通过跑步、用足尖走路，以及在平衡木上前行倒退等训练来调整。
再比如，有些孩子不能较长时间保持正确姿势，抄写速度比较慢……这些问题也可能是由于肌肉活动不足，肌力较差所致，可以通过肌力训练来改善。
“这些问题长期存在，只是疫情期间才被家长关注到。”林薇分析：“在家上网课，老师很难及时注意孩子的反馈，有些孩子尤其是低龄孩子容易分心。所以，说网课考验家长的执行力与孩子的自主学习力，有一定道理，但可能也忽略了问题核心，错过了帮助孩子发展学习能力的最佳阶段。”
返校复课需要面临的挑战不只是过渡期。互联网已渗透到生活的方方面面，这次疫情又推动了教育在线化，是教育改革的一次契机。这也意味着，网课的“副作用”可能将长期存在，孩子需要更强的学习能力，才能够把网课变成“加速器”。对此，林薇介绍了一些能帮助孩子更快适应网课的小技巧——对于孩子做作业拖拉，只想做容易的题目等现象，可以通过互动、合作的方式来解决。
“青少年最好合作学习。在学校，有同学一起抢答题、做作业，可以营造出学习氛围，但上网课缺乏社交。”对此她建议，家长和学校可以帮助学生成立学习互助小组，让小组员们一起讨论问题、检查作业，能够激发孩子学习热情，尽快过渡到返校学习状态。如果不具备条件，她建议鼓励学生给家人当小老师，复述、讲解知识点。
林薇还提醒，面对疫情与返校生活，家长应注意不要传递负面情绪给孩子，而要帮孩子树立疫情防护的正确认知，以适应返校后的防控措施。
总之，孩子的学习能力至关重要。林薇透露，今年底，《儿童感觉统合与心理健康（能力）体系建设研究》有望完成评估体系建设。“届时，全国的老师、家长按照这个指南，就能对孩子身心健康发展程度做出评估，有针对性地开展训练，帮助他们更好地发展学习能力，适应未来的学习。” 【编辑:陈海峰】 ,复课开学，怎样帮孩子做好身心减肥方法 准备
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