开学复课就能“神兽”归笼了？专家：别心急
5月15日，国务院联防联控机制就常态化疫情防控下的心理健康服务有关情况举行发布会。
据统计，目前已经约有一半的学生返校开学，各地也在有序推进开学复课，有些学生在复学过程中心理压力比较大，一些学生可能会从心理上不适应学校的节奏，甚至出现心理问题，如何应对和疏导？
“神兽”归笼压力大，可能有3种诱因
中国科学院心理研究所副所长陈雪峰介绍，学生心理问题产生的原因不尽相同，通常可能会是以下三种情况：
第一种，在复学过程中心理行为的适应问题。
第二种，复学以后面临着升学或者面临着毕业就业等客观问题带来的心理压力。
第三种，可能和复学、升学、毕业就业没有直接关系，可能有一些学生本来就存在一定的问题，复学只是一个诱因，引发了问题。
情况不同，应对方式也是有所不同的。
适应期谁都有，应积极调整
陈雪峰说，对于第一种情况，其实是个共性问题，就是在疫情发生初期，我们很难适应居家隔离和在家、在线学习的生活方式、学习方式，经过一段时间的调整，我们适应了。现在又要再次调整，现在学校也好、家长也好，都希望能够尽快的恢复常态，对这种情况，我们的建议是不要着急，也不要期望孩子一踏进校门就能很快适应。
对于新情况、新环境的适应需要一段时间，家长、教师、学生都应该有这个心理准备，同时更重要的是要有行为上的改变。特别是学校应该结合实际，做好校园防控工作，并且要把这些防控措施向家长和学生宣传到位，减少担忧。
另外，家长和学生也要制定好学习计划，尽快调整好作息时间，调整好学习方式和学习习惯，在家庭和学校密切的配合下，尽快度过这个适应期。
遇到人生“十字路口”，应积极应对
第二种压力实际上是客观压力带来的心理压力。往年到了毕业就业季，家长和学生的心理压力会比较大，也会比较焦虑，今年因为疫情的影响更加焦虑。
陈雪峰说，这种心理压力本质上是客观压力带来的，所以应对这种心理压力，最主要的是要解决客观压力。比如，应该积极关注和升学、就业有关的政策和信息，应该积极行动，给自己寻找和创造机会。
在这个过程中，也要做好心理调适，尤其是面临毕业的学生，他在求职过程中如果遭受了挫折，或者计划就业的岗位不是很理想，可能会有挫败感、无助感，甚至会有自我否定、放弃努力的情况，如果家长和孩子在升学和就业过程中有意见分歧，往往也会给彼此带来更大的心理压力。
所以对于这种情况，我们的建议是，最重要的减压措施还是要积极行动去解决客观压力，而最有效的心理支持是家长和孩子之间的互相支持。
寻找压力原因，避免极端事件
陈雪峰说，第三种情况很可能是本来就存在问题，在复学过程中压力叠加，导致问题暴发。
在人群中往往是存在一定比例的人有各种各样的心理问题，即使没有疫情也会有心理问题，复学过程中的适应压力只是一个诱因，对于这些问题很重要的一点，家长、老师和孩子要进行分析判断，找准问题的原因是什么，原因找准确了也能够及时的应对，也可以尽量避免耽误干预的时机。
陈雪峰强调，学生群体是千差万别的，每个孩子都不一样，虽然面临同样的压力情境，有些人可能适应的很好，有些人可能适应起来比较难，还有一些孩子可能在适应过程中感受到的压力比较大，还会有一些躯体方面的反应，表现为身体不舒服，就是心理问题躯体化，对于这些问题，家长、学校都应该要密切关注和及时干预，帮助孩子解决问题。
如果学校已经有一些好的心理健康教育的资源，要充分利用起来，有条件的地区，或者是必要的时候，也应该向心理健康服务专业机构、社会机构、医疗机构去求助，总之还是要及时干预和解决问题，尽量避免发生极端的事件。（科技日报记者 张佳星） 【编辑:王诗尧】 ,开学空方炮 复课就能“神兽”归笼了？专家：别心急
相关：
加总理直播带货推销龙虾，网友：谁买得起？【视频/观察者网 周千千】据加拿大环球新闻网报道，14日，加拿大总理贾斯汀•特鲁多在记者会上“直播带货”，推荐民众购买本国的奶酪、炸鱼和龙虾，以减少新冠疫情带来的冲击。“它们不仅味道好极了，还能帮助那些为我们带来食物的人们。”然而，网友却不怎么买账，“谁买得起龙虾”、“都失业了拿什么买”……还有人将特鲁多的话，与法国王后玛丽•安托瓦内特那句臭名昭著的“让他们吃蛋糕”比较了一番。
又口误？拜登：这次疫情让数百万美国人失去生命乔·拜登又口误了！这次直接让美国疫情死亡数字多了几百万……据美国《新闻周刊》网站报道，当地时间5月14日，美国前副总统乔·拜登与密歇根州、新泽西州和康涅狄格州的州长们举行视频会议，拜登表示现在不应该是找借口、歪曲事实或是推卸责任的时候，美国正处在一场全球疫情大流行之中，“到今天为止，疫情让我们失去超过8.5万个工作岗位，数百万人因疫情失去生命，还损失了数百万个工作岗位。”短短一句话，拜登出现两次口误。..
网络犯罪团伙勒索千万美元，威胁公布特朗普黑料【文/观察者网 徐蕾】有个网络犯罪团伙，正用特朗普进行勒索。综合美国NBC新闻、“国会山报”（The Hill）当地时间5月16日报道，一个网络犯罪团伙最近黑了一家大型娱乐律师事务所Meiselas & Sacks，向其索要4200万美元的赎金，否则就公布其盗来的名人的法律文件。周五（15日），该犯罪团伙威胁要公布有关美国总统特朗普的信息。NBC报道截图该团伙是使用一种恶意勒索软件侵入受害者，也就是上述侓师事务所的网络并对其进行加..
湖北：将护士基本工资标准提高10% 湖北：将护士基本工资标准提高10% 新冠肺炎疫情发生后，广大护士英勇无畏、逆行出征，为打赢疫情防控阻击战、保障人民生命安全和身体健康作出重要贡献。在第109个国际护士节到来之际，湖北省人社部门切实贯彻落实各项政策，用实际行动向广大医护人员致敬。 表彰奖励一批医务工作者 给予在疫情防控工作中做出杰出贡献的张定宇、张继先同志事业单位工作人员记大功奖励；给予在疫情防控工作中作出重大贡献的14个..
江苏丹阳一企业爆燃事故死亡人数增至2人 中新网镇江5月16日电(钟学满)5月16日下午，江苏镇江丹阳市应急管理局通报称，该市兴兴光学仪器有限公司爆燃事故死亡人数增至2人。 通报称：2020年5月15日11时左右，丹阳市陵口镇肖梁东路丹阳市兴兴光学仪器有限公司内一鞋用胶粘剂加工点发生爆燃。明火于当日13时40分许扑灭，事故共造成2人死亡，8人送至医院观察救治，其中伤势较重的1人目前生命体征平稳，事故原因正在调查中。 16日上午，镇江市政府召开全市安全..
上海浦东机场开通首条国产ARJ21支线飞机执飞航线 中新网上海5月16日电 (李佳佳)5月16日11时39分，从南昌起飞的RY6677航班缓缓降落上海浦东机场，江西航空运营的南昌-上海浦东航线首次由国产ARJ21支线飞机执飞，浦东机场也迎来第一架执飞商业航班的ARJ21飞机。 江西航空南昌-上海浦东航线每周二、四、六执飞三班往返航班，南昌昌北机场计划起飞时间10时10分，12时到达浦东机场；返程起飞时间13时05分，14时50分返回南昌。执飞该航班的飞机型号为中国商飞ARJ21-70..
浙江绍兴发布引才“四大计划” 海纳“城市合伙人” (抗击新冠肺炎)浙江绍兴发布引才“四大计划” 海纳“城市合伙人” 中新社绍兴5月16日电 (项菁)发布“四大计划”招贤纳士，中国224所高校视频连线互动，绍兴6个区、县(市)主要领导借抖音短视频表达求贤若渴……5月16日，“不负‘绍’华·创‘兴’未来2020就业季人才双创系列活动”在浙江绍兴启动，当地直击疫情影响下的就业形势，吹响了海纳“城市合伙人”的号角。 据了解，今年高校毕业生规模874万人，受疫情影..
哈尔滨一城管局办公楼部分被认定为违建 将于本月底前拆除近日，黑龙江省哈尔滨市居民向上游新闻反映称，该市南岗区城市管理局办公楼系违法建筑，且有该市多个部门的发函确认该建筑无手续要求查处，但在执行阶段却迟迟无法落实。此前，上游新闻以《哈尔滨南岗区城管局办公楼被多部门认定违建 能不能拆除还是问号》为题进行独家报道，引发关注。5月16日，哈尔滨市拆违工作指挥部召开了哈尔滨南岗区建设街1号建筑涉嫌违法建设相关情况新闻发布会。哈尔滨市自然资源和规划局认为，这座三层..
孙春兰赴吉林调研疫情防控工作，四天连开5场座谈会孙春兰在吉林调研时强调 再排查、再加固、再落实 坚决防止疫情新燃点新华社吉林5月16日电 为深入贯彻习近平总书记重要指示精神，中共中央政治局委员、国务院副总理孙春兰13日晚从黑龙江赶赴吉林，调研指导疫情防控工作。孙春兰实地考察了吉林市舒兰市、丰满区的社区、隔离观察点、收治定点医院、邮政运营中心、超市、药店等，详细了解小区管控、患者救治、院感控制、物资保障、物流配送等情况，四天连续召开5场座谈会，研究完..
孙春兰赴吉林市指导防疫工作新华社吉林5月16日电 为深入贯彻习近平总书记重要指示精神，中共中央政治局委员、国务院副总理孙春兰13日晚从黑龙江赶赴吉林，调研指导疫情防控工作。孙春兰实地考察了吉林市舒兰市、丰满区的社区、隔离观察点、收治定点医院、邮政运营中心、超市、药店等，详细了解小区管控、患者救治、院感控制、物资保障、物流配送等情况，四天连续召开5场座谈会，研究完善和加强各项防控工作。针对吉林近期发生的聚集性疫情，调研组深入贯彻..