今年21岁的河北女孩左亚慈身高1.65米，但体重却曾达到400斤。从小被肥胖困扰的她，初二就辍学在家，因为肥胖不敢白天出门。
2017年9月，左亚慈来到长春一家医院开始了她的减肥之路。历时一年，左亚慈成功减掉了“半个自己”的体重——200斤。
减肥前的左亚慈几乎不敢出门见人。
减肥前的左亚慈。受访者供图
瘦身后的她体重仅剩下200斤，她直言，感觉自己身轻如燕，也变得自信满满。
瘦身后的左亚慈。张瑶 摄
左亚慈的瘦身之路并不轻松。除了控制饮食外，她还在医院里接受医生的针灸等治疗。
医生为左亚慈进行针灸治疗。张瑶 摄
谈到减肥中的艰辛，左亚慈激动地流下泪水。她说，看到现在减肥成功的自己，再辛苦也是值得的。
张瑶 摄
瘦身后的左亚慈变化还是很大的，她开始像别的小女孩一样爱美。
照镜子的左亚慈。张瑶 摄
左亚慈买衣服变得非常方便了。她说，从前她的衣服都需要大码定制，现在她可以随心所欲想买就买。
张瑶 摄
这种变化还体现在心态上。左亚慈说，瘦身后的她感觉自己变得更有自信了，从前她是一个自卑的小女孩，现在开始变得爱说爱笑了。
张瑶 摄
左亚慈的生活也更丰富了。瘦身成功的她每天都会进行直播，和“胖友”们分享减肥经验，让自己的经历帮助到更多受到肥胖困扰的人。
张瑶 摄
现在的左亚慈非常热爱运动。她会在天气晴朗的时候，在室外踢踢毽子，运动一下。
张瑶 摄
左亚慈说，虽然现在瘦下来了，但是依旧不能松懈，每天要坚持锻炼。
张瑶 摄
,21岁女孩一年瘦立冬 身200斤 直播与“胖友们”分享经验相关：
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