23℃→-1℃！天气又将经历过山车，你准备好了吗？
自元宵节后
安徽进入好天气单曲循环模式
气温像是坐上了高铁
从冬天一路疾驰抵达了春天的门槛
这几天
想必各位小主都是酱紫度过的▼▼▼
晒衣服
晒被子
最重要的是
……
晒自己！
相信这两天小伙伴们也纷纷感受到了升温的猛烈
按照这个节奏下去
各位小伙伴是不是以为
夏天快到了
唉~
还真不是
今天早晨一睁眼，
小编又懵逼了，
什么情况，明媚的阳光去哪了，
冷飕飕的风刮在脸上刺骨滴疼啊，
又降温了！
你以为明天会再暖起来？
别傻了，那都是套路！
下
周
气
温
将
降
至
冰
点
论天气我只服安徽！！！
…………………………
据预报
下周强冷空气南下
一东一西两股冷空气将接踵来袭
受其影响
全国上下暖意融融的景象将宣告结束
由于前期气温显著偏高
爬得高跌得惨
很多地方的累计降温幅度都将超过10℃
部分地区的累计降幅甚至会逼近20℃
20℃啊同志们
可见下周的降温强度之大
降温降到绝望有木有
这是中国天气网上合肥的天气预报
从下周二开始
最低气温逐渐降回0℃
甚至-1℃
这天气任性到让人没脾气
不仅气温怒降
还有阴雨+北风的豪华套餐
然后呢
然后你懂的
再升
不用买票去游乐场玩过山车了
在安徽，分分钟让你感受这酸爽
果然，在安徽，
从来就分不清春夏秋冬
人家是四季如春，
我们是春如四季
碰上这样的天气
我们也只能以不变应万变了
总之春要捂
升温也不能过分减衣
早春流感盛行
大家一定要注意身体哦
这里送上打油诗一首——
致未来15天在安徽的你
随身带着一把伞，
衬衣，毛衣，棉衣，羽绒服全备齐，
秋裤穿穿脱脱，
春夏秋冬随意切换，
除了多喝热水多保重也没啥好说的了，
碰到这么任性的天气，
除了忍着还能咋地！
天气变化大的实在让人惊讶
简直是喜怒无常嘛
此时
感冒、过敏、关节炎等疾病
也特别容易找上门
学会正确的“春捂”
能帮你把疾病挡在外面哦！
什么情况要春捂
1、气温：15℃是春捂的临界温度
研究表明对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。
2、温差：日夜温差大于8℃是捂的信号
春天的气温，前一天还是春风和煦，春暖花开，刹那间则可能寒流涌动，父母应随天气变化为孩子加减衣服。而日夜温差大于8℃就是该“捂”的信号。
3、时机：冷空气到来前24-48小时
医疗气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。捂的最佳时机，应在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时，晚了则如雨后送伞。
春捂也需要凭感觉。
“春捂”并非一概而论，也是因人而异的，年轻力壮的人可以适当冻一冻，而老年人大多经不起太冷的刺激，还有一些慢性病患者则对寒凉的刺激更加敏感，稍不注意就会引起疾病发作。因此如果“捂”时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15℃，也不必急着脱衣服。如果觉得“捂”了身体出汗，则需要早点换装，不然“捂”出了汗，被风一吹反而更容易着凉。
要捂哪些重点部位
“春捂”要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。
春捂重点四部位：神门穴、腰眼、小腿和肚脐。
神门穴
中医针灸科医师介绍，春捂的第一个关键部位就是神门穴，在腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的里侧。大家都知道心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身。而原穴是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发出的穴位，能够强化该脏腑的功能。
腰眼
人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时会腰部酸软怕冷，经常尿频或精神容易困倦疲乏。
用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴，可以起到温暖肾阳的作用。
小腿
有些人在寒冷天气中容易出现偏头痛或小腹痛，甚至出现恶心呕吐眼睛痛，中医分析这种表现属于肝阳虚，这时要重点保护好小腿外侧，可以多热敷足临泣穴和阳辅穴。
足临泣穴就在第四脚趾和小脚趾之间缝的终点，取穴方法是将手指从四脚趾和小脚趾之间的缝向脚背方向推，推到有骨头的边缘时就是足临泣穴。阳辅穴在小腿的外侧，脚外踝关节上方四寸的位置。
肚脐
中医称肚脐为“神阙”穴，温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖;可以经常在肚脐热敷。
最后再送上两句话
希望能帮到大家
↓↓↓
1、潮人穿衣“下厚上薄”
年轻人往往“爱俏”，不注意春捂。即使穿的少，也要把握一个原则，就是“下厚上薄”。
2、宝宝护好“前心后背”
当人体的四肢暖和时，身子也就是暖和的。因此，只要摸摸孩子的手脚是暖和的，就可以了。最重要的是，护住孩子的前心后背，因此最好给孩子做个“贴心”的小棉坎肩儿，护心护背，既不会捂过了，孩子穿着也灵活。
孩子穿衣记个公式：较厚的羽绒服为9℃，薄羽绒服为6℃，稍厚些的弹力絮棉衣为5℃，厚羊毛衫为4℃，棉背心4℃，薄外套是3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃。给小朋友穿衣服，尽量层数多些，好加减。控制在26℃为宜，比如今天出门时为22℃，一件短袖体恤加一件薄外套即可：22+1+3=26。
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