又到了露肤的季节，很多人已经把皮肤美白提上日程，网络上各种“美白套路”层出不穷：把黄瓜、牛奶、鸡蛋清敷在脸上，甚至有很多商家推出了“一抹就能白”的美白产品。这些引得众人效仿的“美白奇招”既没有科学依据，长期使用还可能影响身体健康，甚至出现“烂脸”现象。
“我们的皮肤有天然屏障，并不是敷什么都可以吸收。”中日友好医院皮肤病与性病科医师薛珂表示，虽然在我们日常使用的护肤品中，会经常看到植物等天然物质提取物，但那都是经过特殊工艺加工成容易被皮肤吸收的状态，而单纯敷贴食物或自制产品，皮肤不一定能吸收，特别是对于皮肤屏障易受损的人群，还可能会引发接触性皮炎。
这些美白套路，你中招了吗
很多商家抓住了人们对“快速美白”的强烈需求，推出了“一抹就能白”等美白产品。很多人都跃跃欲试，幻想着自己能一夜变白。欧阳女士就是其中一员，她是在社交平台上看到了网友“安利”的帖子，产品买回家之后就迫不及待地开始使用，“一开始我真觉得有用，因为我确实变白了。”用了几次后，欧阳女士发现每次用完皮肤上就像是多了一层油膜，“用力搓掉油膜后，发现皮肤还是原来的颜色。”
通过在电商平台上搜索美白产品，记者发现了一款月销量比较靠前的美白体膜。商家声称可以“快速美白”，记者查看产品成分表发现，其中没有任何具有美白作用的成分，并且CI77891是该产品排名比较靠前的成分，也就是二氧化钛。
二氧化钛作为有效的物理防晒霜成分，缺点是本身的颜色偏白，在防晒霜以及粉底中，常被作为白色粉体调色使用，而好的物理防晒霜会通过对二氧化钛的细微颗粒化来减弱白色效果。厂商给护肤品加一个“美白”的特性，其缺点似乎就立刻变优点了。
美白护肤品效果有限，而且需要配合皮肤代谢的漫长过程，即使你的皮肤屏障完好，各种美白成分最终通过皮肤吸收的效果也很有限。大家需要认清的现实是，没有任何一款产品能让你在短时间内皮肤变白。
在社交平台上，还有不少人选择通过每天涂抹磨砂膏进行美白。人类皮肤的结构从里到外分别是皮下组织、真皮层和表皮层，如果角质代谢速度变慢，就会出现堆积的老旧角质导致皮肤粗糙、暗沉。
磨砂膏的作用是促使表皮层剥脱，适当去除角质，可以带走小部分黑色素，让皮肤变白。但是，过一段时间后可能又恢复原来的状态。薛珂提醒，有一些求美者并不适合用磨砂膏，比如敏感性皮肤的人。
人体细胞的更新周期一般是28天，如果为了美白而频繁去角质，势必破坏健康的角质细胞，让皮肤变得异常脆弱敏感，细胞本身的保水度和防御能力也会大大降低。而角质层有助于抵挡外来物、紫外线的伤害，一旦受损，反而更容易导致黑色素堆积。
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