2022年5月7日，上海宣布当地今年高考延期一个月。疫情仍在全国境内弥漫，上海之外的许多考生也深受影响。我们找到了几位2020届的高考生，他们是第一批因新冠疫情延期高考的中学生。他们讲述了延期下的高考经验，以及那个夏天的难忘回忆。
我的高考延期了
熊广静 2020届 湖北省武汉市
高考延期、春天取消，我没有考上心仪的大学
我是2020届武汉的高考考生。
2020年春天，病毒首先在我们的城市肆虐。寒假结束没有带走疫情，推迟了一次开学时间后，学校开始网络授课。3月份，我们收到了高考延期至7月份的通知。
脱离了学校的时间表，我的学习节奏混乱起来。上了一天网课后，我再没看过老师发的网课。我也不交作业，老师和同学只有我一个不常用的账号，所以找不到我。我每天长时间地看视频、嗑“CP”，每天过得日夜颠倒，凌晨3点睡觉，下午3点起床，有时候一天只吃一顿饭。
我的妈妈是医生，那段时间特别忙。她害怕染病传染给我，我们一人一间房，很少见面交流。知道我的情况后，妈妈尝试管我，收走了我的手机，我就用家里的老电脑上网，也曾砸东西反抗。强硬管制未奏效后，妈妈就真的不再管我。
中考后，我曾立志考复旦大学。距离高考100天时，我看到复旦大学《距离高考100天，复旦大学给高考学子的第2封信》，重新燃起了斗志。不过，拿起手机，我又把学习抛到脑后。
4月初，在家憋了两、三个月后，我凌晨5点偷偷溜出了家门，想去长江边看看。疫情前，我喜欢一个人到处走走，在江边待着会觉得心中空旷和宁静。我特别想念江上翱翔天空的江鸥，它们可爱，也比我自由。到了楼下，才发现小区门早就被封了。我出不去。
不甘心回去，我就在小区里晃荡。溜达到滑梯乐园，发现滑梯太小，装不下我。我想看日出，小区里树太高，于是我站上滑梯，希望能看得远一些。可惜那天是阴天，我等了好久，天灰蒙蒙的，像极了我的未来。早晨七点，妈妈终于发现了，下楼将我抓了回去。
五一过后，学校复课，我终于强行和手机隔开。接下来的时间，是我高中最努力的两个月。最后，我依旧没有考上复旦，去了武大，留在了武汉。那封复旦写给高三生的信，我至今保留在手机相册里。
图｜保存在相册里的信
听风 2020届 湖北省武汉市
延迟的高考、成倍的压力
因为新冠疫情，我们这届高考延期，到校上课的时间也延迟到了劳动节之后。
武汉是中国四大火炉之一，6、7月在学校上课，老师和同学都很辛苦，热得满头大汗。教室里有空调，因为疫情一直不敢开，只在6月下旬开了一会儿。吊扇风力不够，好多人买了充电式的小风扇来吹风消暑。
因为延期到校，有效学习时间不可置否地压缩了。校方和学生都开始提速。上午原本的4节课调整成两节长课，两个课间时间就省了下来。午饭、晚饭，学校让每班派人去领回教室。
即使这样，时间也不够用。每晚3个多小时的晚自习，每人要交3、4套高考卷。因为没有时间写作业，仅有的课间时间经常也被同学们用来赶作业。每天都有老师巡逻抓开小差、犯困的人，那段时间，我们抬头看黑板，低头背书、刷题，根本没时间和机会跟同学交流、聊天，连上厕所的时间都少。
我不适应这种复习节奏，也很反感题海战术，高三中后期，我从班上前五六名退到十余名，基本够不到211了。高压之下，我开始学习放松，不断暗示自己，一定没问题的。我试着在课间发呆放空、给同学发糖吃。晚上下晚自习回家，给自己半小时时间玩游戏或者看会儿书，麻木的脑袋松快了不少。高考那天，我心态很平稳，最后考了全班第二，上了中国传媒大学。
宋明 2020届 山西省
多出来的每一天都是煎熬
学校复课几天后，在禁止使用手机的学校里，班长不知从哪里得到了高考延期的消息。消息很快在同学间传了个遍，当天中午我饭都吃不下了。
我是复读生，带着“熬”过一年的决心去到理复班。我坐在第一排，老师将每天换倒计时板的任务交给了我。我接手时，那个数字是“288”，老师说，别看还有288天，一晃就过去了。但我不这么想，288，在我眼里每一个数都是煎熬。
学校封闭式管理，平时课上到晚上十点半，考前一个月，老师十一点才会放我们回宿舍。因为疫情，课间操取消了。上一节的老师拖会儿堂，下一节的老师早来上会课，课间就没了。我连肚子疼上厕所也只能选在早饭时间，吃饭和上厕所，只能选一个。胃病，在高三很常见。
宣布延期第二天，我把倒计时数字又加了30天。宿舍里，大家叽叽喳喳讨论会不会再进行一次百日誓师。倒计时从“2”开头变成“1”开头的时候，我和舍友倾诉说，过去这88天真的太苦了，我们还要再熬两个88天。高考延期，约等于在这之上又加了30天。
焦虑日深，我时常在考试时紧张得脑袋空白。这引发更多焦虑，我担心高考时也会头脑一片空白。这种焦虑我无人诉说。复读以来，我独来独往，自己吃饭自己回寝室，不想把时间花在人际交往上，以前的高中好友都上了大学，只有假期才能联系上。所有幽暗情绪我只能独自消化。
不过，多出来那一个月也让我有了时间调整。最后高考时，我超常发挥，进入了理想的高校。
图｜录取通知书
疫情下高考，一些经验谈
格玲 2020届 广东省
在家模拟高考考场
2020年春节后，不消两个月，中国人习惯了在公共场合戴口罩出行，很多事都和以前不一样了——高考也是。我们是第一届跟疫情共存的高考生，为了退避疫情影响，全国推迟了高考。
新冠病毒改造了人们很多习惯。为了在那场人生至关重要的考试中万无一失，我给自己设置了“家庭考场”，尽可能模拟疫情下高考的情况，来提前适应或大或小的“变量”。
每一次小测试，都是我“演练”的机会。我没有独立的房间，弟弟也在家上网课。所以，我就把爸爸妈妈的房间当作了“考场”，爸爸用粉笔在黑色的房间门上写了“家庭考场”四个字，他还扮演监考老师，负责像监考老师一样，给我发试卷、监考、收试卷。
和以往考试最大的不同，是到时候可能要戴口罩。这种变化在平时可能微不足道，但毕竟口罩罩住口鼻，可能会影响我发挥，所以每次考试，我都戴着口罩做题。
很快我发现这样演练很有必要。我特别怕痒，平时都避免穿高领毛衣，因为会很不舒服。戴着口罩做题，每次低头口罩下沿都会摩擦脖子上的皮肤，一开始，我经常分神，尤其是在遇到难题的时候，烦躁会因此冒出来。我坚持戴着，直到自己可以适应。
家里没有打印机，我每周去打印店两三次，打印近百张试卷和资料。晚饭后骑车去打印店的时间，就是我最轻松的时候。
我把车骑快，感受更多的风拂在脸上，短发也被吹起来，学习、压力仿佛都抛在了脑后。脑子里会闪过看过的综艺片段，快乐的回忆，骑着骑着就自己笑起来。
复课后，学校所有活动都要戴着口罩进行，上课也要戴口罩，但良好的学习节奏和提前进行的“口罩演练”，让我比其他人更快适应。最后高考，我取得了正常发挥的最高水平，现在学了自己喜欢的专业。
图｜我的“家庭考场”
Snowflake 2020届 山西省
适应新环境，转变交流对象
疫情后返校，学校改变了班级的管理方式，这一度让我失去了正常的交流、倾诉渠道，心情烦闷。
2020年3月初，我们学校通知高三生恢复线下课。为防聚集，学校把原本每个班分成两个小班，8人宿舍拆分为4人一个宿舍，还进行了全封闭管理。此前走读的我，要在短时间内适应住宿生活，学校没有洗澡的地方，疫情前，住校生会请假外出洗澡，现在我们只好去食堂附近打一壶热水，装在盆里再带到厕所擦身体。
我和原本的“饭友”分在了不同的班里。上课、作息都不一样，联系也变少。
在家上网课时，我每天都会和父母谈心，回校后，学校不给带电子设备，只能用座机打电话，我和爸妈交流频率变成一周一次。
有次模考，我退步400多名，从上游滑到中游水平，那天上课时我开始胸闷，课都听不下去，请假去看校医。老师知道后，找我谈话，她分析了我试卷问题、策略，最后指着分数对我说：这不是你的水平。
幸运的是，在新的小班，我重新找到“饭友”，每天约饭、聊学习、解闷。高三的最后一段时间，我们每次考完试会去找老师聊自己卷子问题，直面自己的失误很痛苦。但聊完，走出办公室，就会知道接下来该怎么努力。
车可 2020届 湖南省
养植物，给自己一点耐心等待
我在家备考时，妈妈因为疫情没了工作，爸爸是卫生系统的工作人员，也有两个多月没回家。从职业女性到全职主妇，妈妈情绪变得敏感，做起家务也力不从心。那段时间，我学习累了，就会陪她一起下厨，尽可能减少她的焦虑，也减缓我们居家的摩擦。
高二升高三时，我们的教室搬到顶楼天台旁，天台边缘有一处花坛。我在花坛里种了白雏菊、栀子、绣球花还有薄荷，精心照料了一学期。2020年疫情爆发，我们在家上了两个半月网课，没人能去给那些花浇水施肥。4月初，恢复线下课后，我回到学校，发现这些植物在无人照看的情况下，都开花了。
在延期的最后阶段，几乎所有高考生都会觉得疲惫。我每节下课会出去看花，内心会重获平静、满足，再回到教室，面对那场迟来的高考。
图｜种在天台的雏菊
芊凝 2020届 福建省
群体战斗，更有勇气
有人可能会在高三减少社交，但我喜欢群体战斗。
因为疫情，我们从2月到4月初都在家上网课。没有实时交流，我总假想别人都很自律，陷入自我怀疑和焦虑。
3月1日，我给一位学习水平、目标相近的朋友发邀请，希望做彼此的学习伙伴，他爽快应下，当晚就把制定好的计划发给我。之后，我们每天会给彼此发各科学习收获、学习时长，说一句鼓励对方的话，每周再进行一次总结和计划。
4月回校后，参与学习互助的同学越来越多。没有人为了分数或时间吝啬赐教。我政治比较好，会教我的后桌写大题；语文差，会找班里语文最好的同学请教。
我们教室外有一排柜子，高度正适合站着写东西。在课室坐累时，我们就到门外写卷子，夕阳洒在走廊，和一排人站在一起刷题，让我有并肩作战的实感，觉得等待延期高考的时间也没那么漫长。
图｜有朋友留言的日历
琪贤儿 2020届 辽宁省
喷雾，阻止七月“摆烂”
4月疫情缓和返校后，按照每班人数不超过30个的防疫要求，我们一个班被拆成两个。我被分到一个空教室，屋里没有风扇、空调，只有一块黑板和一个很小的窗户。在延期的最后一个月，辽宁的气温有30多度，我每天只睡4.5个小时，课间想趴一会，却热得睡不着。
天气一热，人更易躁动。怕影响学业，我们学校严格要求不许带手机，最后两三个月，我们班有3、4个同学开始“摆烂”，把手机带到学校玩。还有个原本成绩在我之上的朋友，最后几月觉得自己成绩已稳定，开始频繁晚到、早退，最后也没考好。
我心里也烦躁，但为了能沉下心来学习，我买了冰凉贴、冰凉喷雾，还买了喷罐，往衣服、身上喷水，再用小风扇吹，靠一点点蒸发驱散燥热，熬过酷暑。
高考后的夏天
Chen 2020届 新疆维吾尔自治区
封闭在家的暑假，我减肥20斤
高三一年，面对高考和疫情的压力，我生病、暴食，胖了50斤。高考结束后，由于新疆的特殊地域政策，我又在家封了近3个月，没有旅游、聚会，这3个月里，我利用家里现有健身器材减肥20斤。
杰茜 2020届 上海市
情绪宣泄，重新出发
高考发挥失常，我没有考上梦想学校。考完最后一门英语笔试，顺路坐同学家的车一起回家。车上听同学说考试内容，我思绪不在线。回到家，躺着跟母亲聊天，哭了一场，似乎心里空落落，又似乎想疏解几个月逐渐叠加的焦虑。
我考前在年级是30%之前，但高考发挥失常，没能够上梦校的分数。因为延期，暑假时间缩短，高考后主要精力放在了解高校信息、填报志愿等事上。短时间内，我要接受自己不满意的成绩，还要和家人沟通。家人希望我留在上海读大学，但我为了上985大学，选择离开上海。我情绪几度崩溃，找爸妈的心理咨询师朋友聊天。
8月中上旬出录取结果，一切尘埃落定。这次离开上海、离开家的“仪式”，为我未来的选择增加心理上的底气。
许亦沁 2020届 上海市
我给同学们做了一份毕业礼物
原本，我期待着高考后去日本、土耳其旅行，因为疫情，我普普通通地过完了那个夏天。和相熟的老友相聚时，我们常常会回想那个不够完美，却也没有遗憾的高三生活。
高三下半年，疫情大大缩短了同学们相处的时间，四月底回到学校后，我想尽快实现我的“明信片”计划——收集全年级老师的寄语，加上我拍摄的校园美景，制作52款明信片供大家挑选。往后多年，希望大家偶然从抽屉里拿出这张明信片，还会想起这个特殊的高三。
六月初，距离高考一个月，许多同学因为学习焦虑，我开始着手制作这份送给全年级的礼物，统计每款需要的数量后，一共打印了4600张，这项工作持续了一个月。
七月一号下午，距离高考不到六天，各班班长带着数好的明信片回到自己班级里，同学们一拥而上，挤在讲台上寻找属于自己的明信片，原本压抑静默的班级气氛突然变得热火朝天，场面一度混乱，甚至出现少拿、错拿的情况。许多别班的同学过来找到我，表达感谢。
那是我高中三年最有成就感的一件事。后来高考，我以一分之差无缘最理想的大学，但我从没有后悔把时间花在这4600份礼物上。
图｜明信片
秦小时 2021届 河北省
我把希望寄托在了考研上
疫情网课打断了我的学习冲劲，高考成绩发挥失常，比平时少了二十分。
那个暑假三分之一的时间我都在哭，一直纠结要不要复读。但或许是因为复读费用高昂让我心生愧疚，或许是亲戚复读失败的经验让我望而却步，总之，我还是去了如今的大学。
我把翻身的希望寄托在了考研上。刚进入大学我就通过学长学姐了解考研信息，关注各种考研经验贴。虽然现在学的专业不是我擅长的，但我仍旧努力学好，一次听不懂就听两次，看课程回放，课后找额外的习题做。上大学以来的期末、期中考试都考得不错，甚至可以争取一下奖学金，也在学习上得到了导员的夸奖。
偶尔，我也会反思自己的大学上的是不是太功利了，忙于学习却没时间开阔自己的眼界，但我想，随着时间流逝，我靠自己的努力把生活过好后，我的执念也就不会那么深了吧。
周洁纯 2020届 甘肃省
高考后，我看到了更广阔的世界
高考结束，我以零点几分的差距错失理想大学，还因此抑郁复发。
上大学后，每天都要低头画画，我经常会去学校附近的盲人按摩店按摩解压。以前，我觉得他们肯定很苦、很可怜，但后来发现他们特别乐观，经常约着关店后去吃烤鱼，看电影，还打趣自己“咱这眼神儿也看不到啥啊”。这种乐观的精神感染了我。我逐渐适应大学生活，我发现走过高考之后，生活自由广阔许多。我在东北上大学，黑土地的烟火气把我盘活了。
后来，我还通过自己兼职的钱，给妈妈买了金戒指作为母亲节礼物，高中学艺术时花钱多，妈妈把自己的首饰都拿出来卖了，借此重新温习母亲的爱，加上靠自己努力弥补过往遗憾的感觉，让我渐渐走出了过去的遗憾。
人生这么长，何必困在一个局里呢？
图｜送给妈妈的戒指
,高考延期 考生们忍俊不禁造句 会履历什么相关：
继不明原因儿童肝炎后 又有一高致死率罕有疾病在印度暴发文 | 蒲 琳在新冠肺炎仍旧肆虐全球，不明原因儿童的肝炎病例也在多国出现后，近日，又一种罕见的病毒性疾病在印度一地暴发，短时间里夺走了数十条儿童的生命。综合印媒报道，印度南部的喀拉拉邦近日出现“番茄流感”疫情，目前已有超过80名不满5岁的儿童感染。《印度时报》：卡纳塔克邦对喀拉拉邦暴发的“番茄热”发出高度预警高烧、身体疼痛、关节肿胀、疲劳、打喷嚏、皮疹……这些症状看起来像是新冠，又如同食物中毒，由于..
亚速钢铁厂乌军向美方求救 泽连斯基透露构和进展部分乌军仍然坚守在亚速钢铁厂地堡里，拒绝向俄军投降。5月13日，在出席一场线上会议时，乌军向美方求救。据美联社5月13日报道，坚守在亚速钢铁厂里的亚速营副指挥官帕拉马尔（Sviatoslav Palamar）在基辅安全论坛的在线会议上说，尽管缺乏弹药、食物、水和药品，他的军队仍将竭尽全力抵抗俄罗斯军队。他指出，俄罗斯部队仍在继续强攻亚速钢铁厂。他还说：“我们在继续抵抗，并服从我们的高级政治领导人的命令，继续防御。我们..
美的市值怎么没了3000亿几座利空大山压得美的喘不过气来，从年初至今，美的集团股价跌幅超20%，5月13日股价报收57.01元，总市值徘徊在4000亿元左右，与去年最高位超7000亿元的总市值相比，蒸发了3000多亿元。撰文/ 《财经天下》周刊作者 刘冬雪 编辑/ 陈芳最近，白马股美的集团的烦心事不少，其掌门人方洪波大概没想到，近日自己和高管们与中金公司、光大证券、招商证券等几十家券商交流的内容，会在社交媒体刷屏，给美的带来了一波舆论危机。美的股..
浙江鼎力实施生态惠平易近步履 守好绿色家底 释放民生红利 浙江大力实施生态惠民行动 “竹林里的清新空气也能用来增加收入，我们要把林子养护好。”浙江省湖州市安吉县山川乡大里村村民应鸣杰一大早就上了山，用村里新添置的机械链锯修整竹林。 2021年12月，安吉县竹林碳汇收储交易中心成立并开始运行。大里村村民最早尝到甜头，卖出5425亩竹林产生的碳汇，收到首笔碳汇交易金27.54万元。 “竹林生金”，这笔钱怎么用？村里召开村..
云南大理苍山13人失踪联 今朝已与5人取得联系 总台记者从前方救援人员处获悉，大理苍山失联13人，目前已联系上5人，救援人员正在赶往现场救援，剩余8人还在搜救中。 5月12日下午，大理苍山保护管理局接到群众举报，称多名人员擅自进山。经漾濞县苍管局和平坡镇护林员巡查，于5月13日上午发现其中10人，随即劝返，之后仍有13名失联人员滞留苍山。 【编辑:黄钰涵】
今年超12.2万人申报积分落户北京 中新社北京5月14日电 (记者 杜燕)北京2022年积分落户申报工作4月14日启动，申报期限共计30个自然日。截至5月13日20时，共有122219人在线提交积分落户申请，与往年基本持平。 积分落户政策是推动国家户籍制度改革和新型城镇化改革的重要举措。北京积分落户工作自2018年实施以来，按照每年6000人规模并实行同分同落。2018年积分落户对应最低分值为90.75分，按照同分同落原则，实际公示名单共6019人；2019年对应的最低分..
上海：毫不松懈 把各项防控法子落实到位 央视网消息(新闻联播)：昨天(5月12日)，上海本土确诊病例出院414例，解除医学观察的无症状感染者6360例。 在今天举行的上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，相关部门介绍，上海正在制订持续巩固疫情防控成果、有序恢复正常生产生活秩序的总体方案，进一步扩大复工复产，有序推动复市复学，尽快恢复全市正常生产生活秩序。 目前，上海全市9000多家规模以上工业企业中，已复工4400多家，占比接近50%。上海长兴岛在实现..
突围！“靶向”纾困 全力以“复” 新华全媒+ | 突围！“靶向”纾困 全力以“复” 既要防住疫情 也要稳住经济 近期 多地保畅稳链纾困政策效应逐步显现 政企合力 同心共向 全力以“复” 探索突围之道 民以食为天 在山东无棣 一家中国好粮油示范企业 正开足马力 满负荷生产积压的传统小磨香油订单 尽最大努力 保障市场供给 满足市场需求 食以安为先 在江苏苏州 为保..
主播说联播丨核酸采样点设在家门口，不只是便平易近 今天，在国务院联防联控新闻发布会上，国家卫健委相关负责人介绍，在大城市建立步行15分钟核酸“采样圈”。这意味着什么？戳视频↓ 今天来说说跟很多人都有关的核酸“采样圈”。可能大家都注意到了，这次应对奥密克戎变异株引发的疫情，不少地方都提高了核酸检测的频次，核酸检测常态化已经成为战疫的重要手段。国务院联防联控机制已经明确，要在大城市建立步行15分钟核酸“采样圈”。 目前，包括杭州、深圳以及上海等..
走到今天这一步的知网，这些年赚了若干好多钱？14日，#知网涉嫌垄断被立案调查# 登上微博热搜第一，引发热议。广大知识需求者似乎苦知网久矣，评论和留言中充满了“终于等到这一天”的叫好声。知网是如何引起众怒的？为什么会被认为是垄断？真的靠着别人的知识大赚特赚吗？以下为DT在2020年9月发布的内容（信息统计截至当时，部分信息现在或有更新），应该能帮助你更好地理解知网涉嫌垄断这件事。在正式成为社会人之前，大家都会用到一个网站，每次使用，它总能让你欲仙欲死..