原标题:全职爸爸变形记
鼓励更多的人做全职爸爸不太可能，但也要鼓励爸爸们更多地参与进育儿的过程中来。
全文4205字，阅读约需8.5分钟
新京报记者 王双兴 编辑 赵吉 校对 郭利琴
中国父亲，在陪伴子女成长的路上，常常被戴上“差劲”、“不合格”甚至“缺席”的帽子。社交媒体上，“爸爸带娃”也总是搞怪的、慌手慌脚的、噩梦一样的。
不过，也有一些人颠覆了所谓“男主外、女主内”的传统家庭模式，回归家庭，做起了全职爸爸。
事业和家庭、夫妻关系、父子关系、社交圈子，以及生活中所有让人措手不及的问题，像藩篱一样出现在路上，等待新手奶爸一一跨越。
过去的日子里，他们陪孩子讲故事、捉蜗牛、学游泳，吃喝拉撒、嬉笑玩闹、读书习字。一边见证孩子的成长，一边也完成了对自己人生路径的思考与选择。
以下是三位全职爸爸的口述：
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“辞职后，我给儿子做了一套三国”
姓名：有且 全职爸爸5年
年龄：70后 儿子元宝8岁
没有孩子之前，我觉得小孩是个很讨厌的东西，挺麻烦的。现在竟然做了全职爸爸，自己的转变还是挺大的。
元宝2010年出生，他3岁的时候，我决定辞职。
选择辞职回家陪元宝，是因为觉得中国很多家庭都是丧偶式教育，男性参与到育儿中的并不多，基本都是妈妈把孩子从婴儿抚养到上大学。在这个过程中，父亲只是起到一个“金主”的作用。而我觉得父亲应该在孩子小时候承担更多的责任，在他的脑海里，爸爸应该有很重要的位置。
辞职在家陪他以后，我就发现元宝喜欢看书。不过慢慢也发现他看的书和动画片都是国外的。我想到自己小时候听的《三国演义》评书，就给他讲了一段三英战吕布。那时候他才三岁，听了特别高兴，手舞足蹈，效果完全出乎意料！后来我想，一方面是因为故事精彩，吕布一个打三个，小男孩觉得很厉害；另一方面是因为这不是听电视讲、不是听APP讲，而是爸爸在讲，这是有情感互动的。
我就是从那时开始给他讲三国。三国的人物很多，对锻炼小孩识字，认知人物都有帮助。我对网上买的三国绘本特别不满意，不但是日韩画风，故事也很粗糙，草船借箭两页就讲完了。
当时太太半开玩笑半认真地说：“你给你儿子写一本呗。”我想了下，那就写呗！
我们商量了一下，决定用国画来讲故事。我自己没有绘画基础，就找画师来画。第一卷画完之后，我用家里的打印机印了几本，找路边的小店装订起来，作为送给元宝的礼物，还给平时在幼儿园和他关系不错的小朋友也发了几本。
从那以后，基本每次接孩子，都一群人围着我说：“唉呀元宝爸爸，你这个书可得继续做，做得太好了！”我开始觉得大家只是客气，后来他们反复说，我才相信可能是真的好，就决定出版出来。
这套书，我写得很明白：建议父亲伴读。很多人说你印错了，应该是建议父母伴读吧？我说，不，就是建议父亲伴读。中国父亲陪孩子的时间本来就少，三国又是讲英雄人物的故事，父亲能更好诠释英雄的故事。我希望这套书在孩子的童年记忆中，是他和父亲感情的一个纽带。
对元宝来说，小时候他爸给他做了一套书这件事，不管到多大，他都会记得。对我来说，是完成了一个心愿：作为爸爸，我为儿子非常认真、非常用心地做过一件事情。我能感受到付出带来的快感。越往后做，越有期待，心里就有莫名的那种欢喜。而且，在我做这件事的过程中，元宝真正爱上了三国。
前几天我和元宝一起录三国的音频故事，读文稿的时候，里面有“刚愎自用”、“揣摩”这一类的词，我就想，他会不会因为不认识直接跳过去？或者卡一下？没想到他很顺畅就读了出来。
陪伴元宝的过程中我也发现了自己要走的路：我更喜欢做创意类的事，比如写作。我找到了更原始的自己和更适合自己的东西，感受到了很真我的一种生活状态。
虽然陪伴孩子常常会把大人的生活弄得支离破碎，但孩子在一个家庭里面可能也就生活十四五年。元宝现在8岁了，也就剩六七年了，到了十五六岁，他可能就要开始住校或者出国，开始有自己的思想。想想也没有多长时间了，就会很珍惜和他在一起的日子。
以后，三国成为他的一个符号也好，一个过往也好，或者他很快忘了三国也无所谓。但我陪伴了他的成长，他也反过来见证了我的成长，这个过程远比任何结果都更加重要。
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“这才是我喜欢的、我应该过的生活”
姓名：夏骏 全职爸爸10年
年龄：70后 儿子添添10岁，女儿加加3岁
辞职前我是做软件开发的。后来做过管理、互联网、电子金融等等。当时没有什么个人生活，觉得工作就是最主要的生活方式。
那时社会上对男性的要求也很简单，说白了就是得能挣钱。所以当时就想做成一些事、赚到一些钱、还有在多少岁之前过上自己想要的生活，但要说真正的生活目标，那是没有的。
2008年的时候我和朋友一起做公司，不是特别顺利，压力挺大。当时夫妻关系也不是很好。有了孩子之后，我们觉得至少应该有一个人能更多地陪伴孩子。
太太从事出版工作，收入比较稳定，我们也多少有点积蓄，做全职爸爸的话，我也会有一些时间做些原来业务延伸下来的项目，不需要投入太大精力，基本生活是够的。我当时没有犹豫，就决定尝试一下不一样的生活，工作和家庭，至少顾好一方面。
刚开始做全职爸爸的时候，小区里都是阿姨、姥姥、奶奶带孩子，没有别的男的。我推着孩子，别人会觉得奇怪，问“你不上班吗”之类的，刚开始会有不适应，后来也不去解释，习惯就好了。
起初照顾小孩会有一些困难，我们请了阿姨，我跟着阿姨从头学，怎么洗澡、怎么给孩子按摩、怎么哄睡、怎么换尿布、怎么做辅食……孩子长大些还要学会跟他交流。
当奶爸这些年，我觉得小孩子能健康、平安、完整地长大真的很不容易。
大约四年前，有一次我带儿子去内蒙古玩，和其他几个家庭一起包车。司机发现车上的一个小瓶子被打开了，问是谁动的。后来才知道瓶子里是偷偷弄来去山里毒动物用的毒药。
结果我儿子说是他动的，以为是糖豆就打开了。我问他吃了没有，他说没有，但也不确定他有没有说谎。司机说，那个毒没有解药，吃了的话没有任何办法。当时我就傻了，觉得做什么都没有意义，只能等着，或许他真的没有吃，就没事了；如果吃了，也许几分钟之后孩子就没了。
那种时刻真的太煎熬了，所幸后来没事。那之后我特别理解，父母在孩子遇到危险时那种绝望，会更加珍惜这个孩子。
2015年我们有了二宝加加，是个女孩。有了添添的经验，我的焦虑少了百分之六七十。但女孩和男孩有很大不同，她们发育比男孩早，语言、行走也都提前很多；另外女孩也更加敏感，能够揣摩你的心思。这就需要我更注意自己的态度，对她的关注更多一些。
陪孩子的过程中，作为他们的榜样，我自己也会在不自觉中做出改变。
添添小时候，有一次我开车下地库，突然一辆车逆行上坡，差点撞在一起，我无意识地说了句“疯啦”，没想到添添就学会了。有一次就突然听他也说“你疯啦”。孩子就是这样，不但模仿你，甚至会拿你说过的骂人话来问你是什么意思，这就督促你注意言行，做出改变。
身教重于言传，要想让孩子好好作息，自己就要有好的生活习惯；告诉孩子不要看电视，就不能自己天天玩手机。
有些朋友也会问，这些年你是不是付出很多？为了孩子放弃很多东西是不是有遗憾？我觉得一点都没有，这几年我开始另外一种人生，而且发现这才是我喜欢的、应该过的生活。
比如我其实是个挺宅的人，不是特别喜欢社交，过去必须面对一些不太喜欢的人、说一些迎合别人的话，但是现在不需要了。希望跟哪些人做朋友、和朋友聊什么，都更随性真实了。
添添出生在奥运会的前一天，不久前过了十岁生日。我们叫了一些朋友来家里玩，准备了海鲜和红酒，按照爷爷的说法，10岁生日不能马虎。
回头看看，这十年我还挺享受的。如果再选择一次，我肯定还是选择这样的生活：有自己的时间、能陪伴孩子和家人、做自己喜欢的事情。
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“希望爸爸们能更多参与育儿”
姓名：小陈 全职爸爸半年
年龄：80后 儿子矮文5岁
我之前在福建工作，而且多数时间在出差，一年可能回上海六七趟的样子，基本上靠视频和矮文联系。有一次，视频的时候他没搭理我，很长时间没出现在镜头里，我就挂掉了。没多久，爱人重新拨过来，说矮文发现视频里突然看不到爸爸了，就开始大哭，说“把爸爸放好”。我当时心里有点温暖，其实也有点愧疚。
2017年我换了工作，周一到周五在杭州上班，周五下午回上海，周末陪矮文。
到2017年年底的时候，考虑到对孩子的陪伴和教育，我有了很明确的新年目标，第一件事就是离职。
辞职前，我在环保公司做工程销售，年收入大概30万元，前景还不错。离职的时候领导和同事都觉得没有必要，董事长说努力工作接下来还会有公司股权啊分红什么的，我也没犹豫。
一开始决定做全职爸爸，我就没准备告诉父母。他们在农村，思想相对比较传统，也不知道我们的收入情况，可能会担心。直到上个月，我父亲才知道我现在纯粹是在家带孩子，电话里问到这件事的时候，能明显感觉到他的失望。以前只是担心我离职、换行业什么的，现在干脆辞职了，他们可能也需要一点时间接受。
我爱人是专栏作家，也经营自己的自媒体，现在她每个月给我发差不多两万块“工资”，和我原来工作时的收入差不多，更多的是照顾我心理上的感受吧。
现在每天的生活，基本是早上陪矮文起床，然后去幼儿园；下午4点多放学，回来上一些在线课；我也会陪他做一些数学和英文作业，每天还要保证1到2个小时的运动时间；晚上8点多洗漱，洗漱完看一些绘本或者英文书，总得来说安排比较满。我希望能把各个时间段更加有效地利用起来。
矮文喜欢自然，最大的爱好就是捉虫子、蜗牛、蜥蜴这些东西。我会鼓励他做他想做的事情，去不断试错，让他能够真真正感受到这个事情应该怎么做。
矮文偏内向，我就让他放学不要坐校车，留在幼儿园等我去接。我每天故意晚20分钟去接他，这段时间他就可以和没走的小朋友一起多玩一会儿。
这半年我也改变了很多，意识到陪孩子不能没耐心，他的问题也不能随便应付，要去看一些书，了解他想知道的东西。另外也要学会时间管理，能有效安排孩子的碎片时间。
刚开始辞职在家的时候，带孩子出去也会听到一些声音，什么“哎他真的辞职了”，“有必要吗一个小孩子而已”。有时看到其他孩子家长聚在一起交流，但基本都是妈妈、奶奶们，我很难有机会进入他们的话题。
后来因为矮文运动能力比较欠缺，每天三点多放学我都带他一起运动。那段时间他一回来就去小区附近疯狂骑车，进步非常大。慢慢地小区里大家也意识到父亲带孩子的好处。类似的积极信息会传达给他们，我感觉会对大家接受“全职爸爸”有一点点正面影响。
前不久我开始写公众号，记录陪矮文成长的经历，看后台数据发现， 93%的关注者都是女性。我觉得鼓励社会上有更多的全职爸爸不太可能，但还是需要鼓励爸爸们更多地参与进育儿的过程中来。
值班编辑 花木南 吾彦祖
,铜管
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