原标题:美人计｜体态问题有多重要？看看霉霉的驼背照就知道！
体态有多重要这件事已经不用再重复了吧！不论脸长得多好看，只要你含胸、驼背、溜肩膀，那整体就真的很减分。
体态问题一：含胸驼背
霉霉的不良体态经常被大家拿来当反面“教材”，好多人都疑惑明明她180的大个子怎么没去当模特？
你以为模特那么好当？除了比例问题，这明显的含胸驼背就完全不够格。
现在红到发紫的Gigi早期时就因为耸肩的问题常常被人拿来诟病。
你幂脸美条儿又顺，可唯独这体态着实令人堪忧，尤其在行走的时候含胸和向前探脖的问题就更明显了。
体态问题二：斜方肌发达
景甜很瘦脖子也够长，但两边隆起的斜方肌令颈部看起来生生短了很多。
明明肤白貌美气质佳的刘亦菲，却也因为同样的问题总给人溜肩膀的错觉。
体态问题不光影响人整体的气质与气场，还会给人一种很局促的老态。在换上露肩装之前，要怎么攻克这个难题？
不良体态要这样纠正
反转祈祷式
将双手合十放于背部，慢慢向上延伸到个人极限。注意要沉肩，并且能明显感受到肩部、胸部有伸展拉伸的感觉。
眼镜蛇式
俯卧，双腿并拢，双肘触地。手肘内夹，吸气的同时将身体尽量向上推起，直到耻骨碰触地面。注意将重心放在两掌和两腿上，保持这个动作20秒。
上犬式
俯卧，双手放于腰侧，两脚分开约30厘米。
吸气，抬起头部和身体，将俩手臂伸展开来，最大力度的将头部和身体都往后仰，膝盖离地，身体要有延伸的感觉。
蝗虫式
俯卧，双腿打开与髋同宽。在呼气的同时抬胸腔（背部发力），双腿向上，双手臂向后向上伸展，掌心相对。
小桥式
仰卧，双脚打开，与肩同宽。屈双膝，双脚尽量靠近臀部，吸气的同时推髋向上，双臂伸直向下压地，十指交扣或抓住脚踝。
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图片来源
东方ic / 视觉中国/ 微博
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