父母每天坚持三分钟,孩子学习成绩稳步提升

2019-11-04 16:09:27 来源:网络

“情绪说起来很容易理解,比如说生气、愤怒、抱怨以及高兴、快乐等等,但根本不知道你情绪的传递有多么大的力量。”王沾吉说。“在家庭教育过程中,父母的焦虑极其容易传递给孩子,而这么多年焦虑情绪的传递,无意中给孩子造成的伤害极其大。”

你只知道什么叫心理学,但从来不知道情绪有多大力量

在《水知道答案》一书中讲到对着水说好听的话,流露美好的情绪,与不好听的话,负面情绪,在显微镜下雪花的形状分为柔和美丽,与狰狞锋利。

父母每天坚持三分钟,孩子学习成绩稳步提升

那么我们人体60%~75%以上都是水,如果说好听的话,积极乐观,豁然开朗,阳光心态好的情绪身体会呈现什么样的状态,与负面情绪时截然不同的,也对应着健康与否。

实际上我们对于情绪的理解已经很深刻了,特别是两朵花的实验,一朵花天天对它说好话,赞美,一朵花天天对它说坏话,讽刺。被讽刺的那朵花很快就凋谢了,被赞美的花过了花期还在盛开。

其实中国古老的心理学理论基础都在汉字文化里面,你们看,‘情’:竖心旁加一个青,年轻的心;‘绪’:绞丝旁加一个者,之乎者也算七八糟搅和在一起没有头绪。是不是这样?

古代烹饪的艺术在于让食材“拥有”快乐的情绪

古代烹饪技术的最高境界,就是让食材“安乐死”,之前在网上有过一个曝光,如何让食材快乐,有两种方法,同样的手法,一种是掌勺的人是快乐的,做出的菜也是快乐的;另一种方法是让食材具备快乐的情绪,就是在种植、养殖过程中,多散养,在宰杀的时候用专用药物,让植物、动物携带快乐的情绪,其肉质、菜质鲜嫩可口。

之前在网上了解有一个被公开的技巧“如何让鸡多一倍产蛋量。”原理就在于晚上用灯光模拟白天环境,让鸡错误的感知没有夜晚,这样鸡就可以增加一倍的产蛋量。

但是大家有没有想到,鸡在这种煎熬下其本身的情绪是否可以遗传给鸡蛋呢?答案显而易见,这种鸡蛋,我们敢吃吗?再想想牛、羊在被宰杀的时候,痛苦、恐惧,所以我们人类一直生活在痛苦恐惧中。

“我们人的大脑记忆有两种最为典型,我在做催眠授课的时候反复强调,一种是图像记忆,一种是情绪记忆,所谓一朝被蛇咬,十年怕井绳,不记得当初怎么被蛇咬的,只记得恐惧、害怕。在家庭教育当中的原生态家庭传递的所有情绪都有记忆存在。”王沾吉说。

孩子看起来不聪明的根本原因

父母每天坚持三分钟,孩子学习成绩稳步提升

我们每个人都是独立的个体,而每个人又具有很明显的社会属性,是社会人,这就需要我们每个人都要了解自己,透过现象看本质,你如果做到让别人怕你,那么离别人背后骂你也就不远了,如果你做到让别人爱你,那么离别人背后赞美你也就很近了,学习心理学,让你学会如何认识自己,如何爱自己,只有具备爱自己的能力,才能够具备散发爱的能力,爱不是自私,就像频率的共振,带动别人学会爱自己,就是在传播爱。

在家庭教育当中,尤其是母亲的角色,在陪伴孩子,教育孩子的时候,如果你本身是快乐了,孩子学习也是快乐了,就好比一种气场包含着另一种气场,孩子的心境实际上是随着母亲的心境动而动,当母亲在给孩子教育辅导的时候,如果产生愤怒、焦虑的情绪,就会传递给孩子,孩子本身对于情绪处理的能力几乎没有,他们只能被动的接受,孩子脑容量是有限的,过于多的接受情绪记忆,那么对于学习上的图像记忆就会变得少,久而久之,孩子就会看起来比较笨,或者学习差。

一件小事可以改变所有,你愿不愿意尝试?

我经常听国学的一些讲座,发现实际上在家庭教育上与心理学有异曲同工之妙,比如说,有一句古话叫“书山有路勤为径”这句话不断的在给孩子、学生提醒,想要攀登知识的高峰,勤奋才是路径,那不管如何,孩子和学生都会认知到勤奋的重要性,但是后面一句话就非常不能要了,是“学海无涯苦作舟”这就是在直观的告诉孩子学习是苦的,在这里,包括我们所有的父母在内,有几个认为学习是快乐的?既然你们都不认为学习是快乐的,在去要求孩子要培养学习的兴趣,要快乐的学习,岂不是“空谈误学”么?

特别是在孩子的家庭教育当中,对于孩子的学习亦或是行为习惯的培养,有一个很重要的因素就是让孩子爱上学习,那么孩子学习起来才会有动力,之前我在大学的时候带过辅导班的孩子,我给他们讲的数学,我从来不备课,在知识之外,我都会引导孩子两个方面,第一:数学其实真的很简单,非常简单非常简单;第二,通过自己努力获得成绩的增长,老师想办法跟教育机构给你奖励英雄联盟力你最喜欢的一款皮肤。

这样引导的目的在于,第一点,我们每个人都有畏难情绪,认为难所以不愿意做,实际上孩子学习都是被吓坏的,吓得不想学了,就是“学海无涯苦作舟”,我的天学习这么苦,我不想苦,那么久不想学了。第二点,正确引导孩子注意力重点,所有孩子做错题的原因几乎只有两部分,第一部分是没记住,第二部分是粗心。据不严格统计,粗心是所有孩子成绩提不上去的最主要原因,而我便会引导孩子,你要努力、仔细的看题、做题,并且做好了,还会有奖励,这个奖励是你最想得到的东西,那么就让孩子的努力变得快乐了,要知道,努力本身就不是快乐的,要让孩子认为努力是快乐的。陪伴孩子学习的过程中,没事我就乐一乐,不是故意乐去打扰孩子,而是看到孩子愁眉苦脸的时候,我就乐一乐改变学习气场。就这样,孩子在期末考试的时候,数学提升了20多分,英语、历史、政治都有不同程度的提升,从班级30多名提升到12名,直到现在,孩子母亲还经常和我联系,说他家孩子经常念叨我。

综上所述,其实一点足以改变提升孩子的学习,那就是让孩子快乐的学习,那么怎么让孩子快乐学习?因为孩子的心境随父母心境动而动,所以不需要去改变孩子,让为人父母本身快乐的陪伴孩子就可以,那怎么让作为父母本身的我们变得快乐呢?

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每天起床保持三分钟微笑

在这里我来跟大家解释一下,看文章的朋友们,你们有多少早晨起来是开开心心快快乐乐的?从一种把身体放纵舒舒服服睡觉到早晨起来“完了又一天开始了。”你们仔细的回忆回忆,只要早晨起来是不开心的,整个一天都不会有精神,只要早晨起来是开开心心的,你绝对不会迟到,别人看到都会纳闷,你怎么这么开心。

我曾经试验过,当我每天起来都是闷闷不乐,一个月下来,工作差点没辞掉,身体也变得糟糕了,本身肠胃就有问题,也复发了;当我一个月每天早晨起来朝着镜子面带微笑三分钟,一个月下来包括人际关系在内都得到了不同程度的提升。

后来我就在做心理咨询的时候,尤其是家庭教育这种非常繁琐的事情,我都会给家长布置作业,每天早晨起来对着镜子微笑三分钟,一个月后,给我的反馈通常是,“老师,我觉得你有一种特殊的能力,这一个月,孩子心态变了,连我跟我丈夫之间的关系也变好了。”

学会微笑,学会培养自己快乐的能力很重要,这是力量的源泉、动力的源泉。

我不知道这篇文章会对大家产生什么样的益处,每天三分钟微笑,你愿不愿意跟随我一起做?

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