人生:最不该挥霍的3样东西,跑步的人,全都有

2019-10-30 13:04:35 来源:网络

人生:最不该挥霍的3样东西,跑步的人,全都有!

跑步女神:讲述中国跑步好故事,传播中国跑步好声音!

文 / 跑步女神,主编长琴,排版叶子。

人这一生,最不该挥霍的三样东西,是什么呢?


人生:最不该挥霍的3样东西,跑步的人,全都有


人民日报,这样说:“人这一生,有三样东西,经不起挥霍,也最不该挥霍。第一样是包容,相处之道,贵在珍惜。彼此包容,把最好的脾气留给最亲的人;第二样是信任,背信弃义,换不来真心的朋友;第三样是健康,人生是考验耐力的马拉松,能笑到最后的才是赢家。”

一、人生,没了健康,就没了一切!


人生:最不该挥霍的3样东西,跑步的人,全都有


跑步的人会上瘾。因为跑步者都知道,跑步的结果是:睡眠质量超好;肺活量很棒;心肌功能好;免疫力增强;身体韧性增加;紧张感消除;延缓衰老;塑形健美;意志强健;有恋爱的感觉;消愁解忧;注意力提升;记忆力变好;皮肤变好;气色变好;身材也好;活力四射……坚持跑步好处,就像天上的星星多,一闪一闪亮晶晶。

没错,跑步的人,最大的受益是健康,跑者拥有人生最不该挥霍的东西:健康!

二、包容,也是人生最大的修养 !


人生:最不该挥霍的3样东西,跑步的人,全都有


一个人的涵养,来自一颗包容的心。经常跑步,会改变人的心胸气质,跑步是孤独的旅行,心灵在独处中得到净化,和自己独处,和灵魂深处的自我不断对话,心智才会成熟,心胸自然会宽广!跑步让人目光变得长远,你会看到不同的人,并不是每个人都按照你的方式在生活,跑者在与懒惰懈怠无力的抗争中,见自己、见天地、见众生!跑步者的心胸终于会变得更宽广,自然会以更包容的心态去面对生活。

是的,跑步的人,有颗包容万事的心,跑者拥有人生最不该挥霍的东西:包容!

三、信任,往往只一次,别把人当傻子!


人生:最不该挥霍的3样东西,跑步的人,全都有


就跑步而言,跑步的朋友知道:一场马拉松 42.195 公里很长,但挥汗跑下的每一公里,都是从一步步开始积累的,坚持或许很难,但最后定会有所收获,跑过的路,永远不会欺骗你!付出总有回报,别的事会骗你,锻炼身体永远不会骗你!


人生:最不该挥霍的3样东西,跑步的人,全都有


就人生而言,跑者都知道:真心朋友,一定不多,但千金不换!对朋友,做人再难,也不能背信弃义,这个世界上没有谁对不起谁,只有谁不懂得珍惜谁,真心朋友,是无论你失意还是得意,都一直陪在你身边的人,千万记住不要辜负信任你的人。

所以说,人生最不该挥霍的三样东西:包容 + 信任 + 健康!经常跑步的人,果然全都有!总是这样,跑步无非是是左脚追上右脚,右脚追上左脚,但是万万没想到,它竟然可以换取万金难买的幸福回报。(发布:跑步女神)

,人生:最家用车排行榜 不该挥霍的3样东西,跑步的人,全都有

相关:

能控制早晨的人,方能控制人生一日之计,始于清晨。南怀瑾先生曾说过:“能控制早晨的人,方可控制人生。一个人如果连早起都做不到,你还指望他这一天能做些什么呢?”人生的改变,就是伴随着清晨的6点钟闹铃开始。以史为鉴自古以来,官员便要在清晨上早朝。汉代贾谊在《新书·官人》中写到:“清晨听治,罢朝而议论。”加上古时候车马不便,算上起床、梳洗、换上朝服的时间,官员们至少需要提早半个时辰,即一个小时起床。"五鼓初起,列火满门,将欲趋朝,轩..

世界名著经典名言100句马尔克斯《百年孤独》1.过去都是假的,回忆是一条没有归途的路,以往的一切春天都无法复原,即使最狂热最坚贞的爱情,归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实,唯有孤独永恒。2. 生命中真正重要的不是你遭遇了什么,而是你记住了哪些事,又是如何铭记的。3. 我们趋行在人生这个亘古的旅途,在坎坷中奔跑,在挫折里涅槃,忧愁缠满全身,痛苦飘洒一地。我们累,却无从止歇;我们苦,却无法回避。4. 所有人都显得很寂寞,用自己的方..

因为一个句子,记住一本书,八月文摘请收下为你,千千万万遍。——《追风筝的人》我很高兴终于有人识破我的真面目,我装得太累了。——《追风筝的人》我知道有人是爱我的,但我好像缺乏爱人的能力。——《人间失格》愿中国青年都摆脱冷气,只是向上走, 不必听自暴自弃者流的话。 能做事的做事,能发声的发声。 有一分热,发一分光。 就令萤火一般,也可以在黑暗里发一点光, 不必等候炬火。——鲁迅 《热风·随感录四十一》人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉..

白岩松经典语录51则,有思想深度,值得一读1. 当世界上的所有人都把欲望当作理想,把世故当作成熟,把麻木当作深沉,把怯懦当作稳健,把油嘴滑舌当作智慧,那只能说这个社会的底线已经被击穿,所以你们没有资格说我的勇敢是莽撞,执着是偏激,求真是无知,激情是幼稚。2.信那些该信的东西,因为它能改变你。3.我常常被问到“对你影响最大的人是谁”“最让你受益的书是什么?”,我总是这样说:“对我最有影响的人是我妈,没有她就没有我;最有用的一本书是新华字典,没有它..

九句充满正能量的电影台词,送给永不放弃的你【九句充满正能量的电影台词,送给永不放弃的你】当你还在原地踏步地抱怨的时候,是否想过为何没有勇气打破束缚?当你还在感慨事情太难的时候,是否好好想过世上哪有顺手可摘的果实?当你跌倒的时候,是否深思熟虑过如何重新站起? 其实,在困境中还能坚持思考和行动的人,才是最值得尊敬的。道一句早安!为还在风雨中坚守的你。

很干净的4句话,读懂受用一生当你焦虑、浮躁、迷茫的时候,可以重新读读杨绛先生的这4句话,帮你扫除心头尘埃,轻装上阵,在以后的岁月里,活出自己的豁达。01无论人生上到哪一层台阶,阶下有人在仰望你,阶上亦有人在俯视你,你抬头自卑,低头自得,唯有平视,才能看见真实的自己。生活中总有这样的时刻:一瞬间情绪低落,然后看着周围的人,朋友、家人、同事,甚至是朋友圈的陌生人,好像每个人都过得比自己快乐。于是会忍不住怀疑,是不是自己不够努力,..

人身上有三种气,养好就是富贵天神驾云,带着赤子,随即一声婴孩的哭声传来,他诞生了。这婴孩不是别人,正是后来明朝的哲学家、军事家以及心学专家——王阳明。自古以来,“立德、立功、立言”作为圣人的标准,在王阳明身上展露无余。正心修身,平治天下是王阳明一生的目标。历经重重困难,最终放下生死,在龙场悟道成圣。还提出心学的精髓——知行合一,对后世影响深远!正如诗中所讲:道自升沉宁有定,心存气节不无偏。知君已得虚舟意,随处风波只晏然。当..

人生不要太完美,一半清醒,一半醉快乐是什么?每个人或许都有自己的看法。表面解释是这样的:快乐是人类精神上的一种愉悦,是一种心灵上的满足,是从内心由内到外感受到一种非常舒服的感觉。比喻人的一种开心、高兴的状态。科学解释是这样的:快乐是人的需求得到了满足,于是生理、心理上表现出的一种反应。从生物学角度解释:产生多巴胺。但无论如何,有一点是肯定的,你想要什么,喜欢什么,期望什么,这些满足的越多,你快乐的次数也就越多。你为什么不快乐,..

人生:最不该挥霍的3样东西,跑步的人,全都有人生:最不该挥霍的3样东西,跑步的人,全都有!跑步女神:讲述中国跑步好故事,传播中国跑步好声音!文 / 跑步女神,主编长琴,排版叶子。人这一生,最不该挥霍的三样东西,是什么呢?人民日报,这样说:“人这一生,有三样东西,经不起挥霍,也最不该挥霍。第一样是包容,相处之道,贵在珍惜。彼此包容,把最好的脾气留给最亲的人;第二样是信任,背信弃义,换不来真心的朋友;第三样是健康,人生是考验耐力的马拉松,能笑到..

20句超级温柔的小句子:向命运借一束光,温暖人间苍凉亲爱的陌生人,有幸你来,不负遇见愿你开心,像糖一样甜蜜。不论亲爱的你正在做什么,尽管海阔不见远方,天高不知归处。我也希望我们心中有光,驱散荒凉。温柔的小句子送给你,谢谢你来。1.冰,是睡着了的水,浅浅流淌,那是她酣睡的小呼噜声呀~2.有人需要工作吗,我最近在招人喜欢~~嘻嘻嘻嘻3.在“桃园三结义”中你演什么角色,我演桃花4.我们各自努力,最高处见。5.你是我疲惫生活中唯一的英雄梦想。6.“你以为你是观音菩萨啊..