如果你感到害怕，那是因为你还不够勇敢；如果你老是说苦喊累，说明你内心还很脆弱；如果你老是抱怨这埋怨那，说明你还不够坚强……

如果你想要变得什么都不怕，无所畏惧，那你就必须不断锻炼自己，强大自己，让自己变得更厉害，更出色，更优秀，更有本事。

本事不是天生的，都是自己不断修炼出来的，只要你肯下功夫，你也可以很有本事。一个人，一旦有了这三种能力，定将强大无比！

第一种能力：高度自律，越自律，越出色

你永远无法想象，一个高度自律的人，到底有多“可怕”，有多“出色”。

日本著名作家村上春树，在33岁时开始跑步，在而后的30多年时间里，他每天几乎都要跑10公里。并且在跑步的过程中，还参加了很多次马拉松比赛，在这期间，他的写作才华只增不减，共发表了14篇长篇小说和32篇短篇小说，其中有一篇长篇小说《挪威的森林》引起全世界范围的热烈传播，使他成为世界级小说家。

我们都不得不承认，高度自律下的人，往往都是很牛逼的人。著名作家村上春树的成就，和他高度自律的习惯离不开关系。

自律，可以让一个人变得十分优秀，出色，而又强大。当你坚持每天锻炼身体，你便拥有了健康；当你坚持每天读一小时书，你的修养，你的境界，都会得到提升。

人这一生，时间和精力都是有限的，我们只有充分利用好自己的时间，才能最大化地实现自己的人生价值，而自律，就是成就我们最好的“武器”。

军人之所以那么强大，那么令人敬畏，就是因为他们严格要求自己，严格遵守纪律，他们时刻保持高度自律；运动员们能够取得出色的成绩，都是因为他们天天坚持，不断重复，保持高度自律的结果。

一个人，越自律，越强大，越优秀，越出色，越厉害！你若想变强，先从自律开始！

第二种能力：自我治愈的能力

人生，总要经历些磨难，受到一些伤害，当我们遭受磨难，受到伤害的时候，我们只有拥有自我治愈的能力，才能尽快摆脱现状，以更好的姿态去面对以后的生活。

在爱情中，如果你被伤了，你要学会原谅，试着释怀，尽量放下；在生活中，如果你遇到了挫折和困难，你要相信自己，给自己点勇气，勇敢的去面对这一切。

著名演员胡歌，在遭遇车祸之后，并没有因此打击而沮丧，在术后的恢复过程中，他坚持每天写日记，希望自己不止身体康复，灵魂也能经历一次修复。现在的胡歌，已经取得非凡的成就，这离不开他自我治愈能力的功劳。

人生，无论你经历了什么，最终都要靠自己去面对，去战胜。不管是你失败了，跌入人生低谷，还是你被伤得体无完肤，最后，你都要靠自己去治愈。

我们活着，无论是谁，都要有自我治愈的能力，因为只有这样，你才能战胜伤痛，战胜失败，战胜困难，迎接更大的挑战，变得更强大。

第三种能力：自我激励的能力

人的潜能是无限的，你若能让自己燃烧起来，你就能发光发热，你就是金子，你就是凤凰，你就是最棒的。

生活，总会给你制造些麻烦，你若消极悲观，老天也救不了你，你若积极乐观，再苦再累再难，又算得了什么。

有一个人，他在二十一岁时，做生意失败。

二十二岁时，角逐州议员落选。

二十四岁时，做生意再度失败。

二十六岁时，爱侣去世。

二十七岁时，一度精神崩溃。

三十四岁时，角逐联邦众议员落选。

三十六岁时，角逐联邦众议员再度落选。

四十五岁时，角逐联邦众议员落选。

四十七岁时，提名副总统落选。

四十九岁时，角逐联邦众议员再度落选。

五十二岁时，当选美国第十六任总统。

这个人就是林肯，他坚信，上帝的延迟，并不是拒绝，因此他能屡仆屡起，最终成就不凡。

一个人，只要拥有自我激励的能力，他就能拨开黑暗的幕布，迎来光明，他无论走到哪里，都能发光发亮，他的人生，也必将走向辉煌。

人生，本就是一场自己和自己的较量，我们只有变得更强大，才能战胜自己，才能抵抗人生的风雨，我们只有更坚强，更勇敢，才能无所畏惧。

保持高度自律，是我们走向强大的有力武器；自我治愈，是我们战胜任何困难，任何伤痛的有利保障；自我激励，让我们心中有光，走向人生的巅峰！

愿你积极乐观，开心过好每一天！

作者：专注生活正能量

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