【不同时间喝酸奶功效也不同】①早晨喝杯酸奶最利于减肥。②午后喝酸奶有助防辐射：酸奶中的维生素B有助提高人体抵御辐射损伤的能力。③晚上喝酸奶利于补钙：晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候。有利钙的吸收 。
【最伤胃的十个坏习惯】①不守时②晚餐过饱：胃液分泌过量损坏胃黏膜③饮食不洁：易引起急性胃炎④狼吞虎咽：造成胃动力下降⑤受寒：易发生痉挛⑥过度疲劳：使胃的防御作用削弱⑦精...
【六个炒菜恶习。你中招了吗？】①蔬菜先切后洗——洗掉维生素；②切完菜再用水焯——流失营养；③做菜先过油——油脂超标；④油冒烟了才放菜&mdash...
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所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛所谓门槛。过去了就是门。没过去就成了槛。把事情变复杂很简单。把事情变简单很复杂。时间是治疗心灵创伤的大师。但绝不是解决问题的高手。世界上只有想不通的人。没有走不通的路。 洗尽铅华。这似乎包含着淡淡的“回头是岸”的大彻大悟。又好似过来人说的话。带着三分沧桑。过错已经宽恕。不是“出淤泥而不染”。而是染了淤泥。最终跳脱出来... ..
在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧。所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾。它将经历轮回的七场雷雨。然后绽放在潮湿的空气中……相爱是种感觉。当这种感觉已经不在时。我却还在勉强自己。这就叫做责任。 在童年我有很多的回忆。真的就像一本书一样。翻不完的书。每一页都是自己的经历和过去。回忆童年。每一次都有一种不同的感觉。珍藏回忆。让..
世界是美丽的，生活是美好的，是让我们开心快乐的生活世界是美丽的。生活是美好的。是让我们开心快乐的生活；但是。生活又是残酷的。充满了荆棘和坎坷。所以我们要学会坚强。坚强挺过潮头。就会看到不一样的风景。 若是浮躁过甚、浮夸过多、浮华过累。必欲壑难填、心境难平、负赘难卸。终劳力伤怀。徒增烦忧。人生是需要爬坡过坎、涉险渡困。无须心耿于一处。驻足于一地。唯苦中寻乐、转苦为乐。... ..
有些人一直在心里固执的爱了那么多年有些人一直在心里固执的爱了那么多年。原来只能等真正失去了。才明白那份爱终究不是属于自己的。结局。便只能自己孤单的在黑夜里舔拭伤口。久久不能愈合。 为什么路的後面还是路？为什么故事结束还有那么多的假如？只有你能打破黑夜的企图。什么时候我的梦境能有太阳居住？... 静静的雨夜。沉淀..
闺密，我的天我们从很小就相识。想想已经有了十三年。 现在的你有了爱你的人。虽然我表面不同意。嘴上你少骂。但我会在任何情况下无条件支持你。 亲爱的。我知道你可能看不到。但我想让你在以后突然发现时。保留一份感动。 我亲爱的闺密。我爱你。要幸福！
在你一个人的时候，别想两个人的事，把回忆丢在一旁在你一个人的时候。别想两个人的事。把回忆丢在一旁；当你一个人的时候。只想高兴的事。把忧伤抛在脑后；当你一个人的时候。来到一个人的浪漫。释放你的情感。敞开你的心灵。其实一个人的时候。心在隐隐作痛。泪在蠢蠢欲动。 在人生的道路上。你会遇到许许多多事。但不要每遇到一件事便丢掉一样东西。无论如何。你都不要忘记曾经的自己。... ..
【为人处事】团结能人可以做大事，团结好人可以做实事【为人处事】1、团结能人可以做大事。团结好人可以做实事。团结坏人可以做坏事。2、该说会说叫水平。不该说不说叫聪明。该说能说不该说不说叫高明。3、该干会干叫能力。不该干不干叫明智。该干会干不该干不干叫英明。 每一失去的。背后必有所得；每一所得的。背后也必有失去。人越长大。就越习惯压抑内心的真实感受。不再放声大哭放声大笑。什么都..
简单的心情。真实的生活。说自己平淡的每一句简单的心情。真实的生活。说自己平淡的每一句。过自己知足的每一年。人生百年啊。你可以辜负很多。但不可以辜负百年后。自己坟头那一块刻字的石头。那是一块真才石料。不搀假的石头。 洗尽铅华。这似乎包含着淡淡的“回头是岸”的大彻大悟。又好似过来人说的话。带着三分沧桑。过错已经宽恕。不是“出淤泥而不染”。而是染了淤泥。最终跳脱出来.....
说句我等你，不知道需要多大的勇气说句我等你。不知道需要多大的勇气。它远比我爱你三个字更需要勇气。不是每个人你都愿意等待。也不是所有人都值得你去等待。一句我等你。包含了很多的无奈心酸。苦涩。或许是爱不到。或许是不能爱。无论怎样。我等你这个承诺。远比我爱你更动听。可是有多少的爱情经得起等待。 你或许可以爱很多人。但只有一个人会让你笑的最灿烂。哭的最伤心... ..
前生我们站在世界外看世界里的人前生我们站在世界外看世界里的人。今生我们活在世界里被别人清楚的看着。来生呢谁又能确定还能来到人间。有些人是不想再来。有些人是想来也来不了的。你来与不来。世界就在那里。 洗尽铅华。这似乎包含着淡淡的“回头是岸”的大彻大悟。又好似过来人说的话。带着三分沧桑。过错已经宽恕。不是“出淤泥而不染”。而是染了淤泥。最终跳脱出来... ..