【吃早餐前喝杯水】吃早餐前先空腹喝杯水

【吃早餐前喝杯水】吃早餐前先空腹喝杯水。能清洁消化道。活化肠道细胞。补充前一晚身体所流失的水分。并稀释渐趋浓稠的血液。让身体由内而外整个苏醒过来。还能帮助消化吸收早餐。让身体进入良性循环。这杯水最好是温水。水量因人而异。以不超过200毫升为宜。

【胃真能被撑大吗】胃是一个非常有弹性的器官。人吃下食物后。食物会通过食道进入胃。胃壁有伸缩性。开始体积慢慢变大。胃壁渐渐变薄。因此胃空着的时候和装满食物的时候大小是不一...

一个功夫极好的人为什么跳不过他师傅给他画的一个圈？...

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常常一个人静静的呆在一个角落，不想被各种繁杂所惊扰常常一个人静静的呆在一个角落。不想被各种繁杂所惊扰。给心足够的呼吸。宁静。凝固了岁月。静止了时间。品味孤独带来的淡淡忧伤。孤独是灵与肉的交汇。孤独是净化心灵的唯美。孤独让我们静下心来思考人情的冷暖、生命的真诚。 逆光而来又顺光而去。你在我的眼中只是那么一闪而过。宛如娇嫩花朵。在盛开的最灿烂的时候。突然就那么凋零了。我守着..

有时候莫名的不知所措，只想觅一方寸之地有时候莫名的不知所措。只想觅一方寸之地。静静的感受心跳和呼吸。把不安的躁动和低落的情绪压在心底。轻轻的安抚。远离世俗的惊扰。安逸一份平淡的心性。没有心事的神伤。常常会制造一种不知所以的挤压与彷徨。困扰心情的也许不是得失。而是一种不知名的感伤。一种灵魂的空旷。 我的心只有一颗。给了你。没什么可以给自己的。... ..

我们在一段时光里笑过、哭过，一时排解不开纠结的情绪我们在一段时光里笑过、哭过。一时排解不开纠结的情绪。随着时光的流逝慢慢沉淀在心底。汇集成了一道雕琢的风景。岁月掠夺了我们的容颜。却留下了属于我们的故事。有些故事虽然只是刹那芳华。却趟过了岁月的心河。融入了血液。 无论何时。不管怎样。我也绝不允许自己有一点点心丧气。... 注意交..

总有一段时光孤单了一段路程，或许有很多话想说总有一段时光孤单了一段路程。或许有很多话想说。却又不清楚该说什么。该向谁说。也许会莫名的失落。做一些违反常态的举动证明自己存在着。也许喜欢上了孤独。习惯了默默的去承受一切。 感谢自己。感谢自己的年轻。可以有勇气一个人出发。有勇气去看一个人的风景。走一个人的路。去经历一个人的坎坎坷坷。也感谢那个住在我心里的人。迟迟没有出现..

一个人静静的听一首歌，品一杯茶一个人静静的听一首歌。品一杯茶。在空灵幽雅的旋律中舒展所有的心事。抛开人情的冷凉。以一曲歌韵释怀所有的心伤。当时光掠过发髻。轻舞衣衫。抖落满身微尘雾雨。所有的快乐和忧伤都无我无关。让心如止水。以一朵野菊花的姿态默守一份淡淡然。任流年荡过指尖。不提及往事。不言论悲欢。 你回首看得越远。你向前也会看得越远... ..

岁月就像跳动的音符，穿过季节的斑驳岁月就像跳动的音符。穿过季节的斑驳。奏响着时光的章程。谱曲着一首首生命之歌。在一份寂静中沉淀自己的心性。细细倾听一首轻柔的音乐。任旋律穿透肺腑融入血脉。什么都不去想。一切烦乱被剥落。岁月仿佛静止。时光在这一刻凝固。 爱人之间。需要的是一种被肯定。肯定彼此的价值。是安全感最重要的来源。女人要呵护。男人要尊重。归根结底。源自..

心随旋律飘飞，荡游在太空，穿越在无我的幻境中心随旋律飘飞。荡游在太空。穿越在无我的幻境中。无争无扰、无欲无求。闭上眼睛。感受心跳和呼吸。醉了。胸怀瞬息被放大。包容了自己。包容了世界。释怀了繁杂。一条河流过。流进生命。穿过了风尘。趟过了岁月。轻轻地、轻轻地流淌着。 你回首看得越远。你向前也会看得越远... 梦离逝了。梦破..

拨开渐退的雾霾，面对晨起的朝阳，舒展怀抱盈一缕温暖拨开渐退的雾霾。面对晨起的朝阳。舒展怀抱盈一缕温暖。踏入一席清新之地。赏心满目青绿。取一滴晨露品其甘甜。野花轻吐嫣蕊低眉浅笑。池柳轻摇衣带飘飘。绿草随风踏浪。风过风停静默一份淡泊。 【大智若愚】1、智者满脸微笑。愚者冷若冰霜。2、智者记住别人的名字。愚者希望名字被记住。3、智者了解别人的心思。愚者表示自己的需要。4、智者善于..

踏过冰雪的轮回，脱下旧日薄凉，嗅着春天的气息踏过冰雪的轮回。脱下旧日薄凉。嗅着春天的气息。播下一粒快乐的种子。用温润孕育让它结满温情。风起风停笑对人生。月缺月圆淡看旅程。孤单的日子。拾起一缕明媚。与温暖同行。 有些人有些事。不能一味的守望等待。一经岁月的洗礼。它只能让我们离最初的梦想越来越远。久而久之剩下的只是支离破碎的记忆。正所谓。再美好也经不住遗忘。再悲伤也经..

婚礼中……牧师：现在请新郎、新娘交换戒指婚礼中……牧师：“现在请新郎、新娘交换戒指。”——嗙——“慢着！”新娘激动了！——我看了那么多微小说。终于让我遇上抢新郎了！“你是来抢新郎的吧！”新娘激动地握住破门而入的人。“不”年轻的男子转身看向新郎。“你昨晚把戒指落在床头了……” 他倚在那人身旁。望冷月边关。战骨没入蛮荒。满目尽是苍凉。公子莫非是怕独守空房寂寞难耐。..