访问：
阿里云服务器精选特惠：1核1G云服务器低至0.9元/月
包括宾夕法尼亚州立大学研究人员在内的研究小组还发现，在整个研究过程中，食用牛油果的参与者的饮食质量更高。
这是迄今为止对牛油果的健康影响进行的最大和最彻底的研究，包括大量的参与者和研究期的长度。虽然早期较小的研究发现吃牛油果与较低的体重、BMI和腰围之间存在联系，但这项研究涉及的人群要大得多。
宾夕法尼亚州立大学营养科学教授Penny Kris-Etherton说：“虽然牛油果没有影响腹部脂肪或体重增加，但这项研究仍然提供证据表明牛油果可以成为均衡饮食的有益补充。这项研究显示，每天食用一个牛油果不会导致体重增加，也会导致低密度脂蛋白胆固醇的轻微下降，这些都是对改善健康的重要发现。”
据得克萨斯理工大学营养科学副教授Kristina Petersen说，经常吃牛油果使参与者的饮食总体质量在100分中提高了8分。
Petersen说：“在美国，对《美国居民膳食指南》的遵守情况普遍较差，而我们的研究结果表明，每天吃一个牛油果可以大幅提高整体饮食质量。这很重要，因为我们知道较高的饮食质量与一些疾病的低风险有关，包括心脏病、2型糖尿病和一些癌症。”
这项研究是与洛马林达大学、塔夫茨大学和加利福尼亚大学洛杉矶分校联合进行的，并得到了维克森林大学的协调支持。该研究最近发表在《美国心脏协会杂志》上。
超过1000名超重或肥胖的参与者参加了该研究的6个月试验，其中一半人被鼓励每天吃一个牛油果，而另一半人则被指示坚持他们的常规饮食，每月食用不超过两个牛油果。在试验前后，用核磁共振成像仔细评估了腹部和周围腹部器官的脂肪。
洛马林达大学公共卫生学院教授Joan Sabaté说：“虽然每天吃一个牛油果并没有导致腹部脂肪和其他心脏代谢风险因素的临床显著改善，但每天食用一个牛油果并没有导致体重增加。这是积极的，因为吃牛油果的额外热量不会影响体重或腹部脂肪，而且会略微降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。”
他们还发现，每天吃牛油果会使总胆固醇下降2.9mg/dL，低密度脂蛋白胆固醇下降2.5mg/dL。
研究人员说，在未来，他们将继续分析研究的数据。例如，没有指导参与者每天如何吃牛油果，未来的研究可以调查参与者如何将牛油果纳入他们的饮食，以及是否根据参与者吃牛油果的方式观察到结果的任何差异。
,研恋恋风尘吉他谱 究发现每天吃牛油果可以帮助降低胆固醇相关：
研究：新的化合物可以帮助保护蜜蜂群免受寄生螨虫的侵害访问：阿里云服务器精选特惠：1核1G云服务器低至0.9元/月 一旦出现在蜂群中，瓦螨就会杀死并吃掉蜜蜂幼虫，并且通过咬掉成年蜜蜂的身体来削弱它们。这些被削弱的蜜蜂就难以觅食以支持蜂群，而且它们更有可能感染病毒......它们可能会传播给环境中的其他昆虫。虽然养蜂人已经用一些化学品控制螨虫，但随着时间的推移，螨虫有可能对它们产生抗性。因此，在处理蜂群时，最好在几种..
研究显示昼夜节律影响细胞生长、新陈代谢和癌症进展访问：阿里云服务器精选特惠：1核1G云服务器低至0.9元/月 该研究由加利福尼亚大学尔湾分校的科学家们领导。它的标题是：“昼夜节律时钟的破坏驱动Apc异质性丧失加速结肠直肠癌”，于2022年8月10日发表在《科学进展》上。在这项研究中，研究人员发现，昼夜节律时钟的遗传破坏和环境破坏都有助于腺瘤性结肠息肉病（APC）肿瘤抑制因子的突变，这种肿瘤抑制因子在绝大多数人类结肠直..
新法医指纹技术可以帮助打击欺诈行为访问：阿里云服务器精选特惠：1核1G云服务器低至0.9元/月 通过利用现有的法医工具，这个过程由来自拉夫堡大学的Paul Kelly教授及其前博士生Roberto King博士开发。虽然犯罪者的指纹在纸上，但他们可以声称那只是因为他们把空白的纸装进了一台共用的打印机。在新技术下，调查人员可以在任何跟文件上的印刷文本重叠的指纹上涂上一层薄薄的明胶。然后将明胶剥下--将指纹也一起剥..
新研究称50亿年后太阳将死亡 将摧毁水星、金星和地球访问：阿里云服务器精选特惠：1核1G云服务器低至0.9元/月 现在，我们的恒星还很年轻，产生大量的能量，作为光和热的来源，帮助维持地球的生命。但是，有一天，同样的能量将导致太阳摧毁地球和其他行星。这并不是一个新的想法。科学家们估计我们的太阳将在未来50亿年内“爆炸”已经有相当一段时间了。研究人员在提交给《天体物理学杂志》的一项新研究说，当它爆炸时，太阳将摧毁..
NASA卫星从太空中捕捉到“鲨鱼火山”的喷发访问：阿里云服务器精选特惠：1核1G云服务器低至0.9元/月 事实上，自1939年以来，这座火山一直在不断地喷出蒸汽和火山灰，甚至被称为创造了临时的、短暂的岛屿，被海洋冲走。根据Space.com的报道，它距离一个充斥着构造活动的俯冲区仅18英里。说实话，卡瓦奇火山没有什么特别不寻常的地方。除了在最近的一次喷发中......鲨鱼“喷涌而出”。科学家们发现，鲨鱼生活在淹没的火山口..
欧空局发布含水矿物分布地图 展示在火星表面发现的古代水的痕迹访问：阿里云服务器精选特惠：1核1G云服务器低至0.9元/月 火星是一个耐人寻味的星球。曾经被认为有丰富的水，但大气层早已变薄，使这个星球成为它曾经的一个空壳。这个星球的历史也一直是科学家的兴趣所在，许多人认为它是在未来某个时间点建立天基殖民地的有力候选者。然而，这些信念中有许多是由该星球的历史和我们在其表面发现的古代水的痕迹所推动的。有些人甚至说，火星的..
SpaceX星际飞船助推器重返发射台 已装备33台猛禽发动机访问：阿里云服务器精选特惠：1核1G云服务器低至0.9元/月 8月23日，SpaceX用Mechazilla巨型机械臂将7号超级重型助推器放置至143米高的发射塔。公司首席执行官埃隆·马斯克（Elon Musk）在社交媒体推特上庆祝了这一工作。他发布了一张关于机械臂牢牢抓住7号超级重型助推器的照片，并配文称，“Mechazilla已经将星际飞船装载到发射台”。资料图7号超级重型助推器之前曾放置在巨型..
科学家发现一种常见的细菌感染可能导致结肠直肠癌访问：阿里云服务器精选特惠：1核1G云服务器低至0.9元/月 “近年来，50岁以下的人被诊断为结肠直肠癌的上升趋势令人震惊。我们发现这种细菌似乎是结肠恶性肿瘤的一个非常意外的促成因素，即正常细胞变成癌症的过程，”约翰斯·霍普金斯大学金梅尔癌症中心免疫疗法教授、医学博士Cynthia Sears说。Sears实验室的研究人员几年前报告说，一半以上的结肠直肠癌患者有细菌生物膜--结..
特斯拉修车费用占整车费用的70%，一体压铸技术是给车主埋的雷吗2022年，无锡一特斯拉车主Model Y倒车时不慎尾部撞墙，右侧尾部严重受损，后避震塔顶损坏。于是车主联系来保险公司进行评估，评估后修理费用高达20万元，而当时购买这辆Model Y的时候一共才28万（现价31.69万元），这一次的维修费用竟然占据车价的70%！那么问题来来，凭什么它的维修价格如此之高？原因是因为特斯拉采用的是一体压铸铝合金技术打造的车体，车构架一旦受损，那么也就预示着无法修复，或者说一旦受损这个整体的铝..
想买新能源汽车不知如何选？超详细“购车8步法”，4S销售都服——本文属《电车智多星》第8期身边不少朋友，都知道我们混迹于汽车圈，比较“懂车”。于是乎，在他们每一次买车的时候，都要发微信打电话来问半天，从售前到售后，哪一个细节都要问道，如果不是异地的话，甚至想让咱一起陪着去买……其实，通过帮助大量的朋友去实施了“买车”的全流程之后，我们也收益颇多，针对买车的一些疑问，也都有了见招拆招的一些妙法子。该怎么选？怎么对比？怎么砍价？怎么提车？咱们不能说是手到擒来..