亚运会进入尾声，而女排真正的较量才刚刚开始。比赛密度也骤然增大。8月30日休赛一天，四强各自备战，8月31日半决赛，紧接着9月1日就是决赛。
为备战接下来两个强劲对手，中国女排30日一早就来到租借的体育馆，开始技术训练。令人惊喜的是，前一天没有出现在中菲之战比赛现场的曾春蕾随队前来，她表示自己无大碍，可以跟队进行身体训练。
“都是那些老毛病，今天好多了。”曾春蕾边热身边说，看得出来她精神和身体状态都不错，在打防和基础训练时都面带微笑，姿态轻盈。
例行的练前讲话，郎导给队员打了“预防针”：“未来两天的比赛应该最受期待的，因为四个强队都出线了。我们是明天晚上的半决赛，紧接着就是第二天的比赛，所以今天应该是整个亚运会训练时间最长的一次。”
北京时间今晚8点半，中国女排将和日本队争夺决赛名额。本届亚运会，日本女排启用了经验丰富的老将荒木绘里香，召回了刚刚伤愈的著名接应长岗望悠（近日刚刚加盟意甲科内利亚诺），还带上了今年横空出世的新秀主攻黑后爱。
日本女排还特意去美国训练了一段时间，和强大的美国队同场竞技，可谓踌躇满志。不过在小组赛中，日本女排的表现难称出色，在面对同样攻防流畅细腻的泰国队时，她们以0比3完败。
现阶段的中国女排，在实力上无疑远胜于日本，亚运会至今6战全胜未失1局。不过，全队上下都不敢掉以轻心，郎导强调，进入半决赛的都是优秀球队，“之后的比赛难度会更大，应该说真正的比赛开始了。”
小将李盈莹说，她们在心理上已经做好了准备，“我们会做好充分准备，准备多回合的球。如果进攻一板得不了分，可能要准备第二板、第二板。”
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