3个月的时间能改变什么？可以让一名球员从被骂变成人人夸奖的对象，李盈莹的蜕变体现了她的天赋和努力。3个月前的世界女排联赛，她进攻低效，失误太多，一传表现很差，就连郎平也毫不客气地批评她。如今的亚运会赛场，李盈莹成为中国女排的一把赢球利器，她的一传和防守都取得了进步，失误减少了，进攻也变得高效了。18岁的李盈莹已经能在主攻位置承担重要角色，无论是替补，还是首发，只要上场就能发威。
8月25日的中国女排小组赛第四场，李盈莹首发出场，她延续了此前3场比赛的出色状态，扣球21中12，另外拦网得到1分，全场得到13分为中国女排第二高，仅次于龚翔宇的15分。
李盈莹这场比赛有15次参与防守，9次防守起球优秀，5次一般，1次失误，竟然是女排阵中防守起球优秀数最高的球员，她的数据比自由人王梦洁还要好。后者14次参与防守，6次防守起球优秀，4次失误，4次一般。
一传是李盈莹的弱项，不过这场比赛她4次接一传，3次优秀，另外1次一般，没有出现失误，这样的表现体现了李盈莹一传的进步。在比赛结束后，李盈莹点评了自己的表现：“郎导一直让我接一传，我也不断尝试去垫，希望可以发挥出来前一段的训练效果。”她对自己的整场表现进行了打分，满分10分的话，李盈莹认为自己能得6、7分，未来还能提高。
相比世界女排联赛，李盈莹已经取得很大进步了。这位天才少女在上赛季排超联赛叱咤风云，轰下804分创造联赛得分纪录，率领天津女排夺冠，并且夺得MVP。但是在世界女排联赛上，李盈莹暴露出偏科的弱点，一传和防守不佳，同时因为缺少经验，她的失误比较多。
郎平对李盈莹的要求很严格，从一开始就对她提出了减肥要求。李盈莹注意控制饮食，并且努力训练，减去了7公斤的体重。亚运会上的李盈莹脚步变得更加轻快了，在第二局的比赛，李盈莹有一次接完一传后立马上步，接到二传扣球，这些都是李盈莹通过苦练取得的效果。
18岁的李盈莹很有天赋，亚运会上郎平和朱婷先后夸奖了她。上赛季排超联赛，李盈莹因为火爆表现，被誉为朱婷接班人。现在看来，李盈莹完全担当得起这个称号，这位00后球员确实是中国女排自朱婷之后最有天赋的主攻手。中国女排亚运会夺金没什么难度，更关键的是在世锦赛上，中国女排还需指望李盈莹打出好表现。
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