暖暖的火锅在人们心中占据了重要的地位，各式各样的火锅层出不穷，有养胃的，有祛火的，有壮阳的等等。于是，人们开始频繁的涮火锅，而且肉菜齐全，但这样涮火锅真的健康吗？
火锅（供图/东方IC）
涮火锅可以，但不能滥涮
火锅中，脂肪过高、热量过足的食物摄取过多，对我们的肾脏会产生负作用。再加上涮火锅常常会边喝啤酒边聊天，毫无疑问会加重脾、胃、肾的负荷。伤肾伤身，就会影响性功能了，如果阳痿了，那就太不值当了。
涮火锅有助于治阳痿
自助火锅的流行，让我们有了更多的选择，涮火锅可以在汤底中加一些中药，以求滋补。当然，汤底中加中药材要对症而加，切忌盲目添加。
涮火锅对壮阳可有着很大的帮助，一般可以选枸杞、山药、淫羊藿等材料作为底料。在这里，给大家推荐一些壮阳效果显著的食物吧。希望能够帮到男性朋友解决“男”题。
牡蛎——男人常食牡蛎可提高性功能及精子的质量，能缓解男人遗精、肾虚、阳痿的作用。
泥鳅——泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用，对调节性功能有较好的作用。
虾——虾肉味道鲜美，当中药用作用比较高，壮阳益肾、补精，功不可没。
吃火锅时空气要流通
若用炭炉烧火锅，各位就应当小心了，一定要打开窗户，让空气流通；空气不流通，室内缺氧，木炭燃烧不透时，会产生大量的一氧化碳，容易使人中毒，中二氧化碳毒往往不易发觉的，因吃火锅时同时喝了酒，把中毒的症状像恶心、头晕、呕吐及头痛误为醉酒，中毒重者，会发生昏迷、血压下降及口唇呈樱桃红色等，所以若用炭炉烧火锅时千万留意室内通风。
吃完后不要喝火锅汤
很多人喜欢喝火锅的汤，说很浓很好味道，又是精华所在；其实还是少吃为佳，因为火锅多数是以肉类、菜蔬、菇类及海鲜为主，这些食物材料一齐煮熟后的汤，产生浓度极高的物质，进入肠胃消化分解后，经肝藏代谢生成尿酸，可使肾功能减退、排泄受阻，会使过多的尿酸沉积在血液和组织中，而引发痛风病，所以吃火锅时应多饮水，以利尿酸的排出。
吃火锅时肉类一定要涮熟
吃火锅时，往往追求嫩滑可口，刚熟或半生熟就吃；在灼肉类时，应灼至熟才可吃，以防肉类中有寄生虫存在。一些寄生虫如旋毛虫等多寄生在猪、牛、羊及狗身上，人若吃了会在身体中穿肠入血，令身体不适，产生呕吐、腹泻、头痛及高烧，尤其是脚部及肚子会剧痛，运动不灵活，若进入脑中，更会产生脑膜炎，对生命产生危险。
不要吃太烫的食物
人的口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃~60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。所以，从锅中取出滚烫的涮食时，最好先放在小碟晾凉后再吃。
,冬钢塑复合管 季男人如何涮火锅壮阳 吃3种肉可益肾相关：
《情圣》闫妮自曝用皮鞭抽肖央：虐待他很有快感主创大合影1905电影网讯 12月18日，贺岁喜剧《情圣》在北京举行媒体见面会，导演宋晓飞、董旭，编剧李潇、于淼，携四大主演肖央、闫妮、乔杉、艾伦一同亮相。其中，闫妮一袭黑裙出场，妩媚性感、分外抢眼；“情圣”肖央深蓝条纹西装亮相，非常符合绅士的“人设”。见面会一开始，八位主创被要求先说一句印象最深刻的台词。乔杉在片中饰演一个性取向成迷的角色，而该角色令他印象最深刻的一句台词是：“叫四姐”，面对现场起哄的..
东晋著名哲学家罗含学术研讨会在故里耒阳启幕华夏经纬网 2016-12-19 08:47:34中新网耒阳12月17日电 (记者 李俊杰 通讯员 许焕杰)12月17日，被时人誉为“荆楚之才”、“江左之秀”的东晋著名哲学家罗含学术研讨会在其故里湖南耒阳市启幕，来自中国社科院历史研究所等社科机构及高校的30余位学术界人士聚首耒阳，全面审视罗含文化的历史价..
杭州和广州“双城联动”聚古塔 15位名家联手书“吉福”华夏经纬网 2016-12-19 08:45:4515位书画名家在杭州六和塔下共同创作“吉福图”。 梅芳燕 摄中新网杭州12月16日电(梅芳燕)又是一年岁首年终。今日，来自浙江省杭州市和广东省广州市的15位书画名家汇聚杭州六和塔文化公园，为即将到来的丁酉鸡年“书福”。在杭州传统民俗文化中，广泛流传着“南..
韩美林创作“大吉大利”丁酉鸡年生肖邮票特别版首发华夏经纬网 2016-12-19 08:42:20李明 摄中新网北京12月16日电 (记者 应妮)《“大吉大利”鸡年生肖邮品大师特别纪念版》16日在北京韩美林艺术馆首发。80岁的韩美林为特别纪念版倾情创作了“雄鸡图”，并亲笔题名“大吉大利”。《“大吉大利”鸡年生肖邮品大师特别纪念版》邮品主体采用2g黄金材..
名家学者齐聚安徽合肥 纵论“裱糊匠”李鸿章一生功过华夏经纬网 2016-12-19 09:02:23中新社合肥12月17日电 题：名家学者齐聚安徽合肥 纵论“裱糊匠”李鸿章一生功过作者 王灿 张强“李鸿章对中国近代历史发展起到了重要的作用，他不仅是中国近代政治、经济、外交的代表人物，还是中国近代工业、文化、教育等多方面的积极探索者。当前我们要把他..
印顺大和尚：佛教界要当好自然的“改造者”和“守护者”华夏经纬网 2016-12-19 09:01:07图为中国佛教协会副会长、海南省佛教协会会长印顺大和尚发表主旨演讲。洪坚鹏 摄中新网海口12月17日电 (记者 洪坚鹏)“佛教界首先要牢固树立‘生态兴则文明兴，生态衰则文明衰’的生态文明建设意识，努力打破‘人类乃万物之灵长’的狭隘观念，努力摒弃人类‘主..
新疆哈密举办高级时装展 传统刺绣作品登台（组图）华夏经纬网 2016-12-19 08:46:12图为哈密本土绣娘刺绣作品作为点精之笔的高级定制时装成了全场亮点。 耿丹丹 摄中新网哈密12月16日电 (耿丹丹)12月16日晚9点，新疆哈密举办“2016中国哈密丝路新韵高级时装发布会”，30位模特演绎了一场时尚与传统结合的视觉盛宴。图为新疆哈密本土设计师的服..
2016中国古书画鉴定修复与保护国际高峰论坛启幕华夏经纬网 2016-12-19 08:58:11清代 吴历 观瀑图原标题：“世界因遗产而璀璨”2016中国古书画鉴定修复与保护国际高峰论坛启幕中新网北京12月17日电 (记者 高凯)世界因遗产而璀璨——2016中国古书画鉴定修复与保护国际高峰论坛于12月17日在中国人民大学开幕。此次论坛汇集了博物馆、美术馆、..
第五届大艺博琶洲开幕 16 18日面向公众开放华夏经纬网 2016-12-19 09:02:51中新网12月18日电 作为迄今为止中国艺术类毕业生最大规模的艺术展览，12月15日一年一届的大学生(广州)艺术博览会(简称大艺博)迎来第五届的盛大开幕，超过500位青年艺术家的1400余件作品参展。12月16日-18日大艺博面向公众开放，公众可现场购票观展，主办方秉持推..
四川拾荒老人向四川省图书馆捐赠千余册古籍华夏经纬网 2016-12-19 08:43:07陈光伟老人当日接受媒体采访，喜笑颜开。 黄文杰 摄中新网成都12月16日电 (王鹏 黄文杰)12月16日，陈光伟藏书捐赠仪式在四川省图书馆举行。来自四川巴中恩阳的农民陈光伟，向四川省图书馆捐赠了一千余册古籍。今年69岁的陈光伟早年是一位拾荒者，三十年来以收..