很多电视剧里的桥段，都会听到“我先去洗个澡~不要急嘛！~”“脏死了，快去洗洗吧~”……走出电视剧，现实中，很多夫妻也有这样的习惯：在房事之前，习惯先洗澡，很多人认为事前的温水澡会增加彼此身体的爽快感，对性生活的完美很有益……但专家却提醒：洗澡后行房事会影响性生活的质量！本期的《谈性说爱》就与你聊聊啪啪啪前到底要不要洗澡~
啪啪啪前到底要不要洗澡？（供图/华盖）
为什么大家相信房事前清洁促进性生活？
○很多人看书上或是电视上提及，事前能洗个温水澡，会增加彼此身体的爽快感，对性生活的完美很有益。
○很多夫妻出于私处的卫生及健康考虑。
无论是男性还是女性，私处的黏膜外都有皱褶，很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间，常藏有白色的包皮垢，存有很多细菌，如不及时清洗会造成龟头炎和包皮炎。女性尿道、阴道、肛门紧邻，病菌容易相互污染。
每次房事，男子的精液和女子阴道分泌的粘液，会粘在私处上，阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴道内，引起炎症。
所以就会在行房事前后仔细地清洗男女双方私处，防止泌尿生殖道炎症，阻断各种传染病的发生。
为什么不能在房事前洗澡？
专家介绍说，人体对血流量有自动的调节功能，哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。洗澡后，温度和磨擦使血液向皮肤流动，并停留一段时间，这时行房，性器官向皮肤“抢”血液，就会发生调配上的矛盾，性器官得不到足够的血量，必然影响性生活的质量。
偶尔一两次倒也无妨，倘若长期如此，体内血液循环总处在失衡状态下，不但影响性功能，还会使心、脑的血液供应相对不足，容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。
“人体自然而特有的体味，能够刺激人产生性欲，提高性兴奋的程度。”心理专家说。据记载，拿破仑在与皇后约瑟芬亲热前，因为迷恋她的体味，总会派人提前告诉她先不要忙着洗澡。
怎样既清洁卫生又“性趣”盎然？
既然洗澡可以降低性生活的质量，是不是就可以忽略这个习惯呢？
皮肤科医生说，男女“下部”隐藏在衣裤之中，少见阳光，正是细菌、病毒生存繁衍的场所。常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。因此，清洁此处的卫生是非常必要的。
怎样既保持清洁卫生又能“性趣”盎然呢？
专家在这里教给我们两个小窍门：
○歇一会儿助性趣：在洗澡后，最好先休息半小时，夫妻间可亲昵地聊聊天，说些对方喜欢听的话，调节好性生活的气氛，待到皮肤血流量恢复正常时，再行房事就比较合适。
不只是为了性趣，沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中，如果这时马上过性生活，性器官急剧充血，就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充，结果很容易导致体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量减少，引起头晕、乏力、心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低。心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心绞痛。
○洗小澡讲卫生：即仅对私处局部进行必要的清洁，以简单的局部清洗来代替洗澡。应注意，清洗后不要用换下来的内衣擦拭性器官，同时认真用洗手液洗手。
除此之外，还要特别注意房事后也不宜马上热水洗澡。
因为洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，就会诱发一些疾病。夏日房事后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴。
为了性趣也好，为了健康也罢，总之性爱需要健康的环境，但也要注意洗澡的这些小细节，否则不但影响了性趣也摧毁了健康！
本文综合：长江网、99健康网等
啪啪啪最佳时长是多少？关注凤凰健康微信（微信号：ifeng-health），回复“最佳”就能看到答案。
,啪啪啪前到底丝袜踩踏 要不要洗澡？相关：
大贤村支书谈广播通知：刚喊了几声水就没了腰原标题：大贤村支书谈广播通知：刚喊了几声水就没了腰【环球时报记者 范凌志 刘欣】“700多户，两千多人，不管你有多少钱，一夜之间大家都成了光头”。大贤村支书张战歌在接受环球时报采访时显得非常无助，洪水来的那天夜里，他在两点左右接到镇上的通知“七里河的水下来了”，立刻跑到办公室开始广播，刚喊了几声“快跑吧，发水了”，水就已经没过了腰，他只能跟两个村干部拉着手靠着墙摸出去，找到了一个高点的地方才脱险。..
人民日报：警惕“突如其来”成为抗洪不力的借口【锐评】面对洪灾：如果枕戈待旦，何惧“突如其来”江潮平来自河北官方最新消息，7月18日至21日出现在省内大部分地区的强降雨，已经造成了114人死亡，111人失踪，受灾人口904万人，紧急转移安置30万群众，农作物受灾严重……伤亡令人悲痛，灾情令人揪心，防灾、抗灾与保障等下一步工作更让人关注。近段时间，南方北方多地洪水泛滥成灾，抗洪形势非常严峻。抗击特大洪灾过程中，始终冲在一线的“抢险绿”、竭尽全力组织转移的各级..
阿富汗首都遭自杀式炸弹袭击致50死 IS宣称负责原标题：阿富汗首都游行队伍遭自杀式炸弹袭击致50死 IS宣称负责【环球网报道 记者 赵衍龙】据外媒7月23日消息报道,当地时间23日下午,阿富汗首都喀布尔一游行队伍遭自杀式炸弹袭击，爆炸造成至少50人死亡。极端组织“伊斯兰国”宣称负责。
土耳其总统勒令境内千余所学校、基金会和医院关闭7月20日，在土耳其首都安卡拉，土耳其总统埃尔多安在新闻发布会上讲话称土耳其进入“紧急状态”。 中新网图原标题：外媒：土耳其总统勒令境内千余所学校、基金会和医院关闭据“今日俄罗斯”网站援引土耳其安纳多卢通讯社报道，土耳其总统埃尔多安于7月23日签发命令，勒令土耳其境内的千余所学校、基金会、工会和医院即刻关闭。报道称，此次被波及的机构有：私立学校1043所、基金会和慈善组织1229家、工会19家、大学15所和医疗机..
举报风波后，释永信风口浪尖这一年(图)原标题：举报风波后，释永信风口浪尖这一年对于少林寺方丈释永信来说，7月是一个特殊的月份。去年7月25日，一个网帖《少林寺方丈释永信这只大老虎，谁来监督？》，令释永信陷入举报风波，到今年7月25日，恰好一年。“政事儿”(微信ID：gcxxjgzh)注意到，今年7月以来，释永信已有两次公开亮相，一次是7月6日，释永信出席“少林功夫非洲学员培训班”开班仪式并致辞；另一次是7月14日，释永信来到广州银河殡仪馆白云厅，送别叶剑英..
国之重器！又一国产大飞机震撼登场(组图) 今天下午2点40分，由我国自主研制，目前世界在研最大的水陆两栖飞机AG600将在珠海总装下线。 水陆两栖飞机AG600和我国运-20大型运输机、C919大型喷气式客机一起，被合称为中国大飞机的“三剑客”。 原标题：国之重器！又一国产大飞机震撼登场！ AG600：一半飞机一半船 AG600是当今世界上在研的最大一款水陆两栖飞机，是国家应急救援体系建设急需的重大航空装备，它的起飞重量超过50吨，最大的特点是具备在陆地机场和水..
希腊决定正式申请加入亚投行【希腊决定正式申请加入亚投行】据彭博社报道，希腊副总理办公室称，希腊财政部将在8月份正式递交加入亚洲基础设施投资银行的申请，出资额预计为1000万欧元。据Tornos News网站报道，希腊经济政策政府委员会在周四召开的一次会议上决定，该国将申请参股亚洲基础设施投资银行，此次会议由希腊政府副总理兹拉加萨基斯主持进行。（中国日报网） 据《中希时报》援引彭博社消息22日报道，希腊副总理办公室称，希腊财政部将在8月..
北京调整83名厅官 迎来了一位团中央部长(表)原标题：北京调整83名厅官 迎来了一位团中央部长北京市最新发布了一张关于83名局级干部的任免名单。在这份名单中，几位有过共青团经历的干部颇受关注。出生于1972年的团中央办公厅主任鲁亚，此次履新昌平区委副书记。鲁亚自人大历史系毕业后，一直团中央工作，27岁副处、30岁正处、33岁副局，进步颇快。参加工作后的第二年，他曾赴山西省静乐县段家寨乡中学支教，在那里度过了近一年的时光。41岁的团市委副书记杨海滨转任市体育..
他15年前涉大案全身而退 今又涉贿选被抓原标题：15年前涉大案全身而退 今又涉贿选被抓无论是企业还是个人，中兴—沈阳商业大厦股份有限公司董事长刘芝旭都算不上太有名。但如果要将他同当下最为敏感的“贿选”一词联系在一起，立刻关注陡增。据媒体报道，62岁的刘芝旭涉嫌严重违纪，他的被查或与此前辽宁发生的系列贿选案有关。值得关注的是，十几年前，刘芝旭曾涉慕马大案，并多次行贿沈阳原常务副市长马向东等人。检方指控：1990年1月至1999年2月，马向东为刘芝旭谋..
北斗系统试验厘米级定位 水灾中堤坝移位分毫可监测资料图北斗导航卫星发射中新社发陈本科摄原标题：北斗导航系统试验厘米级定位 水灾中堤坝移位分毫都可实时监测中新网南京7月23日电(记者申冉)“对于重要堤坝等水利工程，可通过定点定位的方式进行实时监测，在水灾中，即使有分毫的移位、扭曲，都可以通过卫星监测立刻反馈到监测总部。”23日，在南京举行的“2016中国北斗与物联产业技术研讨会”上，中国卫星导航系统管理办公室总工程师张春领表示，中国自主研制的北斗卫星导航..