执行 黄小跑
以物喜,以己悲
我们对高兴越来越迟钝,对疼痛越来越敏感,无论是社会痛苦还是生理痛苦。眉开眼笑成了追求的梦想,龇牙咧嘴倒成了常陪左右的朋友。
想起《锵锵三人行》的主持人窦文涛在节目里说：每次去巴黎,坐在街边悠闲地喝咖啡时,总是感叹现代中国人活得太辛苦。但这又是现实,只有我们这一代的拼命,挣扎,或许才能换得下一代的中国人能像巴黎人一样,自在地在街边喝咖啡。
关于社会痛苦指数一共有三项：经济痛苦指数,税负痛苦指数,住房痛苦指数,我们无一例外都处于前列：
经济痛苦指数是指令人不快的经济状况,等于通货膨胀与失业率之总和。其公式为：痛苦指数=通货膨胀百分比+失业率百分比。处在空前经济危机中的世界,东西没有便宜,失业率却创了纪录。中国自然也不能幸免。
福布斯杂志近日推出其最新2009年全球税负痛苦指数排行榜,中国大陆排名全球第二税负痛苦地。《福布斯》的税负良苦指数是根据各地的公司税率、个人所得税率、富人税率、销售税率／增值税率,以及雇主和雇员的社会保障贡献等计算而得,指数越高意味痛苦程度越高。
王小波说过,“古往今来最大的一个弱势群体,就是沉默的大多数”,“税负痛苦指数”显然是一把比“幸福指数”更显忠言逆耳的尺子,正如函数和反函数的关系一样。“沉瞅的大多数”对“税负”的感受其实是一种“比较效应”下的心理延伸。
最后是住房痛苦指数——商品房的平均售价／人均月收入=住房痛苦指数。而根据统计,深圳的住房痛苦指数远远超过东京,纽约,伦敦这样的城市。另一种形式的超英赶美了!而且连跑带奔的。
相对于社会痛苦,生理痛苦更让我们有切肤的痛。在办公室白领中流行一个指标,叫“都市白领10种短命工作方式”；极度缺乏体育锻炼、有病不求医、缺乏主动体检、不吃早餐、与家人缺少交流、长时间处在空调环境中、常坐不动、不能保证睡眠时间、面对电脑过久、三餐饮食无规律。有人说自己已经占了8条,同时,也很无奈地说：“但我也没有办法,要工作要生活嘛?要不我该怎么办呢?”颈椎病成了办公室里的热门话题；“三高”成了60后,70后,80后共同的标志。
痛苦似乎难以避免,但人人向往高兴,对高兴的追求是生命的天然属性。哪个人来到这个世界上,也不是找罪受的。在这个物质爆棚的年代,除了药,还有什么可以止痛?
其实,除了药,能让人舒服一点的物质还有很多。这个时代里,世界的物质光怪陆离,我们的感受出人意料。
作用于神经终端的物质镇痛剂
钱：钱真的可以止痛
金钱具有镇痛作用这个结论,似乎是公认的。痛苦和金钱联系得总是很紧密,就像小沈阳和赵本山师徒在春晚上的那一段对话；“你知道人生最痛苦的是什么吗?就是人死了,钱没花了。”“那你知道人生最最痛苦的什么吗?就是人活着,钱没了!”
物质会导致人类生理或者心理反应,这并不奇怪,巴普洛夫的“条件反射论”即为一种刺激理论。生活中,因摔倒受伤哭闹的小孩子,给他一颗糖,马上就阴转晴,忘记了伤痛。这样看来,物质确实有镇痛作用。金钱其实也是物质的一种,而且是能买到其他物质的物质。如此说来,金钱对人类的生理作用刺激更有效率。“钱,味甘,大热,有毒。偏能驻颜,采泽流润,善疗饥,解困厄之患立验。”早在一千多年前的唐朝,当朝名臣张说就以一篇绝世奇文《钱本草》,将以钱做药的警世良方描写得淋漓尽致。
当然,这些都还是我们似是而非的感觉,但最近,中山大学心理学系副教授周欣悦用试验的手段研究金钱的刺激与痛感间的直接关系,再次向世人论述了金钱的药理作用：拥隋金钱带给人的镇痛效果,不仅是一种感觉,而是一种现实存在的效果,而且还是立竿见影的。
今年初,周欣悦作为第一作者在国际学术刊物《Psycholgical Science》上发表了一篇题为《金钱的符号作用：启动金钱概念改变社会痛苦和生理性疼痛》的英文论文,旨在研究金钱与人们生理疼痛和社会痛苦的关系。论文发表后,先是被美国《新闻周刊》和《自然》报道,6月底被国内媒体发现,成为一个社会话题,并由此出现一个网络新名词——金钱镇痛。
试验用了三种“金钱概念启动”的方法：“数钱法”：一组人数80张百元人民币,另外一组则数80张同样大小的纸；“造句法”：将打乱顺序的句子进行重新排序。其中一组被测者的句子中包含了有金钱意义的词语,另外一组的句子中则没有；“算账法”：一组被测者写下他们最近的花销,另一组则只写下最近的天气状况。
接着被测者被要求把手放进43摄氏度和50摄氏度的热水里,经过一定的时间后,通过问卷报告他们的痛感,问卷的作用就是将主观感觉的痛感量化。在他们的痛感报告中,数钱组的痛感明显比数纸组轻。而在另外一个实验中,算账组也比天气组感到了更强烈的痛苦。这些实验结果可以证明,金钱可以减缓疼痛,拥有或接触金钱可以增强对痛苦的抵御。
疗效：发现钱的另一种用处,并非庸俗。三毛在她的《撒哈拉的故事》里写到：钱是最性感的,只是我敢于承认。人类对金钱存在着虚伪态度,一方面明白金钱的威力之大,另一方面又不愿承认金钱的威力。
“金钱镇痛”理论为许多社会问题找到解决的钥匙。比如争议多年的精神赔偿,有一种观点即认为“没有科学依据表明金钱能抚慰精神”,以致精神赔偿迟迟未能全面纳入赔偿范围。周教授的科研成果,则证明了金钱能镇痛,可以通过经济补偿,来减缓受害人的心理伤害和肉体痛苦。同时,也为制定法律赔偿标准提供了科学依据,根据不同的心理损害程度,制定不同的赔偿标准；此外,它还可以用来解读金融危机下人们的心理感受。
当然“金钱缓解痛苦的作用是不持久的。我认为帮助人减缓痛苦有两种方式,一是金钱,一是社会支持,”即便是得出“金钱镇痛”这个结论的周欣悦也认为“更关键的是社会支持。希望社会上片面逐利的人少一些,相互关爱的人多一些。”
副作用：除了会给“金钱至上”论推波助澜外,医院是否又会加个“数钱科”,谁不舒服,就扔给你一堆美元欧元英镑去数?
疗效：第一家心灵超市是在2004年的丹麦开的,心灵超市中摆放的商品,其实是贴有各类标签的瓶瓶罐罐。货架上整齐摆放着一排排容器,有的像牛奶盒,有的像罐头瓶。从外表看,它们再普通不过了,并且都是空的,上面粘贴有不同内容的标签,如“每天多点儒家思想”,“暂停一下”、“如何放手”、“不要迷失自我”和“睡满8小时”等等不同的主题。也许很多人不能去这样的超市买些心理暗示,却可以去楼下的超市买些“心灵鸡汤”——看到一堆法国长棍面包,是不是告诉自己忘记琐碎,生活得浪漫一些?看到一箩筐形状大同小异的土豆,是不是告诉自己“去你的老板,我就当你是个土豆”?
副作用：会有成为购物狂的危险。超市：让巨大的物质包围我
最近,英国心理学家研究发现,女性每个月总有几天时间更易产生购物冲动,花钱购买不必要的商品。究其原因,可以归结为女性生理周期中体内荷尔蒙的变化容易引起不舒服。周期最后几天产生的购物冲动是缓解这些疼痛的举动。这个时间段,就被称为“购物生理期”。
“她们感到非常有压力和不舒服,容易选择购物这一方式,让自己高兴并止痛,”研究小组领导者说,“相比喝酒或吸毒,这是一种社会认可的止痛方式。”
一天和同学聊天,说自己只要头痛,就会去附近的超市走走,让无穷的商品环绕自己,居然就会慢慢舒服了。那头惊讶地说,我还以为只有我是这样。我也只要去超市看到几十种不同的油,几十种不同的饮料整齐地摆放在我周围,我就腰也不痛了,腿也不酸了。
呵呵,其实我们都不是异类,这似乎成了现代人类的共性：原始社会时,当许多猎物出现在眼前,猎人们会高兴地忘记手上的伤口,兴奋地举起长矛。如今,我们不再需要打猪获取食物,超市就是我们的原始森林,当我们同时看到这么多猎物放在眼前,痛苦也就暂时忘却了。
超市除了让你和各种商品做亲密接触,享受到了零距离的快感之外,还可以使简单的购物行为上升到娱乐的高度,逛超市就像参加一场盛大的自助宴会,地板光滑,音乐弥漫,灯光明亮,如果钱包足够充盈,你甚至可以拥有一整货架的“德芙”。
当然,超市还可以作为我们的释压场所,逛超市,你可以随心所欲地取来,也可以转瞬之间再放回去,你可以将自己的购物筐填满,也可以两手空空在货架间悠闲地溜达,没人在意你选择了什么,没人强迫你必须选择什么,你有你的目标,取舍完全在自己。
而在这中间,许多疼痛和压力就释放了,因为在几十分钟内,同时“拥有”几十种不同的油,几百种不同的饮料的快乐,确实能轻而易举地击败许多痛苦。
接吻：倾诉痛苦
法国的研究人员也发现,人类唾液中的一种名为“欧匹尔酚”的物质有止痛作用。这种在人体中自然产生的物质,与吗啡等麻醉止痛药作用方式类似,其止痛效果是吗啡的6倍。研究人员发现,这种物质能带动人体自身的防御系统对抗疼痛。但这种物质会在短时间内完成代谢变化,不会长时间存在于人体内。接吻能止痛,一次激吻可以产生和一片止痛药相当剂量的荷尔蒙,而且接吻还可以制造抗生素,接吻时,天然的抗生素在人的唾液内分泌,它们也有麻醉的功效。
法国司机在两种情况下如果有人堵在车前而不会按喇叭,一种是推婴儿车的,另一种就是一对激吻的恋人。
疗效：其实不管他们分析的药理是否正确,和心爱的人接吻总归是件让人忘记痛苦,欢乐无比的事情。
副作用：嘴酸。
新闻：苦中作乐,中国人的疗伤高招
“看新闻是痛苦的”,最近有个朋友在自己的HSN签名上感慨。也是,中国除了不缺人外,让人痛苦的新闻也不缺。从范跑跑,姚抄抄,油涨涨,一直到上海的楼脆脆。面对这些让人心痛的新闻,跟美国人相比,美国人,真出点什么事,他当真的似的,很义愤,很干嘛。中国人总有自己的止痛高招,让它们变成一件看上去挺“好玩”的事情,用上海评论家朱大可的话说——让它变成一场“集体狂欢”,无一例外,屡试不爽。
就上海在建楼盘倒塌事件的发展来看,我们止痛有三招：
止痛第一招：看热闹。朱大可家离倒塌楼盘很近,某日从外地回来打的回家,忽然看路堵得一塌糊涂,后来司机跟他讲旁边有栋楼塌了,很多人都在围观,所以发生道路堵塞,而且这个堵塞情况持续大概有一个礼拜左右。大家都来看,看了还调侃,说这个13层楼塌了吗?说这是开发商的行为艺术吗?说扶起来洗洗干净继续
那么多人在那里看什么呢?其实就是看完以后,回去成一个饭桌上的谈资。
对,一个谈资。
止痛第二招：寻找光明面。“上海楼房整体倒塌事件传到国外,世界各国被中国玻璃的质量惊呆了”。有网友爆料说,有外国的网友把倒塌楼房的照片放大观察后发现,“整际楼房上的玻璃没碎一块,美国总统的林肯车上的防弹玻璃也未必见得比倒塌楼房上的玻璃结实”,并称这种玻璃“简直是玻璃王,是玻璃中的极品”。
“玻璃的生产商是国内一个乡村玻璃厂,现在该厂已经成为了媒体的焦点,而厂里淳朴的乡村人,面对频频闪光的聚焦灯,不知所措。”“该厂的厂长很后悔去年冬天没有把隔壁破产的养猪场买下来,以扩大玻璃的再生产。”
当然,后来有人揭露,这只是网友的一个恶搞,但“楼脆脆”上的玻璃确实没有破,以前有猪坚强嘛,这是坚强牌玻璃。所以众多网友还是感叹道,“一栋楼虽然倒下去了,勃起的希望和生机。”
止痛第三招：把它醋溜了。关于“楼脆脆”,还有个“自杀论”,来自韩寒,说是什么呢?莲花南路莲花河畔小区倒塌鉴定报告如下：一、经过鉴定该楼属于自杀,跟相关部门没有关系；二、该楼自杀的原因是两侧压力太大,也就是说该楼生活压力太大；三、经过鉴定,该楼建筑符合要求,也就是说该楼生理过关心理不过关；四、经过鉴定导致该楼倒塌的重要原因是,该楼一侧堆土十米,另外一侧开挖四米,导致贫富差距过大。
这是上海人的止痛招数,北京人是什么?那个卖西瓜的,下了大雨,道路都泡了水,西瓜都漂来了,他哈哈大笑,他高兴。有一种看大戏的感觉,生活就是戏嘛。这似乎又概括出了很多中国人面对痛苦时的止痛态度。
疗效：心平气和地看世间风雨。
副作用：少了少年的愤怒,容易衰老。
没事少吃止痛药
无论是心痛了还是身痛了,吃止痛药都是最后的选择,看看刚刚去世的迈克尔·杰克逊,一天居然要吃N种止痛药。其实,我们还有很多止痛的方法,为什么不多试试?
亲情：有亲人在旁边,打针的时候似乎都没有那么痛。
朋友：什么是朋友,就是互相充当痛苦情绪垃圾桶。
宠物：它兼具了亲人和朋友的功能,而且24小时候命。
爱好：有一个爱好,是分散痛苦注意力的好法子,哪怕你的爱好是看悲剧小说。
动画片：谈恋爱不再是大人的专利,热衷动画片也不再是小孩的专利。郁闷时,跟着小丸子,灰太狼笑一笑,绝对顶过一片芬必得。
运动：别傻待在那里呲牙咧嘴了,快起来跑两步。
冥想：海阔天空地想,把痛苦丢到阿拉斯加去。
睡觉：窗外风吹雨打,让我先睡个大头觉再说。
大笑：随时随地地笑出声音来,首先从气势上吓住疼痛。
音乐：舒伯特们是最好的治疗师。
发呆：学会发呆,受益无穷。
享受痛苦
一个人好好地活着,不仅要善于享受人生中的寻常的赏心乐事,而且还要能达到这样一个境界,即一个享受痛苦的境界,痛苦越甚,从中获得的享受越多、越强烈。
当然,我们讲的享受痛苦也并不是盲目崇拜苦难,而是讲的第一要尊重社会自然的客观规律,即承认人生是无法回避痛苦的,无论是社会痛苦还是身体的痛苦；第二,更重要的是要善于去超越这种痛苦,从中获得解脱,要善于去享受这种痛苦,这对于一个人尤其重要。自己的痛苦永远被痛苦的自己挽救,这大约是条真理。
生活有着公平的准则,它不允许一个人垄断痛苦,像不会允许一个人垄断幸福一样。它俩是孪生的,当生活给你带来痛苦时,也不会忘了顺便捎来一封“幸福信”。痛苦之后即是你所认为的幸福。
所以你都会享受它了,还需要害怕它吗?
这恐怕是世界上最有效的止痛药吧!,除了药，还有麋鹿图片 什么可以止痛
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