心慌、心脏突然“突突”地跳、心脏跳得忽快忽慢、心里空落落的、心脏跳得慢没有劲儿……生活中有不少人在出现心脏不舒服时大致都会用上这样的描述。有的人还伴有乏力、虚汗、喘憋、胸痛等不适。这时医生有可能让患者做24小时动态心电图（Holter），以便全天候了解心脏的健康情况。但由于很多人对于动态心电图检查存在一些误区，导致监测结果出现误差。今天，就让我们了解一下动态心电图。
全天候佩戴 无需住院就能查
对于心脏出现不适的患者来说，门诊心电图检查是最基本的也是必不可少的检查项目。而心电图中又分为普通的心电图和24小时动态心电图。由于动态心电图需要24小时佩戴，所以有很多人认为需要住院才能进行检查，所以拒绝了检查。但其实动态心电图不需要住院检查，设备不大，便于携带，可以让患者佩戴回家，在佩戴时间结束后按要求的时间再将机器送回医院。
背上“盒子”就躺平 或掩盖病情
这里必须强调一下普通心电图的局限性。普通心电图仅仅记录了患者就诊期间短时的心脏情况，不能保证完全、完整、可靠地提供医生需要的信息。比如，患者前一天晚间出现了心慌不适，第二天上午到医院看病，在就诊时患者不适症状已经缓解甚至消失。这时普通心电图监测的数据即使正常也不能判断患者发病当时的心脏情况。
而24小时动态心电图，是详细记录了患者24小时的心脏情况，包括吃饭、睡眠、工作、运动、情绪波动等不同情况，可最大程度“捕捉”到发病时的心脏情况。
如果在检查的过程中反而故意多休息少活动，就不能正确反映心电活动。当戴上动态心电图机器的时候，请忘记它的存在，正常地工作生活，若出现不适可以记录发生的时间点及症状，这样更利于医师判断。
做动态心电图 有三点需注意
不能接近强磁场 虽然动态心电图可以让患者佩戴回家，并不会受到走路吃饭睡觉等影响，但要注意在佩戴动态心电图检查期间要避免接触强磁场，强磁场会影响机器所检查出来的结果。
不能洗澡 患者在进行动态心电图检查的过程中是不能洗澡的，因为在洗澡的时候很容易让电极脱落，导致检查失败。
皮肤过敏 有些皮肤敏感的患者可能会因为对电极片过敏，而出现局部发红、瘙痒，甚至出现过敏性皮炎等现象。如果出现严重的皮肤过敏、皮肤破损等现象，请及时到皮肤科就诊。
文/陈兴华（北京世纪坛医院）
,戴上动态心电图不敢动？大星矢长弓 可不必相关：
食品标签难辨“真容” “劳驾，您帮我看看这牛奶的生产日期在哪儿？是几号生产的？字儿太小我看不清……”你逛超市时是否遇到过老年人这样的求助？是否看到过带着放大镜购物的老年人？作为线下实体百货消费的“主力”，不少老年人购物特别是购买食品类商品时，部分预包装商品上难以辨认的食品标签成了他们选购商品的绊脚石。 针对老年人普遍反映的这些现象，北京青年报记者近日走访北京部分超市，调查了牛奶、酸奶、奶茶、矿泉水、巧克力..
应对疫情“倒春寒”需在关键点位持续发力 当前全球疫情起伏反复，特别是周边国家与地区在高位波动，加之近期国内多地出现本土疫情，且疫情溯源尚不十分清晰，北京“外防输入、内防反弹”压力持续上升。从严从紧落实疫情防控各项措施，必须瞄准盯紧进返京管理这个关键点位。只要我们上下一心，稳住阵脚，科学施策，继续坚持严防死守、动态清零的防控策略，节奏不乱，信心不丢，就一定能够实现战“疫”必胜！ 近期国内疫情多发频发，北京出现多起京外输入病例引发的聚..
北京：医保个人账户资金将专款专用 人民网北京3月15日电 （记者乔业琼）为进一步完善互助共济、责任共担的职工基本医疗保险(以下简称职工医保)制度，切实减轻职工医疗费用负担，近日，北京市人民政府办公厅印发《健全北京市职工基本医疗保险门诊共济保障机制实施办法》（以下简称《实施办法》）。 个人账户资金专款专用 提高医保基金使用效率 《实施办法》指出，健全个人账户使用管理办法，建立对个人账户全流程动态管理机制，加强对个人账户使用、结算等环..
消费升级是迫切的稳经济叙事 今年国务院《政府工作报告》提出，推动消费持续恢复，多渠道促进居民增收，完善收入分配制度，提升消费能力。多位参加全国两会的代表委员表示，要通过多种有效举措，促进今年的消费旺起来。 据统计，去年我国最终消费支出拉动GDP增长5.3个百分点，对经济增长的贡献率达到65.4%，消费成为经济增长第一拉动力。不过，受疫情反复和经济下行压力影响，提振消费还有很大空间和潜力。当前，疫情依然是影响消费复苏的关键要素，疫情..
对诱导消费者过度借贷要打防结合 3月14日，银保监会消费者权益保护局发布《关于警惕过度借贷营销诱导的风险提示》，提醒消费者远离过度借贷营销陷阱，防范过度信贷风险。《提示》列举了多种过度借贷营销诱导行为，包括诱导消费者办理贷款、信用卡分期等业务，侵害消费者知情权和自主选择权；诱导消费者超前消费；诱导消费者把消费贷款用于非消费领域；过度收集个人信息，侵害消费者个人信息安全权等。 近年来，有关机构诱导消费者借贷的案例时有发生，其中老..
不能让私人影院上演“脱管片” 据媒体报道，有私人影院提供住宿服务，却不需要出示身份证，造成了许多未成年人在没有监护人陪同的情况下就能进入私人影院娱乐、住宿。今年全国两会期间，全国人大代表、江苏建湖县天和生态农业专业合作社理事长鲁曼指出，私人影院处于监管空白，存在安全隐患，会滋生一些青少年相关的犯罪行为。（3月14日《中国青年报》） 和电竞旅馆一样，私人影院也是一种多向经营混合体，是一种新业态。私人影院具有功能复杂性和经营范围..
点外卖注意：慎选生冷食品 首选“无接触配送” 网络餐饮外卖备受广大消费者欢迎，随着季节变化，温度升高，网络餐饮外卖风险加大。 近日，合肥市市场监督管理局微信公众号发文提醒消费者，选择网络餐饮外卖时谨慎选择生冷食品，尽量不选择凉菜、生食类食品、冷加工糕点等高风险品种。取餐时，建议首选“无接触配送”。通过将餐品放置到指定位置后再自行取物，最大限度减少人员直接接触，共同守护双方健康。 同时，检查包装是否完整；备注要求加贴“食安封签”，请检查封..
二手车有哪些猫腻？北京消协亲测14家平台 人民网北京3月15日电 （记者乔业琼）日前，国家发展改革委等七部门印发《促进绿色消费实施方案》（下称《方案》）。《方案》中要求，积极发展二手车经销业务，推动落实全面取消二手车限迁政策，进一步扩大二手车流通。为促进二手车交易市场的有序发展，探查二手车交易消费中存在的问题，切实保护消费者合法权益，近期，北京市消费者协会就“二手车交易消费问题”开展了调查体验工作。本次调查主要包括问卷调查、深访调查和体..
六部门发文推进家庭医生签约服务高质量发展 人民网北京3月15日电 （记者乔业琼）为贯彻新时代党的卫生与健康工作方针，推进实施健康中国战略，落实《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》要求，进一步加快推动家庭医生签约服务发展，近日，国家卫生健康委、财政部、人力资源社会保障部、国家医保局、国家中医药局、国家疾控局联合发布《关于推进家庭医生签约服务高质量发展的指导意见》（以下简称《指导意见》）。 签约服务覆盖率..
南京市江宁区发现21例核酸检测阳性 中新网3月15日电 据南京市江宁区委宣传部官方微博消息，3月15日凌晨，在江宁区集中隔离点和封控区重点人员新冠肺炎病毒核酸检测中发现21例核酸检测阳性(集中隔离点15例、封控区6例)，均已闭环转运至南京市公共卫生医疗中心隔离治疗。下一步将根据流调最新情况及时进行通报。 当前疫情防控形势严峻，周边城市均呈散发态势，奥密克戎病毒隐匿性强、传播速度快、无症状感染多。请广大市民群众进一步提高防范意识，做好个..