肌肉痉挛，俗称抽筋，是一种肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒之久。尤其是半夜抽筋，往往能把人痛醒。缺钙、局部血液循环受阻是老年人抽筋的主要原因。
脚趾或小腿抽筋时，老人首先要找个安全的地方坐下，以免重心不稳跌倒。大小腿呈90度，双手握住前脚掌或抽筋一侧脚的大拇趾，将其扳向自己身体的方向，持续约20秒，重复2~3次，可视肌肉痉挛缓解情况适当增加次数。因老年人血液循环较差，多数下肢都有血栓，不能随意按摩，以免造成不良后果。
老年人小腿抽筋频繁，要警惕血管性疾病可能，应及时就医。若无疾病因素，应注意保暖，维持四肢良好的血液循环。血液流动通畅，才能把营养物质和氧气运送到肌细胞，把代谢废物运走，从而预防抽筋的发生。常做肌肉伸展运动、按摩容易抽筋的部位，可促进局部血液循环。▲
,老人腿抽安徽工程大学研究生院 筋，要扳不要按相关：
世卫组织：全球累计新冠确诊病例达27738179例 世界卫生组织10日公布的最新数据显示，全球累计新冠确诊病例达27738179例。 世卫组织网站最新数据显示，截至欧洲中部时间10日16时05分（北京时间22时05分），全球确诊病例较前一日增加250003例，达到27738179例；死亡病例增加4880例，达到899916例。（记者刘曲）
广东珠海一酒店附近发生爆炸 已经搜救出多名伤者 记者从珠海市消防部门了解到，今天9点左右，当地消防接到报警。珠海市斗门区白藤头一酒店附近发生爆炸，当地消防已经出动4个中队，11辆消防车，55名消防员前往救援。目前已经搜救出多名伤者，搜救还在持续，伤亡情况不明朗。 【编辑:孙静波】
珠海一酒店附近发生爆炸，伤亡不明记者从珠海市消防部门了解到，9月11日9点左右，当地消防接到报警。珠海市斗门区白藤头一酒店附近发生爆炸，当地消防已经出动4个中队，11辆消防车，55名消防员前往救援。目前已经搜救出多名伤者，搜救还在持续，伤亡情况不明朗。
念念不忘，只因我们这个时代没有黄霑著名汉学家余英时曾感叹：现在的“大师”太多了！太多的“大师”扰攘于世，宛如通货膨胀一般。其实，成“大家”、“巨擘”者，不必举浩繁以立世，有时只需一首抑或一部经典便足以流芳千古：譬如《春江花月夜》之于张若虚；《源氏物语》之于紫式部；《红楼梦》之于曹雪芹......推之乐坛，一首金曲便能唱到街闻巷知。但往往璨若烟花，迅如流星，而已经离世16年，被誉为“香港词坛教父”的黄霑，却创造了太多传唱不衰的经典。人们都..
摩根大通分析师预测：台积电将提前获英特尔大单【TechWeb】9月11日消息，据台湾媒体报道，摩根大通分析师昨日发布报告预测，台积电将提前获英特尔大单。台积电摩根大通分析师表示，英特尔提早为新芯片做准备，以此推算，台积电2022年上半年就能开始量产英特尔中央处理器（CPU），比预期还早六到十二个月。分析师称，在英特尔5nm芯片量产前，台积电还有机会先拿下英特尔Xe GPU及芯片组订单，采用同样先进的7nm和6nm技术。分析师表示，台积电2020年至2022年运营将逐年攀高，202..
甲骨文与麦当劳达成云计算服务协议甲骨文公司当地时间周四表示，已与麦当劳、艾伯森(Albertsons)和哈门那公司(Humana)达成协议，将他们的部分工作转移到甲骨文的云计算服务中。来源: 同花顺金融研究中心
特朗普：很快将有另一个国家与以色列签署和平协议美国总统特朗普以色列总理内塔尼亚胡和阿联酋外长阿卜杜拉将于15日分别率领代表团到美国首都华盛顿参加两国全面关系正常化协议的签署仪式。当地时间10日，美国总统特朗普表示，很快就会有另一个国家效仿阿联酋与以色列建立外交关系。特朗普在10日的记者发布会上说：“下周白宫将主持阿联酋和以色列和平协议的签署仪式，届时可能会有另一个国家加入仪式，签署和平协议。”特朗普补充道，“我可以告诉你们，希望加入这份协议的国家..
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特朗普演讲时cue安倍帮忙：晋三，晋三，你可得帮我个忙啊“晋三，晋三，你可得帮我个忙啊！”当地时间9月10日，特朗普在密歇根州举行竞选集会，他在演讲时称自己曾经找过日本首相安倍晋三帮忙，还提到了自己和安倍晋三的一段“对话”。特朗普在演讲中表示，美国政府已经为密歇根州争取开设了很多工厂，透露他曾找过安倍帮忙。特朗普称，“我曾经找过日本的安倍晋三首相帮忙，他可是个大好人。我说：‘晋三，晋三，你可得帮我个忙啊，来（美国）开汽车工厂吧！’”特朗普还表示，他们不..