问：能通过饮食降胆固醇吗？
靓汤有料
答：只要能坚持，通过饮食控制减重降脂效果是不错的。一般来说，避免甜食软饮料，减少肥腻食物、酒精摄入，避免高胆固醇食物如蛋黄（每周少于4个）、蟹黄、鱼子、猪脑猪肝等内脏食物，以粗杂粮替换部分精白米面都是减脂饮食的重要组成部分。但每个人情况不一，个体化精准营养配合控制总能量摄入治疗效果更佳。
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国家卫健委：9月2日新增确诊病例11例 均为境外输入病例 人民网北京9月3日电（董童）国家卫生健康委于今日在官网发布的《截至9月2日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况》（以下简称“情况”）提出，9月2日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例11例，均为境外输入病例（陕西6例，广东3例，四川2例）；无新增死亡病例；无新增疑似病例。当日新增治愈出院病例17例，解除医学观察的密切接触者889人，重症病例与前一日持平。 境外输入现有确诊病例172..
清热生津雪羹汤 适合脾胃湿热人群 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：清热生津、消食化痰 推荐理由：口干舌燥、消化不良、大便难解人群 材料：新鲜荸荠15g、海蜇30g（1人量） 烹调方法： 荸荠去皮（保留黄色部分）后稍洗净备用；海蜇温水泡发后放入锅中，加入清水500ml，大火烧开后转小火30分钟，加入荸荠继续煮15分钟即可，喝汤吃渣。 汤品点评： 雪羹汤出自王晋三《绛雪园古方选注》，临床中发现其治疗脾胃湿热、便秘、小儿积滞效果都不..
湖南明确“互联网+”医疗服务如何定价 新华社讯 （记者谢樱）记者9月1日从湖南省医保局获悉，《关于完善“互联网+”医疗服务价格和医保支付政策的实施意见》已正式出台，意见明确了“互联网+”医疗服务的价格管理政策及原则、医保支付政策、纳入条件。 意见明确，“互联网+”医疗服务价格实施按项目分类管理。其中，公立医疗机构提供“互联网+”医疗服务，价格主要实行政府调节，湖南省医保局负责价格项目准入和价格制定调整；非公立医疗机构提供“互联..
向“剩宴”说不，这份文件定下操作规范 勤俭节约历来是中华民族的传统美德，但是，一些餐饮陋习和浪费现象仍不容忽视，勤俭节约、制止浪费，在全社会真正建立起合理、健康的饮食文化，不但需要加强宣传教育，更需要从制度层面强化行为引导和规范。 近日，商务部服务贸易司和中国烹饪协会起草的《宴席节约服务规范》（征求意见稿）（以下简称《规范》）开始向社会征求意见。《规范》对餐饮服务单位的经营通用规范、职业道德、宴席节约服务标准等都做出了相应要求，..
进一步做好疫情防控志愿服务的若干思考 在这次全国人民万众一心抗击新冠肺炎疫情的斗争中，广大志愿者积极响应党的号召，不辞辛劳、奋勇参战、真情奉献，谱写了壮丽的新时代志愿者之歌，赢得了党和人民的高度赞誉。 疫情防控志愿服务在参与人数、持续时间、服务时长等方面都创造了历史性的新纪录，“据不完全统计，截至5月31日，全国参与疫情防控的注册志愿者达到881万人，志愿服务项目超过46万个，记录志愿服务时间超过2.9亿小时。”对于广大志愿者、志愿..
北京9月3日起部分国际航班恢复直航 本报北京9月2日电（中青报·中青网记者 胡宁 刘世昕）今天下午，在北京市第165场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上，北京市政府新闻发言人徐和建宣布，自9月3日起，北京将稳步有序恢复直航北京国际商业客运航班。 此前，为严控首都疫情输入风险，自3月23日开始，入境北京的所有国际客运航班被分流到指定第一入境点，接受检疫符合条件的旅客可搭乘原航班入京。 徐和建说，综合考虑境外疫情输入风险和北京市病..
薇娅：入选全国青联委员的电商主播 薇娅： 入选全国青联委员的电商主播(众生相) 8月14日，淘宝电商主播薇娅在自己的朋友圈里转发了一条“共青团中央”微信公众号发布的消息“第十三届全国青联委员正式产生”，并配文说“作为主播成为其中的一分子，感到非常荣幸，也感到责任重大”。 当天，“全国青联委员”的新身份让薇娅登上了网络热搜。而在熟悉她的人看来，薇娅收获这份荣誉并非偶然。 全国青联委员的评选，要考察包含政治素质、思想道德..
上海探索奖励文明办丧 惠民殡葬 融入于丧葬礼俗改革 中新网上海9月2日电 (陈静 乔欢)记者2日获悉，作为上海唯一的全国丧葬综合改革试点区——奉贤区将惠民殡葬政策与丧葬礼俗改革紧密结合，对文明办丧予以奖励。 该区开通热线，免费提供殡葬政策和业务咨询、业务受理等全方位的殡葬服务。热线专员将24小时在线，为民众提供一对一丧事办理、咨询和上门服务。奉贤区殡仪馆热线专员葛辉吉2日接受采访时表示：“我们会提供政策等相关殡葬信息的解答，并及时派单。贤殡代理一..
美国演员“巨石强森”新冠检测呈阳性，妻女也“中标”据外媒报道，当地时间9月2日，48岁美国男演员“巨石强森”（Dwayne Johnson）在社交媒体上称，自己的新冠病毒检测结果呈阳性，他的妻子劳伦·哈希安，以及他们4岁的女儿贾斯敏和2岁的蒂安娜也都“中标”。强森说，他和他的妻子的病情尤其严重，但两个孩子没有出现严重症状，现在已经康复。“我可以告诉你，这是我们作为一个家庭必须忍受的最具挑战性和困难的事情之一。”强森说，他们一家人从朋友那里感染了病毒。他指出，“仅..
21岁林妙可近照曝光，穿红裙赤脚海边奔跑甜美可爱林妙可因在2008年北京奥运会开幕式上演唱《歌唱祖国》为大家熟悉，并凭借甜美的五官和优美的嗓音，成为当时中国最红的童星。很多人对于林妙可的印象还是那个扎着双马尾穿着红裙子娇俏可人小萝莉。时间飞逝，如今的她已经是一名大学生了。近日，长春国贸看到林妙可一组近照曝光。照片中21岁的林妙可高扎马尾，身穿红色裙子，戴着墨镜，赤脚在海边尽情奔跑十分开心，甜美又可爱。