中医如何“降服”高血压

2020-06-04 14:16:00 来源:网络

中医如何看待高血压?有没有标本兼治的中医方法?为此,海南日报记者采访了海南医学院第二附属医院中医科主任王高岸。

高血压的常见病因

过食肥腻,阴浊内生(营养过剩、血液浑浊瘀滞)。现在的人营养摄入大大超过了所需,等到岁数增长之后,身体机能走向衰退,对营养的需要只会更少,如果继续过剩,囤积的营养物质便会进入血液,血液变粘稠,流动不再流畅,心脏难以将血液送上大脑,人体为了解决这个问题,就升高血压,所以营养摄入过剩是造成高血压的一大主因。

饮食起居无规律,劳逸失常,七情所伤导致衰老、肝肾不足。饮食起居无规律,劳逸失常,导致衰老、肝肾不足,阳虚生寒。凡所瘀滞,多属于寒,寒性凝聚、收引,因寒而凝,成阴浊,包括瘀血、痰饮、水湿等都是,导致血液运行瘀滞不畅,全身各脏器血液供应不足,人体代偿性血压增高,保证全身脏器血液供应。

中医如何治疗高血压

中药汤剂治疗 中医的中药汤剂治疗,是需要辨证施治的,其中重要的一点,要始终注意维护人体正气、阳气,不要伤正。高血压,往往和肝肾不足、阳虚,以及寒邪内客相关。凡身体有一处阳气不到,即在此处出现阴浊凝聚。仲景之《伤寒论》,他所重视的也就是这个“寒”字,而治病之法,也需以祛寒为主。寒邪自外而入,邪之来路也即邪之去路,所以治诸寒证需重视培养阳气以祛除寒邪,若能阳气温通,则阴凝自散,血压正常平稳。

运动治疗、食疗 中医认为,动生阳,避免寒凝血滞。运动有利于消除营养过剩,避免血液浑浊瘀滞。可以打太极、散步、八段锦等等。同时高血压的人饮食要有规律,就是饮食的时间、食量、品种等都要规律、合理,顺应自然规律。

中医常用的预防保健

饮食有节、起居有常 发现血压增高,怎么办?赶紧自我分析以前所有错误的生活、饮食、行为习惯,特别是过食生冷而伤阳、体胖少动而瘀滞、滥用药物而乱真、起居失常而损正,过劳疲累而耗精,找到了就马上改正,这是治愈高血压的根本保证。再配合正确的治疗,以汤药、针刺、艾灸、刺络、导引推拿等调之,多可治愈。

忌食肥腻和过度营养 凡动脉硬化、高血压及中风等,多与过食肥腻有关。中医来说,肥腻,多是湿热和生风之品,进食要适当。肥腻,一切肉的浓汁,都易引起痰浊内生,阻滞气机,风痰相乱,使血压增高,发生头痛、眩晕、耳鸣等症。首先要从调节饮食开始,有时饿着反而比过饱好。特别是晚上适当少吃点,可以让自己更健康。进食过多,营养过剩,容易血液浑浊瘀滞。

重视通便排浊 便秘,影响人体气机,便秘则肠中毒素内返,燥津伤正,为诸病之源。临床所见,高血压、中风、高血脂等,常见便秘。(记者 马珂)

,中医如何江中药业 “降服”高血压

相关:

给孩子选零食“对标”看一看 编者的话: 刚刚过去的“六一”儿童节,你给孩子买零食了吗?对很多孩子来说,零食大礼包无疑是一份颇具吸引力的儿童节礼物。然而,在不少家长看来,选购适合孩子的健康零食并非易事。海南日报记者调查发现,高盐、高糖、高脂肪的零食在市面上随处可见。即使有打着“儿童专用”旗号的零食,往往也只是抬高身价的噱头,实际配料与普通零食并无本质区别。 为进一步规范儿童零食市场,近期,中国副食流通协会正式发布《儿童零..

北京连续48天无新增新冠确诊病例 6月2日,本市无新增报告新冠肺炎确诊病例,核增2月24日确诊病例1例。截至6月2日24时,本市已连续48天保持境外输入和本地确诊病例“双零”增长。 6月2日0时至24时,本市无新增报告境外输入新冠肺炎确诊病例、疑似病例和无症状感染者。 6月2日0时至24时,本市无新增报告本地确诊病例、疑似病例和无症状感染者。截至6月2日24时,本市累计报告本地确诊病例420例(核增2月24日确诊病例1例),累计出院410例(含该核增病例),在..

河北顺平打掉一洗钱犯罪团伙 涉案金额30余亿元  中新网保定6月4日电 (吕子豪 徐巧明)4日,河北省保定市顺平县公安局召开新闻发布会透露,近日,该局成功打掉一个利用“跑分”APP平台洗钱的犯罪团伙,抓获犯罪嫌疑人11人,捣毁窝点8个,涉案金额30余亿元人民币。 警方现场查获的用于作案的手机。警方供图   据介绍,2020年2月20日,顺平县公安局民警接民众举报信息后,在该县一小区内将利用支付宝收款码进行洗钱活动的犯罪嫌疑人王某(男,34岁,顺平县人)抓获,并现..

深圳某公司在广西防城港海域倾倒废弃物被罚15万  中新网防城港6月4日电(翟李强 黄伟珂)半个月内连续非法向海洋倾倒99次、61024立方米废弃物,广东深圳某公司在防城港市航道作业时的非法行为引起了关注。目前,防城港海警局已破获该案,该公司被处以15万元的罚款。   据防城港海警局4日向记者披露,4月下旬,防城港海警局掌握到一条线报,有船只在防城港东湾海域附近向海洋非法倾倒航道疏浚物。获得线索后,防城港海警局高度重视,组织精干警力迅速侦办,并于5月11日上午..

山东24小时连发60条高温预警 内陆沿海温差近20℃  山东24小时连发60条高温预警“火”力全开 内陆沿海温差近20℃   中新网济南6月4日电 (记者 李欣)山东省6月4日继续发布高温橙色预警,24小时内该省辖区各地已陆续发布60条高温预警,域内多地可达40℃以上。   当日,山东共有12个城市最高气温超过30℃,仅青岛、烟台、威海、东营“幸免”高温炙烤。在气温排行榜中,济南、菏泽、聊城等7城最高气温超37℃,预计多地可达40℃以上,其中菏泽以39℃高居榜首。而山东沿海..

北京:13家养老服务机构上“黑榜”  13家养老服务机构上“黑榜”  本报讯(记者 金可)日前,首批2019年度北京市养老服务机构失信名单公布,共有13家养老服务机构上榜,涉及西城、朝阳、丰台、石景山、房山、通州、大兴、昌平、怀柔、延庆等10个区。  此次公布的13家养老服务机构所涉及的15条失信信息中,9条为违法违规被政府有关部门处以行政处罚、行政强制等措施;4条为服务对象离院、转院、死亡后未及时在信息系统注销;1条为内设定点医疗机构被给予黄牌..

山脊上的箭扣长城修缮工人:和灰砌砖纯手工完成  山脊上修长城  文/本报记者 于丽爽   “驾——嗨——驾!”在浓荫蔽日的山阴面,一行三头骡子,背上分左右驮着两大摞灰色方砖,全身肌肉紧绷,在赶牲口人的吆喝声中,一边重重喘息着,一边蹄子用力抓地,艰难地在陡峭的山路上行进着。  工地随着山脊跑,运料靠骡驮人背,和灰砌砖纯手工,一切仿若古人——这就是文物保护工程:长城修缮。   站在山坳里的怀柔区雁栖镇西栅子村举目四望,山环林抱、群峰耸峙,一条灰..

李荣浩偷偷准备生日大礼,杨丞琳感动哭红鼻子杨丞琳晒合照6月4日,据台媒报道,杨丞琳迎来36岁生日,老公李荣浩在0点0分准时送上祝福,而且还推出一首甜蜜歌曲《在一起嘛好不好》,并发文称第一次没有对方陪伴的礼物却仍收到惊喜大礼,让她感动到哭红了鼻子。杨丞琳晒礼物杨丞琳4日先通过社交平台表达感谢:“谢谢你托金老师带给我的惊喜。我的生日,快乐了。”快中午的时候在限时动态写下感性长文:“这是认识五年半以来,第一次没有你陪伴的生日。”虽然没有陪伴,但杨丞..

日本男演员大东骏介承认隐婚生子,目前和妻子分居6月4日,据日媒,之前被拍到和妻子及孩子一同下车回家的日本男演员大东骏介承认了自己2015年结婚生子一事,并表示自己对家庭有阴影,所以现在和妻子是分居的形式各自过各自的生活。据悉,大东骏介曾出演过《热血高校》等多部作品,此前大东骏介和演员水川麻美交往时隐瞒了自己结婚的事实。

赵本山23岁女儿近照曝光,大眼睛尖下巴撞脸李小璐日前,一组赵本山女儿球球的近照曝光。照片中球球穿一身黑色套装现身,长发飘飘妆容精致,看起来清纯靓丽,工作人员紧紧地跟在她的身边,减肥后的球球身材苗条,大眼睛和尖下巴撞脸李小璐。