不少家长都有这样的体会，看着别人家的孩子乖巧懂事，自家孩子却脾气暴躁、哭闹不止，难以安抚，严重的甚至对新环境、新事物接受很慢。再稍微大一点，这些孩子虽不再哭闹难抚，但情绪通常较为消极，很少与父母互动，显得比较“淡漠”。孩子出现这些问题，排除遗传、家庭环境和教育影响，很可能与母亲孕期不良情绪有关。有研究显示，孕期情绪对宝宝的影响占10%~15%。
一方面，孕期，准妈妈的不良情绪会影响胎儿情绪调节中枢“杏仁核”的发育，增加宝宝日后出现情绪问题的易感性；另一方面，孕期若经常处于不良情绪中，会引起内分泌异常，胎儿会因此受到影响，出生后容易出现消极情绪、攻击行为增多。
除了“娘胎情绪”对孩子性格的影响，养育环境对孩子的性格塑造也至关重要。比如，很多“产后抑郁”的妈妈，可能会减少对孩子的注视、抚摸和言语交流，使孩子缺乏安全感，没有建立起对世界的基本信任，对以后的性格发展埋下了隐患，容易消极易怒，更有甚者，最终发展为“人格障碍”。有些父母经常争吵、离异，孩子由老人抚养，这种情况下，孩子会觉得自己是多余的，有一种被抛弃感，性格也会渐渐偏离正常轨迹，影响日后的为人处世。
那么，准妈妈该如何调节自己的情绪呢？1.觉察情绪。可从感受自己“一呼一吸”做起，觉察并命名自己的情绪，如期待、愉悦、悲伤、恐惧、紧张、担心、愧疚等，命名即是对情绪的确认，也有助于理解情绪的来源，防止不明所以地焦虑和焦虑情绪延伸。然后，不管正面还是负面的，接纳所有情绪，用平常心对待。2.认识到情绪会改变。事实上，很多时候影响情绪的不是事件本身，而是对事件的看法。想法变了，情绪自然跟着变。比如，有的准妈妈偶尔失眠，于是胡乱猜想，认为会影响胎儿生长发育，进而紧张焦虑。结果越焦虑就越失眠，形成恶性循环。其实，此时只要改变对失眠结果夸大的非理性认知，情绪就会随之改善。3.多与人交流。孕期，建议准妈妈们多与亲朋好友接触，也可借助瑜伽、按摩等放松训练调节情绪。▲
,“娘胎情绪”f9 影响孩子性格相关：
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北京无偿献血者用血费直免 近日，北京市卫生健康委、驻京部队血液管理协调机制办公室联合印发《北京市无偿献血者临床用血费用直接减免工作实施方案》。《方案》指出，从今年1月20日开始，北京市无偿献血者及其亲属在北京市医疗机构临床用血，可以享受血费直接减免服务。 《方案》明确，北京市无偿献血者指在北京市参加无偿献血并取得《无偿献血证》的人员，包括外地来京参加无偿献血人员；其亲属包括配偶、父母和子女。北京市无偿献血者及其亲属在驻京..
西安：13种尘肺病纳入重点监测 近日，陕西省西安市卫生健康委、发改委、民政局等10部门联合发布《西安市尘肺病防治攻坚行动实施方案》，要求各区县加强对尘肺病诊断和治疗工作的管理，采取多种措施救助尘肺病患者，防止因病致贫、因病返贫。 《方案》要求，到2020年年底，摸清用人单位粉尘危害基本情况和报告职业性尘肺病患者健康状况。非煤矿山、冶金、建材等尘肺病易发高发行业的粉尘危害专项治理工作要取得明显成效，纳入治理范围的用人单位粉尘危害申..
让基层老百姓就近享受到高质量医疗服务 河南省漯河市中心医院始建于1916年，历经百余年的发展，现已成为豫中南地区规模较大，集医疗、教学、科研、预防保健、养老养生于一体的三级甲等综合性医院。近年来，医院按照国家卫生健康委改善医疗服务行动计划的要求，围绕漯河市委、市政府打造区域性中心城市的战略目标，稳步推进城市公立医院改革；紧紧抓住医院发展的核心，不断强化质量内涵建设，大力实施人才提升工程和品牌学科打造计划；建立健全现代医院管理制度，有效..
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睡不够 患阿尔茨海默病风险大 瑞典研究人员最新发现，即使对健康的年轻人而言，熬夜一晚就可以导致人体血液中的阿尔茨海默病生物标记物增加。相关论文日前发表在美国《神经学》杂志上。 瑞典研究人员选择了15名平均年龄22岁、体重正常的健康男子，他们平时都保持7小时到9小时的高质量睡眠。结果显示，受试者被剥夺一晚睡眠后（在灯光条件下坐床上玩游戏、看电影或聊天）血液中Tau蛋白平均水平增加了17%，而充足睡眠一晚后血液中的Tau蛋白平均水平仅增加了..
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