近日，云南省昆明市政府办发布《昆明市大健康产业发展规划（2019—2030年）》，提出将建10个医疗中心和10大康养社区。
《规划》明确，聚焦7个特色集群，即干细胞和再生医学产业集群，个性化健康管理产业集群，高原体育训练产业集群，健康医疗大数据产业集群，天然药物产业集群，候鸟式健康养老产业集群和中医药（民族医药）健康旅游产业集群。《规划》还提出将实施8大工程，即滇健康水环境治理攻坚工程，医域性国际医疗示范中心工程，云系列健康品制造基地示范工程，春城健康旅游目的的示范工程，中国大健康产业示范区创建工程，中国国家植物博物馆建设工程，基本公共健康服务全覆盖工程和大健康梧桐树聚智引才工程。
《规划》明确，打造茨坝生物科技产业功能区，阳宗海休闲旅游产业功能区，安宁温泉康养产业功能区，嘉丽泽高原运动产业功能区，空港经济区健康产业功能区和外心血管健康产业功能区6个重点健康产业能区。（记者陆继才）
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润肺，按压甜美穴 干燥寒冷的冬季，咽喉不适、咳嗽有痰的人群比较多。除了药物对症治疗，中医按摩方法也能起到缓解不适的作用，推荐大家按压甜美穴。中医认为，位于手太阴肺经和手阳明大肠经之间的甜美穴，有清肺解毒的作用，按压时会促进唾液分泌，对润肺有好处。经常抽烟的人群，也可按压此穴。 取穴：手掌摊开，大拇指垂直下方有明显凹陷处即是。 具体方法：每天上午、中午、晚上各按摩甜美穴1次，每次10分钟以上，至局部有酸胀感为佳。▲
床边必备毛巾保温杯 对于血压高、有心脑血管疾病的患者，建议床头备一条毛巾、一个保温杯。 近期，日本池袋大谷诊所院长大谷义夫在日本健康网站“日经Gooday”分享了自己的健康习惯。床头放一个装满热水的保温杯，醒来后不要急着下床，先喝一杯水，让晚上因水分摄入不足而黏稠的血液循环起来，减少脑卒中和心梗的风险。不仅如此，这一习惯夏天能防中暑，冬天则能避免喉咙干燥，预防感冒。第二步是攥毛巾卷。把一条毛巾卷起来，握拳攥一攥即可。..
这样开车窗，舒适又安全 开车时不开窗，车内一氧化碳浓度升高，人会产生困意，需要新鲜空气“清醒一下”。机动车驾驶员培训及交通安全驾驶行为研究资深专家范立表示，在一般道路驾驶，打开车窗可以增加舒适性，但不是所有情况都适宜，车窗怎么开也很有讲究。 单侧开条缝，散异味。单侧前车窗开启一条缝隙，车内空气会将烟雾或其他异味挤压出车内。但如果车窗开启增大，车外气流的强劲作用力会将烟雾挤入车内，从后排排气口处流出。乘客吸烟时，将吸..
中国老人多是防御型性格 面对晚年，有的老人兴致勃勃地享受“夕阳红”，有的老人自怨自艾感叹一生挫折……性格和心态，会很大程度影响人对生活的感知。心理学上，老人的性格一般被分为五类，记者日前采访了中国科学院心理研究所心理健康应用中心测评主管肖震宇，请他为大家一一解读。 成熟型。此类老人感觉自己一生收获很多，较有成就感，也能理解现实，珍惜当下。他们既不为过去烦恼，也不为未来担忧，顺其自然不强求。通常情况下，成熟型老人待人..
77家医院检查结果可掌上一站查 “群众只需在手机上‘动动手指’即可体验预约挂号、扫码就医、报告查询等一站式医疗服务。”日前，由浙江省卫生健康委牵头，浙江省医疗保障局、人力社保厅、大数据局共同推出的国民医疗健康专区在浙江政务服务App“浙里办”上线。 据了解，这是浙江首个集就诊全流程、医保、健康全领域的服务专区，市民可以通过专区集中体验以健康医保卡为基础的预约挂号、扫码就医、报告查询等一站式服务。用户在使用该项服务时，首先需要在..
遵循中医药规律苦练内功 1月9日～10日，2020年全国中医药局长会议在京召开。国家卫生健康委党组书记、主任马晓伟出席并讲话，国家卫生健康委党组成员、国家中医药管理局党组书记余艳红作总结讲话，国家中医药管理局局长于文明作工作报告。会议强调，2020年是“贯彻落实年”，要以高质量发展为主题，以全面贯彻落实《中共中央国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》和全国中医药大会精神为主线，以深化改革、完善制度为动力，遵循中医药发展规律，强..
推进国家药品集中采购使用常态化 1月10日，全国医疗保障工作会议在京召开。会议总结2019年医疗保障工作，研究部署2020年医疗保障重点任务。国家医保局党组书记、局长胡静林作工作报告，局党组成员、副局长施子海主持会议并作总结。 会议指出，2019年全国医疗保障系统各项工作取得了积极进展。全力推进医保脱贫攻坚，推动农村贫困人口基本实现应保尽保。持续加强基金监管，建立覆盖各类医疗机构的飞行检查制度。实现国家组织药品集中采购试点全国扩围，指导各..
刚睡醒时记忆力最差 忘事儿了？换个时间可能就会想起来。日本东京大学研究发现，记忆力有规律性波动，研究人员首次在小鼠身上发现了一种与记忆提取相关的基因，能够影响一天中不同时段的记忆能力。 长久以来，脑科学家一直致力于研究新记忆的产生机制，由于难以区分“不知道”和“记不起来”，导致研究遗忘的生物学原理变得复杂。东京大学应用生物化学系教授纪田聪带领研究小组设计出一种新型记忆测试，对成年雄性和雌性小鼠进行一项实验。在“..
9种中药纳入食药试点管理 近日，国家卫生健康委印发《关于对党参等9种物质开展按照传统既是食品又是中药材的物质管理试点工作的通知》。《通知》指出，对党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶9种物质开展按照传统既是食品又是中药材的物质生产经营试点工作，后续将继续研究将上述物质纳入食药物质目录管理的可行性。 据了解，本次对党参等9种物质开展食药物质管理试点工作，主要根据《食品安全法》，按照我国传统饮食习..
山西加强结余药品管理 近日，山西省卫生健康委、医保局发布《医疗机构结余药品管理办法（试行）》，旨在进一步规范医疗机构结余药品管理，避免药品浪费，杜绝结余药品以非法形式处置。 《办法》明确，医疗机构要严格按照院感管理规定和护理操作规程，加强病区药品使用环节管理。医疗机构建立结余药品管理台账，药学部门每月盘点、汇总、登记结余药品，经审批后办理结余药品入账手续。医疗机构结余药品专项资金使用流程，按照医院资金使用流程执行..