主讲人：东南大学附属中大医院神经内科副主任医师 袁宝玉
我们常常由于手部血液不畅，出现手麻，往往休息一会后就可缓解。但是，如果出现持续性或间歇性手麻症状，可能是某种疾病发出的信号。
颈椎病。颈椎病是引起人们手麻最常见的疾病，尤其是长时间久坐不爱运动、坐姿不标准的人群最易出现。他们经常对着电脑、手机，导致颈椎间盘突出或关节增生、肥大。当这些突出的颈椎间盘等压迫到颈部神经时，就会出现手麻、手疼、肌肉酸痛等症状，严重者还会出现活动障碍。一般可通过颈椎正侧位X光片确诊。
腕管综合征。腕管是由腕骨和屈肌支持带组成的骨纤维管道；手腕的中间位置有一根叫“正中”的神经，支配着人体的手部运动和感觉。当正中神经在腕管内受压，就可引起手麻，即腕管综合征，它是最常见的周围神经卡压性疾患。典型表现是拇指、食指、中指、腕部、手掌面出现麻木、疼痛，或伴有手指不灵活，偶有持物突然滑落。严重者可出现肌肉萎缩，甚至间歇性皮肤发白、指尖坏死。一般可通过神经传导和肌电图检查，了解神经压迫的严重程度，同时排除其他周围神经性疾患的可能。
糖尿病。糖尿病患者如果病情没有得到有效控制，往往长期处于高血糖状态，导致人体某处或多处神经系统病变，从而影响人的感觉、运动等功能。糖尿病神经病变主要分3种：周围神经病变、植物神经病变和中枢神经病变。手麻往往考虑周围神经病变。因此，出现手麻的糖尿病患者应接受正规治疗，定期监测血糖，把血糖控制到正常范围内，并在医生指导下服用药物，缓解症状。
末梢神经炎。这是一种由感染、中毒、代谢性疾病影响引起的炎性表现。除了出现手麻症状外，还可能存在疼痛、感觉障碍、肌肉无力等。该病进程慢，恢复也慢，所以当出现上述症状时，应及时在专业医生的建议下进行有针对性的检查。
脑卒中（中风）。中风人群的肢体麻木或无力是突发突止的，无时间特点，随时可能发生，而且会进行性加重，但多不伴疼痛。通常是一侧面部、手臂、手指突然麻木，还可能会嘴歪斜合不拢、流口水等。因此，如果患者面部出现口角歪斜、双臂抬高平举时一侧无力下垂，或是说话口齿不清，应及时拨打120紧急就诊。
更年期综合征。一些进入更年期的妇女有时也会出现手麻，这主要是和年龄不断增加，人体机能不断退化有关。不过，一般情况下这种手麻会随着更年期的结束而消失。但若手麻症状一直没缓解，需在医生建议下，进行颈椎片、肌电图等检查，全面筛查心脑血管疾病，预防高血压、高血脂、高血糖。
,qq网吧网关 手麻不见得是颈椎病相关：
枸杞山药乌鸡汤 食材：乌鸡1只，山药1根，枸杞10克，姜、盐适量。 做法：1.乌鸡洗净，剁成块，放入沸水中焯烫片刻，去血沫，捞起沥干；2.将山药洗净，去皮切成滚刀块备用；3.将乌鸡、姜片、枸杞放入炖锅中，加足量清水，大火煮开后转文火炖40分钟；4.加入山药继续炖15分钟，至山药软烂，关火，加少量盐调味即可。 点评：本汤主要采用炖的烹调手法，调味料少，能保留食材本身的原汁原味。需要注意的是，高尿酸血症、痛风、高脂..
根据性格选对运动 受访专家：北京体育大学心理学院副教授 张国礼 运动方式多种多样，如跑步、瑜伽、篮球、滑雪等，虽然都有利健康，但不意味着它们对每个人都是最理想的。若能选择与性格特征相匹配的运动，或许能让我们更好地坚持锻炼。本期邀请到北京体育大学心理学院副教授张国礼，教您根据性格选择最合适的运动。 根据不同标准，人的性格有不同分类。若按经验分，性格有外向型和内向型。外向型的人情感外露、热情、活泼、善于交际等，非..
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抗衰老抓好三个年龄点 近日，发表在《自然医学》杂志上的新研究显示，人体衰老有3个变速档，分别是34岁、60岁和78岁。美国斯坦福大学阿尔茨海默症研究中心科研人员分析了4263名18~95岁受试者的血浆数据，测定约3000种不同蛋白质的水平后发现，蛋白质水平总体保持相对稳定，但在上述三个年龄，多种蛋白质的读数发生了很大变化。研究人员解释，这些蛋白质水平的变化不仅是人体衰老的特征，更可能是衰老的原因。“随着研究不断深入，我们有望通过血..
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