中小学生下周就要考试了，许多家长孩子鼓足了劲，结果却被不期而遇的流感击倒，不得不请假挤医院。但不想未考就输，有的孩子去不了学校，就坚持上校外培训班，结果病毒传播开来，更多孩子中招；着急的孩子发着高烧想着功课，口中还念念有词……临考前的病娃和家长都好糟心。
上完培训班，回到家就不舒服
这两天，陈女士早晨睁开眼第一件事就是摸出体温计给查出流感的女儿测体温。昨日37℃，已经回归正常水平，“还好她体质好，只烧了一两天就退烧了，同班同学同期得流感的都还在39℃徘徊。”
上周六晚上，小姑娘去上最后一堂培训课。“培训班空调开得很足，也不开窗，密不透风的，她边上一个小男孩一直在咳嗽。”陈女士把女儿送到培训班，心里隐隐有些担心。
结果第二天早上，小姑娘就没了精神，一副病怏怏的可怜样。一量体温，烧到了38.7℃，陈女士赶紧送她到附近的医院检测流感，“普通的三甲医院，我们从早上10点等到下午2点半才看上，咽拭子检测出来弱阳性甲流。”
陈女士联想到培训班的环境，怀疑是培训班里交叉感染，“有的家长不自觉，孩子感冒了也送过来，太容易传染了。”但后来跟学校请假，老师告诉她班上也有其他孩子甲流请假，所以也不排除传染源在学校。
请假后，老师每天把作业放在传达室，让家长晚上拿回家，做完后再上传给任课老师。女儿虽然已经退烧，但还是打不起精神写作业，撒娇说浑身酸痛，各种找理由。
陈女士倒是很理解女儿的心情，流感当前，作业什么都是浮云，“我们这周应该都请假，退烧了也想让她好好休息，养好身体再准备下周的考试。”
每天坚持游泳，感染流感也会好得快
12月30日下午，记者7岁的女儿也确诊甲流，在医院里转悠了两个多小时走完整个就诊流程。到家以后，女儿还继续昏睡了两个小时，醒来时，看起来精神百倍，就跟个没事儿人一样，还绘声绘色地跟外婆讲：“这次抽血我没哭，就手指头上扎了一下，跟被蚊子咬差不多。”
外婆给孩子准备了清淡的晚餐，一碗白粥加一个肉松小面包，小姑娘乖乖吃下，继续坐在床上看书又看了会儿动画片。但人总归是没力气。
10点左右，女儿开始脸色泛红、额头发烫，睡着也不那么安耽了，我让她多喝水，可惜没用，很快体温飚到39℃以上，只能起床给她吃下退烧药，但好像不起什么作用，后半夜我时不时伸手去摸，脑门都烫得吓人。这种情况下，说不担心是假的，一整晚，我都几乎没好好睡觉，女儿辗转反侧，烧得稀里糊涂还说梦话，断断续续听清了几句，“墙角数枝梅……为有暗香来”，于是一阵心酸。
好不容易挨到早上6点多起床，给女儿量了体温，终于下降到了39℃以下，说起话来精神也还不错。这说明，她跟流感病毒抗争了一晚上，病毒败下阵来，她离恢复健康又近了一大步。女儿恢复不错，我觉得与平时她每天坚持游泳锻炼有关。毕竟抵抗力增强了，抗病毒的能力也强了。希望更多的家长，无论孩子学业多忙都要让孩子多锻炼。
,每天坚持游泳，感染流感也会好rewritecond 得快相关：
补脾益肺来一碗 芪栗三菇枣鸡汤 冬季正是滋补的好时节，但一不小心补过头就会上火。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐一款芪栗三菇枣鸡汤，可补脾益肺又温而不燥。 材料：五指毛桃100克，栗子仁250克，猴头菇、姬松茸各50克，香菇、红枣各6只，生姜3片，黄雌鸡1只（约1250克）。 做法：鸡洗净，斩大块，放进沸水中稍焯；猴头菇、姬松茸、香菇用温水泡发后，洗净，猴头菇切块，香菇对半切开；红枣劈开，去核。然后，连同其他洗净..
这三道美味汤方 适合孩子冬天喝 广州市中医医院广东省名中医徐雯教授推荐几款适合小孩喝的冬季汤水—— 淮山杞子瘦肉汤：干淮山15克，枸杞子10克，瘦肉125克。瘦猪肉飞水切块，与淮山、杞子一同置于砂锅内，加入适量清水，煮沸后转慢火煮两小时。补肝肾，益脾胃。 章鱼花生脊骨汤：章鱼干50克、花生30克，猪脊骨150克，生姜两片。章鱼干浸泡两小时，猪脊骨斩件飞水，与章鱼干、花生、生姜一同入砂锅内，加入清水，煮沸后转文火煮两小时。益气..
“低头族”多做这三个动作 上下班挤地铁，有没有发现人人都很忙，忙着低头看手机，打游戏、刷某宝、看电子书……广州医科大学附属第二医院康复科主任医师潘翠环称，低头族长时间含胸驼背低头玩手机，颈椎始终维持前屈位，颈肩胸部肌群长时间处于紧张状态，常常会有探颈圆肩、上交叉综合征、驼背等不良体态，极易引发颈椎小关节紊乱、颈项肌劳损、颈椎病等疾病。 她建议，日常牵伸颈部肌群可以有效缓解长时间低头引起的肌肉疲劳酸痛、激活颈部深层稳定..
守住发际线，这两件事不能做 现在有不少80后、90后为发际线失守而痛苦不堪。广东省中医院皮肤科朱培成主任医师给出建议，年轻人不能过度减肥，避免“压力山大”，保持良好的心态和均衡的饮食是头发健康生长必不可缺的土壤和肥料。 减肥压力大是祸首 朱培成主任医师介绍，脱发的病因主要集中在内分泌异常、自身免疫失调、感染、压力、物理性化学性因素、遗传和其他原因如药物、减肥这几类。 临床上最常见的年青人脱发病，大多是来自..
听说你又失眠了 试试这些安眠的方法 在快节奏的城市里打拼，很多人会有一个毛病——失眠。广东省中医院芳村医院睡眠障碍科主治医师麦润汝说，引起失眠的原因很多。比如应激和各种生活事件；身体上的躯体疾病；精神情绪上抑郁、焦虑，等等。所以首先要找到自己失眠的原因，同时要改善睡眠习惯。 下面推荐几种有助于安眠的方法，可以试一试。 拍打心包经 由上自下以空掌拍打双上肢心包经循行部位5-8分钟，重点在肘部内侧，以红润或出现淤斑为度。心包经位于双..
不想做“冰美人”，冬季调补正当时 随着冷空气的南下，广州气温急转直下，特别是早晚，更是寒气逼人。一些怕冷的女性穿得很厚，手脚仍冰凉，医生提醒，这个季节正适合调补，下面就介绍三个食疗方，正适合三种不同体质的女性。 手脚冰凉、特别怕冷 女性普遍体质偏寒，加之每月来月经时的失血，和男性相比，更易气血不足，更易怕冷。有些女性除气血不足外，阳气也虚，因此总是会手脚冰凉。对于这部分女性，冬季可以多吃些牛肉、羊肉，温补而不燥。 当归红枣..
突然眼胀头痛、视力下降？小心青光眼 青光眼是全球三大致盲性眼病之一。最近这几年来，青光眼越来越受到大众的关注，尤其对于青光眼带来的眼压升高，会导致视神经损伤，甚至失明，令人惋惜。 部分青光眼早期没有明显症状 广东省妇幼保健院眼科冯庆阳医师介绍，青光眼根据不同的病因分为原发性开角型青光眼、原发性闭角型青光眼、继发性青光眼、先天性青光眼。 急性发作的闭角型青光眼具有眼胀、眼痛、头痛、恶心、呕吐、流泪、畏光、视力减退等青光眼的典型..
预防心肌梗死，要从7个源头做起 每年冬天都是心肌梗死的高发季节，过去，一提到心肌梗死，大家都认为这是上了年纪的人才会得的病，但近几年，不少新闻屡有报道关于年轻人因心肌梗死失去生命的消息。广州医科大学附属第三医院心血管内科副主任医师许耘红提醒：急性心肌梗死在青年人群中并不常见。 年纪轻轻心梗，心态和作息很重要 今年26岁的小周（化名）怎么也想不到，在像平常一样去上班的路上，走着走着竟差点走进了“鬼门关”！突发的急性心肌梗塞差点..
水果蔬菜当主食，胃痛胃胀手脚冷 医 案 邓小姐，40岁，胃痛胃胀1年+ 40多岁的邓小姐工作繁忙，吃饭不准时，觉得饿了就吃一些水果，年底业务繁忙，经常熬夜加班，一年前开始偶尔会觉得胃痛，吃饭吃一点就觉得胃胀胀的，容易觉得累，近半年还胖了10斤，同事建议她多吃水果、青菜才能减肥，于是邓小姐不吃米饭和肉，以水果蔬菜为主食，结果仍没能减肥。一周前公司年会聚餐，回到家她觉得肚子又痛又胀，解了好几次大便，都是稀烂的，吃了点藿香正气丸，症状稍..
宫颈癌术后能否同房？ 宫颈癌这一威胁女性健康的常见肿瘤，发病率在持续升高。好在女性自我保护意识增强，越来越多女性通过健康体检能够在早期发现宫颈癌。女性做了宫颈癌手术后，身体从手术和化疗中逐渐恢复了过来后，会有这样的疑问，自己今后还需要复查吗？是否能够同房？广东省中西医结合学会肿瘤专业委员会主任委员、广州中医药大学第一附属医院副院长林丽珠教授做出解答。 Q：治疗结束后，多久复查一次？ A：如果宫颈癌经过手术、放化疗等..