下面两张照片，哪张的台灯摆放是正确的？
下一题，这两张照片里，哪种台灯的摆法更合适？
在揭晓答案之前，我们来讲讲台灯。
不管是娃写作业也好、你熬夜加班也好，有一盏好台灯不仅让人不再孤单（？），也能在夜里守护我们的眼睛。
那还说啥？赶紧下单一盏护眼灯吧！
可是可是，你知道护眼灯的水有多深吗？
护眼灯是个宣传概念
晚上学习办公，有台灯肯定比没台灯好。只要是盏合格的、能用的台灯，都能给你一个稳定又亮堂的环境。即使这款台灯没有说自己是专门的护眼灯，也可以放心在晚上使用，不会给你的眼睛带来伤害。
近几年，在台灯的品类中出现了“护眼灯”，主打预防或缓解眼疲劳、预防近视。一般来说，护眼灯在普通台灯的基础上做了一些改进。在保证安全的同时，采用了更高的照度标准、有更高的显色标准，提高了光源使用时的舒适度，有一定减少视疲劳的作用。
在淘宝搜索护眼灯，类别选阅读台灯，有8万多个商品丨手机截图
不过，我国对“护眼灯”没有明确的界定和标准。也就是说，什么是护眼灯、要满足什么条件，都没有统一的规定，不同的“护眼灯”可能走的完全不是一个路子。
所以，可不要因为“护眼灯”三个字就下单！
给娃挑盏好台灯
家长们看到这里肯定犯难了：我想给娃买个特别适合晚上学习用的台灯，可咋整啊？
别着急。有闲心的家长可以看看《读写作业台灯性能要求（GB/T 9473-2017）》和《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求（GB 40070—2021）》这两个国家标准，里面对读写用的台灯都做了要求。看看台灯外包装上或说明书上的参数，比着买就行。
没闲心的家长，可以看看我画的几个重点。
色温
4000K左右
频闪
标注“无可视频闪”
照度及均匀度
最好是国AA级
显色指数
Ra＞80，LED R9＞0
遮光性
有灯罩，可调节高度
色温：4000K
色温在3000K左右时偏黄，有点昏暗；超过了5000k则偏蓝，开始刺眼。所以台灯色温最好控制在4000K左右。
不同色温的光照比较，点击可看大图丨inlineelectric.com
台灯的色温数值一般可以在外包装、产品底部以及说明书中找到。
有的台灯可以调节色温，不过在晚上使用的时候，最好也要把色温调到4000K左右。
照度：AA级最好
照度就是光源照射到桌面的亮度。如果在照度太低，或者照度不均匀，一块亮、一块暗，我们就需要很努力才能看清书本上的内容，很容易导致视疲劳。
国家标准对照度分了A级和AA级两个等级，后者比前者照的亮度高、范围大。买晚上用的台灯，我们最好优先选AA级的产品。
同样，照度级别可以在说明书中找到。
A级：在30cm 的范围内，光照度≥300；在50cm 的范围内，光照度≥150；光照均匀度≤3。
AA级：在30cm 的范围内，光照度≥500；在50cm 的范围内，光照度≥250；光照均匀度≤3。
A级和AA级光照范围示意图
频闪：看CQC认证标志
频闪是光呈现的重复的、快速的、不稳定的跳动。如果经常长时间在频闪照明下工作学习，会造成眼睛酸胀、疲劳，甚至头疼，尤其是对眼部仍处于发育期的青少年，危害更大。
图丨pixabay
国家标准中已经对频闪有了基础要求，而且一般合格的LED灯具内部装有恒流芯片，可以有效地降低频闪。所以只要不是三无台灯，一般不用太担心频闪问题。
要是想进一步确保台灯的频闪在可接受范围，可以查看台灯是否具备CQC视觉作业台灯认证标志。
显色指数：Ra值大于80，R9值大于0
显色指数越高，灯光下的物体越能呈现出原本的颜色；如果显色指数越低，人们在灯光下看到的东西就越容易出现色差、失真。不仅对眼睛不好，还恼人。
读写台灯的显色指数（Ra值）不应小于80（最大值100，越高越好）。
此外，LED灯对红色的显色能力（R9）还应该大于0——R9数值越高，灯光下物体越鲜艳。只有Ra值和R9值同时满足以上标准，才能保证LED灯有不错的显色性。
R9值高低对颜色呈现的影响丨hulkled.com
遮光性：有灯罩、能调节高度
台灯光源再好，也不能让光源直接照射眼睛。所以，读写台灯的光源应该具备遮光性，不能产生过度的眩光。
因此，台灯一定要有灯罩，或者或者灯珠有遮光罩；最好还具备高度调节功能，以满足不同身高人群在使用时的位置需求。
供电方式：插电＞充电、电池
很多充电使用和电池供电的台灯会随着电量衰减，亮度也慢慢降低，最后影响使用效果，所以不推荐作为夜间工作使用。而插电式台灯则不存在亮度变化的问题。
蓝光：不用担心
只有在长时间、高强度的蓝光照射下，视网膜才会受到伤害。
我们用台灯一般只在晚上，时间不会很长；而且台灯的蓝光强度也是不可能超过室外蓝光的。
另外，只要符合国标的台灯，都必须满足RG0级别，保证蓝光安全，不会对眼睛造成危害。
台灯怎么放？
最后，还要说下读写用台灯的摆放问题。
台灯应该放在惯用手的斜前方，让阴影投射到惯用手的后侧，避免阴影影响阅读。大多数人是右利手，所以把台灯放到桌子的左上角最好。
调整下台灯的高度，别太高，免得容易直视光源，太亮了伤眼睛。
灯罩的角度也要调节一下。要让灯光直接照射到你要看的书本、屏幕上，而不是灯泡照着人。如果能轻易看到灯泡和灯罩外围的眩光，说明角度该调整下了。
,上千的护眼台灯，位置放错等于白买全球首位3d版ai合成主播 ！相关：
宽禁带半导体GaN单晶衬底等21个重大项目签约姑苏高新区集微网消息，5月16日，苏州高新区举行2022年苏州科技城重大项目集中云签约仪式，本次集中签约项目共21个，涵盖了软件和信息技术、高端医疗器械、高端智能装备、集成电路等高新区重点产业领域。图源：苏州高新区发布其中，重大创新平台项目3个，包括西门子长三角人工智能共创实验室项目、医疗器械CRO总部项目、武珞科技创新中心项目。重大产业化项目8个，包括艾利特克科学仪器总部项目、科昕半导体测试载板装备总部项目、Wi-Fi H..
索尼新款LinkBuds S耳机参数曝光：单只4.8克 综合续航20小时IT之家 5月16日消息，日前，索尼爆料大 V “ZACKBUKS”称索尼将在5月18日推出新款真无线耳机 LinkBuds S 耳机。现在，外媒 winfuture 曝光了这款耳机的部分参数信息。据报道，索尼想要把这款 LinkBuds S 打造称比同类型号更小、更轻的耳机。这款耳机支持主动降噪和高分辨率音频，单只重4.8克，可以提供长达20小时的综合续航时间。这款耳机采用了5mm的小驱动单元，通过 IPX4 认证，支持通过蓝牙5.2连接。IT之家了解..
4月新车销量秘闻：油车同比下跌49.7% 新能源大涨57%7张表看懂4月新能源车市，到底谁更惨？作者 | 车东西团队编辑 | 晓寒新能源汽车大势已经不可逆转了！今年4月，或许是近年来国内车市最惨淡的时刻，但新能源车成为了唯一看点。据乘联会数据显示，4月国内车市销量为104.3万辆，同比下降35.5%，环比下降34.0%。但在这个“不跌就算赢”的大环境中，新能源车却逆势翻盘，共售出28.2万辆，同比增长78.5%。新能源车逆势起飞背后，到底谁在吃肉，谁在喝汤？日前，国内4月份新能源汽..
NFT“入侵”高校校园我们好像只是非常短暂的喜欢了她一个夏天。——某粉丝谈曾经红极一时的idolNFT是不是要凉了？最近，两个截然相反的信息接连冲击了我。5月4日，华尔街日报一篇报道称NFT市场正在崩溃。NonFungible 数据显示，当周NFT日均销量下降至约1.9万个，与去年9月约22.5万的峰值，相比下降了 92%。另一边，无论是相关资讯报道的热度，还是身边圈子对该话题的讨论，都诚实地反映了这一趋势，确实是报道越来越少，大家聊天中对此提及的频次..
出口商品总被卡？立陶宛媒体质疑台湾“没诚意”（观察者网讯）近日，立陶宛方两次指责台湾拒绝购买其农产品和肉制品，该国媒体还质疑“台湾诚意在哪里”，台当局的回复始终是“没卡关，处理中”。据台湾tvbs新闻报道，昨天，“农委会”主委陈吉仲再次称，“政府绝对没卡关”，台当局在立陶宛代表处负责人黄钧耀说法类似，“我们是要朝找到对双方科技互补，彼此可以产生综效的领域，也因为这样子我想必须要一点时间。”陈吉仲本月9日，立陶宛媒体Delfi曾报道，台湾地区以“质量..
法国总统马克龙：撑持瑞典插手北约当地时间5月16日下午，法国总统马克龙就瑞典申请加入北约一事表态。马克龙称，完全支持瑞典的这一决定。（总台记者 马瑾瑾）
印度遭遇罕有热浪：打破122年来最高记载，德里迫近50度【文/观察者网 周弋博】据英国广播公司（BBC）当地时间5月16日消息，一股强烈的热浪正在席卷印度北部，德里的部分地区气温已经达到创纪录的49.2摄氏度。据报道，印度每年5-6月都会出现热浪，但今年的夏天来得更早，从3月份开始就出现了高温，5月的平均最高气温已突破该国122年以来的最高纪录。BBC分析称，严重的热浪已使印度北部数百万人的生活与工作陷入困境。据印度《经济时报》报道，印度政府数据显示，今年热浪期间已有25人..
上海复商复市第一天，崇明首批菜市场开了！ 中国青年报客户端上海5月16日电(范立 中青报 中青网记者王烨捷)今天是上海有序分段推进复商复市的第一天，记者从上海市崇明区获悉，崇明首批集贸市场实现“有限开放”，分别是庙镇菜场、新村菜场。 在庙镇菜场入口处，志愿者引导市民佩戴口罩，保持两米距离，使用“数字哨兵”进行测温、扫码核验、身份登记，凭购物证排队入场，现场秩序井然。 菜场内的摊位上摆放了蔬菜、肉类、鲜活水产、豆制品等，商品价格平稳。..
上海今日起分阶段推进复商复市 中国日报上海5月16日电(记者 朱兴鑫)从2022年5月16日起，上海按照“有序放开、有限流动、有效管控、分类管理”原则，严格落实各项疫情防控措施，分阶段推进复商复市。 根据相关安排，上海购物中心、百货商场、超市卖场、便利店、药店等商业网点逐步有序恢复线下营业；农贸市场逐步有序恢复；餐饮、理发和洗染服务逐步有序恢复。 5月16日，在上海市金山区枫泾镇一家超市，居民在选购生活物品。 中国日报记者 朱..
天津本轮疫情初步考虑与污染的进口冷链食物联系关系 疫情发生后，天津市迅速集结市级流调溯源队伍派驻涉疫地区开展应急处置。截至5月16日18时，追踪判定密切接触者105人，次级密切接触者154人，其他风险人员62人，均已全部完成集中隔离。其他排查检测工作仍在进行中。 累计排查采集相关场所物品和环境样本488份，除在感染者居住地和工作环境样本中检出23份阳性外，其他样本均为阴性，特别是在东丽区金钟街格呈冷库储存的进口冷链食品外包装和环境样本中检出阳性。全部涉..