芦柑,又叫柑果,是最常见的水果之一。果实色彩鲜艳,酸甜可口,呈圆形而稍扁,果皮凸凹粗糙,果实硕大,皮松易剥,汁多化渣。芦柑味道芳香甘美,吃过有香甜浓蜜的感觉,风味独特,深受大众喜欢。芦柑有下气止喘、理气健胃、促进食欲、燥湿化痰、散结止痛、醒酒等多种功效,常吃柑果还有助于人体分解脂肪、排出体内积累的放射性元素和有害重金属。与柑相似的水果是橘,但二者还是有明显区别的,橘子果型比较正圆,颜色黄中带赤,果皮与果肉间空隙较小,纹路细腻,不易剥皮,味道比之柑略带酸。
孕妇能吃芦柑吗？
能吃
芦柑营养丰富,但吃多容易上火,应适量。
产妇能吃芦柑吗？
能吃
芦柑富含胡萝卜素、维生素C、钾、镁、钙、磷、膳食纤维等营养素,具有生津止渴、和胃利尿、理气健胃、燥湿化痰、散结止痛、促进食欲、醒酒及抗疟等多种功效,还有一些药用价值。易上火,少吃。
哺乳期能吃芦柑吗？
能吃
哺乳期妈妈要少吃,易上火而影响奶水质量。
婴儿能吃芦柑吗？
能吃
不宜多吃,以防上火。,你的背包吉他谱 [健康饮食]孕妇能吃芦柑吗 健康饮食
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