三种可以补肾的水果
对男人来说,多吃有色的水果,对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深,把蔬菜分为白色水果、黄色水果、红色水果、绿色水果、紫色水果和黑色水果。
荔枝：
用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及组纤维等成分。
中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、填精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。
现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况强肾壮阳 ,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症
葡萄：
取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃：
新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升,调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。
补肾壮阳的水果木瓜做法
材料：用木瓜250克
做法：切片后放入1000克米酒或是低度白酒中,浸泡两周尔后起用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周。
功效：能够治肾虚和早泄
男人身上最易生病的脆弱6部位
男人一直充当着两性中健壮、坚强的角色,然而男人也是人,不是铁打的,作为男人,以下六大器官最脆弱最容易受伤。
一、胃
男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6、2倍。
二、皮肤
相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
三、心脏
男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
四、肝
男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60～80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
五、直肠
男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
六、前列腺
据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。
结语：现代不少男性被家庭和工作压得身心俱疲,常常要面对多重健康威胁。如何保护生命,拥有一个健康的体魄呢?这些些食物常吃,对身体健康大有益处。,【吃什么水果补肾女装大牌 】吃什么水果补肾壮阳 吃什么水果补肾
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