一,看：即观察,要求,丈夫对妻子孕期身体的变化,进行细心地观察。
浮肿－孕期可出现轻度浮肿,只局限在下肢和踝部,晚上较重,早晨多消失。如果浮肿范围变大,程度重,早晨亦不减轻,则属于病态浮肿,要督促妻子就诊。
黄疸－如发现妻子巩膜或全身皮肤变黄,同时伴有乏力、食欲不振等症状,要想到病毒性肝炎,应及早就医。
腹部增大过速－如发现妻子腹部增大过于迅速,即群众说的“显怀”,表明可能是双胎或多胎,或葡萄胎,或羊水过多,应及早就诊。
二、算：即计算,帮助妻子做到：
计算预产期－正确的算法是末次月经的月数减3,日数加7。
称体重一整个孕期,应该增长10～12公斤,每月最多不应超过3公斤,每周不应超过0.5公斤。如超过,应适当限制饮食；相反,体重增加不够,应鼓励妻子多吃一些。
数胎动一胎动是判断胎儿情况的重要指标。正常的胎动始于妊娠第16～20周,28～34周最频繁。自第28周起,每天晚上帮助妻子计数胎动次数,每次一小时。正常胎动每小时3～5次,如少于3次,表明宫内胎儿缺氧,应及早就医。
三、听；主要是听胎心音,帮助判断胎儿健康状况。一般应从妊娠第36周开始,每天一次。正常胎心音每分钟120～160次,如超过或低于这个数字,则属于异常,表示胎儿在官内缺氧,应及早就诊。
在没有听诊器时,可以用耳朵直接贴在孕妇的腹壁上听胎心音,要静静地、用心地听。胎儿心音很象手表走时的摆动音,边听边用手表计数。
四、问：即主动地询问妻子,询问的主要内容包括：妻子的饮食情况,吃得可口不可口,睡得好不好,大小便是否正常,胎动正常不正常等等。特别要注意询问妻子有无头痛、头晕、心慌气短、乏力、阴道流血、腹痛等情况。询问要与上述提到的看、算、听结合起来,当从看、算、听中发现异常时,应该立即详细询问妻子有什么异常感觉。
五、记：帮助妻子做孕期保健日记。这是一项十分重要的细致的工作,对做好孕期保健有促进作用,还可以向产前检查医生提供确切和详尽的情况,有一定文化水平的夫妇都要做。记孕期日记可由妻子自己写,也可由丈夫代写,最好每天晚上记一次,写的内容主要就是前面提到的各项要求,也就是从看、算、听和问中得到情况,并简要记录下来,要特别注意记载预产期、孕期患病情况、用药情况、产前检查结果、首次出现胎动日期、体重增长情况、腹痛和阴道流血情况,以及其它重要异常。怀孕后一般人都不爱动笔,因此,在记日记上丈夫要主动多承担些,督促妻子或自己代劳记好孕期日记。,[孕中]帮助妻子搞好孕期保健 孕赛尔校园先锋 中
相关：
[孕中]孕期保健指南 孕中妇女保健事业随着社会的进步正不断完善,她们在怀孕期间的活动已不像过去那样仅限制在屋子里,相反,她们积极地参加各种运动,为将来的分娩作准备。但是,孕期进行什么样的运动合适?动强度该多大?运动时应注意哪些事项?这些问题恐怕大多数孕妇还答不上来。最近,美国某研究中心专门、系统地回答了这些问题。孕期锻炼的作用与人们的普遍印象相反,没有证据表明孕期锻炼能缩短分娩时间,但是,孕妇进行慢跑、踩脚踏器、游泳等增氧健身的运动..
以绩效考评体系搭建企业管理平台摘要:绩效考评体系在企业管理当中发挥作用,需要紧密结合企业实际。包钢电气公司在绩效考评工作中强化量化细化、奖罚对称、宏观管理与业务指导等原则,使绩效考评工作在实际工作中具有较强的可操作性,成为企业管理当中不可或缺的一部分。关键词:绩效考评企业管理激励绩效考评体系是对各项工作的效能进行科学的考察核定的过程、方式与方法的总和,是生产经营和管理工作合理化、有效化的重要环节,也是对组织及其成员进行制度考核和客..
黄宗泽是个“香馍馍”？女星被曝欲借醉献吻黄宗泽和龚嘉欣据香港媒体报道，现年26岁的刘佩玥于2013年夺得港姐季军，早前有报道指，刘佩玥是早有计划地铺排，先甩了恋爱半年的伍允龙，再转向追求黄宗泽，可惜被黄宗泽拒绝。自称单身的黄宗泽是“香馍馍”，自从和胡杏儿分手之后，感情事都十分低调。不仅刘佩玥，连龚嘉欣也被曝对他有意思。据悉，龚嘉欣去黄宗泽餐厅会叫黄母做“阿妈”，在新片的杀青宴上，龚嘉欣喝醉，故意倚在黄宗泽身上，还想索吻。被问到此事时，龚嘉欣..
[孕中]妇女生物学讲座：优生与孕期保健 孕中我们希望自己的后代,人类的未来更健康、更聪明、更美好,这个目的是一定能够达到的。这不仅要靠社会改造的力量,也同样要靠科学的力量改造人类自身。优生 优生,即生优。生一个健康聪明的孩子就是优生的基本含意,它已经逐渐被人们所熟悉了。但是,作为一门学科来研究也只是近百年的事。人们对自己的认识是经历了众多挑战的：“上帝造人”、“遗传的秘密……”——几乎持续到现今的电子世界。人体的未知数最多。优生学的发展依杖于两..
王老爹的“炒股经”王老爹的儿子是个三流股民。每月一发工资就往股市跑,结果是赔多赚少,好在有王老爹在,儿子有“老”可啃,倒也没沦落到流浪街头的地步。王老爹为了阻止儿子炒股没少花心思,但把嘴皮磨破了,儿子横竖不听,还说什么“赔了不捞是个大活苕”。有时王老爹甚至把打骂的手段都使上了,但也无济于事。儿子说了,除非你天天去交易大厅门口去守着。这话倒是提醒了王老爹。反正自己退休了又没事干,就托以前的熟人帮忙,在本市惟一的一家证券交易大..
为男人撕破脸？安以轩和陈乔恩这样回应…安以轩和陈乔恩据台湾媒体报道，艺人安以轩出道多年，演过两岸多部戏剧，在演艺圈也有好人缘，以她为首的“安氏企业”好友圈就包括夏于乔、刘品言、廖语晴以及已逝的安钧璨等人，未料近期传出她和姐妹淘陈乔恩决裂传闻，对此，2人在1日下午同步在微博发文回应彼此，间接打破不合传闻。陈乔恩早在2011年就和安以轩传过不合，据《壹周刊》报道，她疑因毫不避讳地和夏于乔的前男友张卜今搞暧昧，还被曝在内地和他人讲安以轩的坏话，..
[孕中]宁夏城市社区孕期保健质量影响因素的研究 孕中【摘要】随着我国社会的发展,妇女的政治、经济地位也越来越高,越来越多的居民认识到妇女孕期保健与子孙后代的健康是息息相关的。对于城市社区的卫生工作者来说,要以城市辖区居民服务为主。本文通过对社区内孕妇、社区卫生工作者的访谈,并结合宁夏回族自治区民族分布及宗教特点,采用质性研究的方法,整理文献资料数据进行主题分析和提炼,从而对影响宁夏城市社区孕期保健质量的因素做出探究。【关键词】社区 孕期保健质量 影响因..
小餐馆赢利五绝招餐饮市场是一个容易进入,但要成功地经营却不是那么容易的行业。也正因为如此,开业不到半年就关门的餐馆不在少数。同时,餐饮业有很强的跟风习惯,哪家经营什么品种走红了,很快就出现大批的跟进者。这种现象的出现,也许同餐饮业的从业者来自不同的阶层有关。不管如何,来一个让人眼红又无法跟进的方法,做一个与众不同的餐馆,效果是否好些呢?每三年翻新一次餐饮业有一个无法克服的特点,就是再好的店三五年后都要冷淡下来,也就是其“生..
乌眼青+大血唇？小S晒照吓坏网友小S凤凰娱乐讯 6月1日是欢乐的儿童节，明星们纷纷晒出自己的萌娃和童年照，但小S晒的自拍颇显另类。照片中国，她裹着浴袍现身疑似工厂之中，嘴唇血红，眼睛乌青，妆容花的一塌糊涂，疑似拍摄被打戏码。小S配文称：“今天还真不好熬”，道尽心酸辛苦。小S对此，网友纷纷表示：“失业女主播片场跑龙套”、“明天头条：小S又被家暴”、“国际美人你是被人揍了么”、“独家提供家暴配图”、“大家都在过儿童节你怎么在过万圣节”。..
[孕中]孕妇在孕期保健与护理 孕中【关键词】孕妇；孕期；检查；生活；保健；护理【中图分类号】R473. 71 【文献标识码】A 【文章编号】1004-748410-0246-011 孕早期保健及护理妊娠12周末以前称早期妊娠1.1 孕早期检查：在确定为怀孕后就要尽快到医院建立孕期保健档案。初次检查时的内容有：1.1.1问诊：询问孕妇的一般情况：年龄、孕次、产次、月经情况,末次月经,预产期；是否接触有毒有害物,如汞、铅、苯等；过去是否患有严重的疾病,如肝炎、结核、心、肺、..