相信大家对女星李冰冰都非常的了解，李冰冰的演技也是得到了大家的认同。

李冰冰出道20多年来，一直是一个拼命三娘。

她在工作中勤奋刻苦的形象，也是得到各大导演的赞扬。不过现在已经40多岁的李冰冰的身体状况，肯定也不如年轻的时候那样好了，每个人到一定年龄的时候都不得不服输，不认老。

娱乐圈很多艺人在四五十岁，身体还非常的硬朗，他们保养的也非常的年轻，这也是很正常的，但是他们的身体状况肯定不如当年那么健朗，早已经不如当年了。

李冰冰在一次专访中谈到，她也发现自己的身体大不如从前了，以前不管多累，她只要睡一觉，精神就会非常的饱满，但是现在自己如果睡眠不足的话，身体根本吃不消，如果再像以前那样长时间劳累的拍戏，自己以后几十年肯定是与药为生的，相信她的粉丝，还有观众都非常的心疼。

“拼命三娘”李冰冰

演员也是一个非常辛苦的职业，虽然表面上他们光鲜亮丽，但是背后的辛苦没多少人知道。

可能粉丝对他们作品的认可，是对他们最大的鼓励，李冰冰作为影后，也是参演了非常多优秀的电影，在娱乐圈这么多年的成绩，是有目共睹的，相信不管过了多少年，她依旧是大家心目中的女神。

当初李冰冰在参演云水谣的时候，因为拍摄地点是在拉萨，那里的海拔非常的高。

而李冰冰本身就有非常严重的高反，但是为了拍出更好的效果，她坚持不用替身，每天也是上吐下泻的，整个人也是消瘦了不少。

看得出来她对于自己的事业真的非常的拼，本来当初导演也是想让她休息的，她也是拒绝了，正是因为她有优秀的演员品质，才会有这么多的导演选她当女主角拍戏吧。

除了这部电影外，李冰冰还主演了巨齿鲨这部电影，这部电影也是非常的科幻，因为这部剧经常要在海上拍摄，也有海下拍摄的戏份。

对于已经40岁的冰冰来说，这样高强度的拍戏会让她吃不消，但是在拍摄的过程中，李冰冰也是非常的认真，不管什么戏份都亲自上场，不用替身，真是劳动楷模了，这样的演员的自我素质，在娱乐圈也是不可多得。

现在娱乐圈有很多没有演技的艺人，他们只想要曝光度高人气，对于作品角色的揣摩并没有非常的深入，这样的流量明星在娱乐圈的发展肯定不会长久的。

虽然她现在已经40几岁了，她所获得的成就依旧不会被人们所忘记，她和流量明星是有很大的区别。

不过希望演员也要注意自己的身体，毕竟身体才是本钱，只有把自己的身体锻炼好，才能带给观众更好的作品，希望李冰冰一定要爱护自己的身体，不要再这样高强度的工作。

人到中年的狼狈

人到中年，身体状况肯定是会衰退的，身体里面的器官功能也会退化的，应该坦然面对。

人活到30岁的时候，心里或许会咯噔一下，心理上会有一个很大的转变，但生理上没有什么变化，该熬就熬夜。

可到了40岁，人们就会发现，生理是自己无法掌控的，人到中年必须服老，必须面对现实，毕竟身体是经不起折腾的，如果长时间的高强度工作、熬夜、饮食不规律，正值青壮年的人，血管老化得也会很快。

从前人们认为的这些"老年病"，在中年人身上已经屡见不鲜，因此保护身体健康，已经越来越重要了。不管普通老百姓还是明星艺人，在对待自己的身体状况的时候，一定要认真对待，一定要量力而行。

不能让自己的身体处于超负荷的状态，这也是对自己最大的负责。人们一定要减少熬夜，熬夜其实也是对身体危害最大的，不要把身体过度的消耗。

撑不住了就别为难自己

姜文曾经这样评价中年人的生活：

“这是个卖笑的年龄，既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样，不停迎合上司的心思。

为了生计、脸面、房子车子票子不停周旋。”

但唯独没有机会“为了身体，好好歇歇”。

不甘心平庸、被新人比下去，也害怕随时被人取代，没了饭碗。

娱乐圈的艺人都是有一个保鲜期的，他们在年轻的时候更加有曝光度，不过他们老了以后，也会出席参加一些活动，但那个时候他们已不如年轻的时候，那么光鲜亮丽了。

一个人总会老去，我们每个人都应该坦然的面对，岁月在我们脸上留下的痕迹，是我们不得不承认的事实。

就连李冰冰这次也终于承认自己的身体大不如从前了，看来每一个人服老认老的时刻都会到来的，完美的人生是不可能有的，但只要活着，就是美丽的，所以要珍惜生命，珍惜生活。

中年狼狈或许无法摆脱，但照顾好自己的身体，才能走更远的路、看更多的风景。

,李冰冰，console.log 现在终于认老了

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