原标题：这些蔬果皮千万吃不得！对身体伤害极大！
去皮这事儿虽然麻烦，但你可千万别掉以轻心。为啥呢？一起来看看吧~
这五种果蔬皮不能吃
1、腐坏地瓜皮伤害肝脏
红薯（又叫甘薯、地瓜）长期与土壤直接接触，很多有害物质会被吸收在红薯皮中，尤其是腐坏的地瓜皮。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体会损害肝脏，并引起中毒。
还有一些经营烤红薯的摊主为节约本钱，选用焦炭作为燃料，产生的二氧化硫等有害物质也很容易沉积在红薯皮中。
2、变质土豆皮引起中毒
土豆去皮这事儿是挺麻烦的，但是你可千万别掉以轻心。变质的土豆皮里含有配糖生物碱，如果误食会引起中毒。尤其是长了芽和皮色发青的土豆，含毒素更高，应绝对禁止食用。
3、柿子皮伤胃
医学研究证明，可对肠胃造成伤害的鞣酸在柿子未成熟时，主要存在于柿肉内。而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。所以，成熟的柿子皮吃起来会感觉涩涩的。
柿子所含的鞣酸这种物质在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物即柿石，易使人引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症。因此，不要多吃未去皮的柿子，也不要空腹吃柿子。
4、银杏皮伤神经
银杏果皮中含有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等，最好不吃。另外，熟的银杏肉也不宜多食。
5、荸荠皮有寄生虫
荸荠常生于水田中，荸荠皮中还含有寄生虫或虫卵，如果在生吃时吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。吃前一定要清洗干净。
这九种果蔬皮是“良药”
1、西瓜皮
在消暑解渴、清热解毒的作用上，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。
2、冬瓜皮
有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。
用冬瓜皮煎汤洗脚，既治脚气，又治脚臭，一举两得。
3、黄瓜皮
一些人吃黄瓜时去皮，实在可惜，黄瓜的一身绿衣含有绿原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用。
黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者是一剂良药。
4、香蕉皮
香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素，可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。香蕉皮还有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。
将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。
5、苹果皮
苹果皮有收敛作用。取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用，可治胃酸过多、痰多。将苹果皮晒干研末，取15克空腹时调服，每日2～3次，对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
6、梨皮
梨性寒味酸，能凉心润肺、除火消痰，用梨皮30克煎汤服，有清心润肺、止咳化痰之功效，可治疗痰多、咳嗽。将梨皮捣烂如泥，外敷患处可治痈疽肿痛，用鲜梨皮煎汤频饮，可解毒消肿。
7、柚子皮
能理气、化痰、止咳、平喘，用一个柚皮，剥去内层的瓤，打碎，加适量蜂蜜和饴糖蒸烂，加少量热黄酒内服，早晚各1次，每次1匙，可治老年的咳嗽和气喘。还可以取柚皮9克煎汤服，能化痰消食、定喘、止疝痛。
8、橘皮（陈皮）
有理气化痰、健脾去湿之功效，还可降低血压。橘皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。橘皮所含的黄酮甙物质，能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量。
将橘皮切丝或晒干研末，用开水冲泡代茶饮，其味清香宜人，能开胃、通气、提神。以干橘皮50克加白酒500克浸泡7天，制成橘皮酒，每次服5克，可治慢性腹泻。
9、石榴皮
据《本草纲目》记载，石榴果皮可入药，主治赤白痢疾等。
果蔬皮吃好了救命，
吃错了夺命啊！
觉得有用请和更多人分享！
相关：
亚美尼亚女医生用中医方法成功抢救中国女乘客亚美尼亚医生在北京接受培训。原标题：亚美尼亚女医生用中医方法成功抢救中国女乘客中青在线巴库讯（中国青年报·中青在线驻南高加索记者黄庆）日前，“亚美尼亚全景”网站披露了一则消息：亚籍女医生在国际航班上成功救助了一名生病的中国乘客。在中国驻亚使馆的帮助下，记者联系上了在现场实施救助的亚美尼亚医生索娜·耶里强，并采访了她。索娜介绍说，事情发生在12月14日，她们一行三人从北京国际机场乘坐飞往莫斯科的SU201..
蒙古：不会再邀达赖窜访，支持一个中国政策原标题：蒙古外长对达赖窜访影响对华关系表遗憾 保证不再邀请达赖【环球时报驻蒙古国特派记者杨涛】据蒙古国媒体20日报道，蒙古国外长蒙赫奥尔吉勒在接受采访时表示，达赖喇嘛通过宗教途径窜访蒙古，其影响和后果超出了宗教范畴，对蒙中关系发展产生了负面影响，蒙政府对此表示遗憾。 蒙赫奥尔吉勒表示，蒙古正在为蒙中关系重回正轨，恢复有关对话做出积极努力。蒙古坚定支持一个中国政策，一贯认为西藏是中国不可分割的..
何洁被问离婚一事 神情落寞疑似默认何洁夫妇凤凰网娱乐讯 据全明星探消息，12月20日，何洁录制完节目后回到酒店，面对记者追问离婚一事，何洁神情落寞，低头不语，疑似默认，随后工作人员带其离开。
粉丝百万，发微博近4万的“大V”仕途有变原标题：粉丝百万，发了近四万条微博的“大V官员”仕途有变12月14日，新疆自治区政府党组成员黄三平、自治区政府秘书长杨伊波等到自治区招商发展局调研。黄三平（中）一行参观办公场所“政事儿”（微信ID：gcxxjgzh）注意到，此次到招商发展局调研，系黄三平首次以新疆自治区政府党组成员身份亮相。12月5日晚，在南疆重镇喀什工作29年的曾存接替黄三平，担任伊犁哈萨克自治州党委书记。出生于1957年的黄三平，参加工作后就一直转..
贵州女子酒后怒杀情夫并碎尸，潜逃外地15年嫌疑人李某某原标题：前夫因他而死，女子荔波怒杀情夫并碎尸，潜逃15年后贵阳落网12月20 日，荔波县公安局发布信息：在黔南州公安局有关部门的支持配合下，在贵阳市将涉嫌杀人碎尸潜逃十五载的省公安厅督办命案逃犯李某某成功抓获归案。2001年12月3日，荔波县朝阳镇新寨果园内发生一起杀人碎尸案，受害人张某某（男，猝年41岁，三都县人）被人残忍杀害，头部被砍面目全非，尸体被肢解为30余块抛到距离现场约5公里的朝阳镇洞阳坝..
新华社：外交官也是人，谁来保护他们安全？原标题：外交官也是人，谁来保护他们？19日晚，土耳其首都安卡拉市钱卡亚现代艺术展览中心，俄罗斯驻土耳其大使安德烈·卡尔洛夫正在发表演讲。在他身后，（照片左一）有一位面颊清爽、神情严肃的年轻人，身着黑色西装和白衬衫。摄像机正在拍摄卡尔洛夫的讲话，突然传出刺耳的暴击声。卡尔洛夫脸色突变，倒在地上。身后那位年轻人举着枪，离他只有数米之遥。枪手是如何在众目睽睽之下走到大使身后从容开枪？作为他国派驻的最高级..
京张高铁2019年通车 兴延高速2018年底全面开通 北京市延庆区正积极推进京张高铁、兴延高速、延崇高速等多条保障2022年冬奥会、2019年世园会举办的交通工程，预计兴延高速2018年底全面开通，京张高铁2019年建成通车，延崇高速平原段2018年底建成通车。 这是记者从20日举行的北京市延庆区第二届人代会第一次会议上获悉的。延庆区是2022年北京冬奥会三大赛区之一，并将举办2019年世园会。 高速公路，设计速度80公里/小时，横断面布置为双向..
通讯：中澳自贸协定生效一年间 南澳大利亚州海边小城罗布在当地华人中有一个诱人的别名——龙虾镇。这里出产的南部岩石龙虾外壳红亮、肉质鲜美，是龙虾中的精品。罗布每年龙虾捕捞量约1400吨，九成出口到中国。 罗布市市长彼得·莱斯利近日在接受记者采访时表示，随着中澳自贸协定签署生效，罗布与中国的商业联系越来越紧密，罗布向中国投资者和旅游者敞开怀抱，希望迎来更多发展机遇。 这并非奢望。根据中澳自贸协定，..
成都首发经铁路出口欧洲花木 手机远程监控温度氧气 20日下午，来自成都市温江区的花木搭乘中欧班列出口欧洲首发仪式在成都青白江国际铁路港举行。这是成都市花卉苗木首次通过铁路运输出口欧洲，也是中国花卉苗木首次通过蓉欧铁路出口欧洲。运送花木的货柜是成都国际班列专门订做的恒温通风柜，通过GPS远程控制，能在电脑和手机上远程监控和调节温度和氧气浓度。 据了解，此批首发欧洲的花木，将于21日编组发往荷兰，经历13天直达荷兰的蒂尔堡，..
没驾驶室，没驾驶员！中国首列无人驾驶地铁开通图为1:1模型车的开放式驾驶室。原标题：没驾驶室，没驾驶员！国内首列无人驾驶地铁在香港开通12月19日下午2时，香港铁路有限公司南港岛线开通庆典仪式在香港南港岛线海洋公园站举行，香港特别行政区行政长官梁振英出席并发表讲话。这是中国首度采用全自动列车控制系统运作、无驾驶室的全自动列车，并且完全拥有自主知识产权的列车。南港岛线东段将于12月28日正式启用。南港岛线全线共10 列车（30辆），列车为3辆编组的不锈钢A型..