二十四节气——冬至
今日冬至
是二十四节气中第二十二个节气
也是冬季的第四个节气
这一天，太阳几乎直射南回归线
是北半球白天最短
黑夜最长的一天
我国民间有
“吃了冬至饭，一天长一线”的说法
冬至
就像一个转折点
从这一天起
黑夜渐短，白昼渐长
这个看似普通的节气现象
其实悄悄蕴含了一个人生哲理
凡事别做太满，因为物极必反
进入冬至后
江河湖泊更容易结冰
室外冰场也多了起来
小伙伴们呼朋唤友
在冰面上嬉笑玩乐
畅享每年寒冬时节的冰上快乐
在古代
有“冬至大如年”的说法
现如今人们虽不如过去重视
但依然保留了多种习俗
如祭祖、酿酒、吃饺子、
吃汤圆、吃馄饨等等
01 祭天祭祖
冬至是吉日，很多地区在冬至这一天有祭天祭祖的习俗。
家家户户都把家谱、祖先像、牌位等供于家中上厅，安放供桌，摆好香炉、供品等。
祭祖的同时，有的地方也祭祀天神、土地神，叩拜神灵，以祈福来年风调雨顺，家和万事兴。
02 九九消寒
从小耳熟能详的、课本里的《九九歌》，也与冬至有关。冬至的次日开始数九，这就是人们所说的"提冬数九"。
数上9天是一九，再数9天是二九，以此类推，数到"九九"就算"九"尽了。"九尽桃花开"，那时天就暖了。
九九歌
一九二九难出手，
三九四九冰上走，
五九和六九，
沿河看杨柳，
七九河冻开，
八九燕子来。
九九加一九，
耕牛遍地走。
03 冬至三候
冬至有三候：“一候，蚯蚓结；二候，麋角解；三候，水泉动。”
蚯蚓作为阴曲阳伸的生物，感知此时阴气旺盛，因此蜷缩着身体；而与鹿同科的麋也在此节气逐渐解角；由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。
04 养生指南
一九一只鸡，最该防寒冷(多喝鸡汤，预防寒凉)
二九一把豆，养生肾为先(多吃豆类，补充热量)
三九补一冬，来年无病痛(吃牛羊肉，驱寒散凉)
四九走一走，疾病全没有(坚持冬炼，减少病痛)
五九水果补，整年不发福(多吃水果，健康修身)
六九喝点粥，养胃又滋补(喝养生粥，益气健脾)
七九扭扭腰，养肝好时候(扭一扭腰，调养肝气)
八九喝点酒，防病又保健(喝养生酒，活血化瘀)
九九吃时蔬，全年保平安(多吃野菜，平衡祛火)
05 江南佳肴
“冬至如大年”的说法就是在姑苏地区产生的。
传统的姑苏人家，会在冬至夜喝冬酿酒，冬酿酒是一种米酒，加入桂花酿造，香气宜人。
浙江台州人好美食，冬至是一年中重要节气，在这一天要做些特色菜肴和食物，首先要祭奠祖先，祈祷祖先保佑全家人来年一切平安如意。
然后全家人欢乐地聚在一起喝酒吃菜。其中吃“冬至圆”(擂圆，又叫硬擂圆)是台州的老传统，擂圆取圆圆润润、团圆之意。
06 北方水饺
冬至吃饺子是为了纪念医圣张仲景，他为治疗乡亲冻疮，曾在冬至这天做“祛寒娇耳汤”给百姓吃。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，也就形成了冬至吃饺子的习俗。
另外，冬至是阳气开始逐渐萌发生长的时机，这时如果能够得到适当的进补，来年一整年都能生龙活虎、能量充足！
而一些我们常吃的饺子，如韭菜鸡蛋、胡萝卜羊肉等馅料的饺子，都有温补气血、增加热量的功效，能帮助身体温补养阳。
人们常吃的水饺馅有香菇馅、三鲜馅、虾仁馅、牛肉芹菜、猪肉萝卜、胡萝卜馅等。小编很想知道，你最爱吃什么馅的？
07 诗词天地
冬至 (唐)杜甫
年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人！
江上形容吾独老，天边风俗自相亲。
杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。
心折此时无一寸，路迷何处望三秦？
邯郸冬至夜思家 (唐)白居易
邯郸驿里逢冬至，
抱膝灯前影伴身。
想得家中夜深坐，
还应说着远行人。
冬天的寒冷虽残酷无情
但能更动情地把握好美丽的人生
把许多的故事变得感动
也是一种平衡和超越
这个冬至
愿你有美食，有温暖，有团圆
【编辑:朱延静】 ,阿尼玛卿 今日冬至|越是寒冷，越要活得热气腾腾相关：
澳门道教协会来琼参访交流 中新网海南定安12月22日电 (记者 洪坚鹏)22日，澳门道教协会、澳门道乐团在会长吴炳志的带领下，来到南宗道教宗坛所在地——海南定安文笔峰盘古文化旅游区参访，交流道教科仪音乐与道教文化。 当天，来自澳门道乐团的团员们，以二胡、琵琶、扬琴、中阮、大提琴等中西乐器相结合，献奏了多首澳门道教科仪音乐。 图为澳门道乐团团员表演。 洪坚鹏 摄 海南省道教协会会长陆文荣表示，澳门道教文化积淀深厚，最..
李小璐近照曝光，身材凹凸有致大秀小蛮腰12月21日，李小璐晒出了一组自己的美照，并附文：“圣诞节即将到来。”照片中，李小璐长发飘飘，身穿黑色衣裤，身材凹凸有致大秀小蛮腰。她站在一副油画前，微笑着面对镜头，看起来心情非常好。
57岁董文华近照曝光，时隔25年再唱《春天的故事》近日，“不忘初心，致敬经典”交响音乐会在人民大会堂举行。阎维文、蒋大为、吕薇等一批深受大家喜欢的歌唱家纷纷登台演唱。久未露面的董文华也应邀参加了晚会，并现场演唱了《春天的故事》和《今天是你的生日，中国》两首经典歌曲。董文华身穿长裙现身，虽然已经57岁了，但容颜未老，风采依旧。
浙江一渔船沉没7人失联 飞机搜索二百平方海里暂无发现新京报讯（记者 张熙廷 俞金旻）12月21日20时左右，浙椒渔60038船在航行中沉没，11人获救，7人失联。今天（12月22日）晚间，新京报记者从上海海上搜救中心获悉，已派飞机在现场搜索约200平方海里，暂未发现失踪人员。船只正在事发现场附近海域搜救。 上海海上搜救中心供图浙江省农业与农村厅22日发布消息，12月21日20时左右，浙椒渔60038船航行过程中在舟山以东180海里处发生沉没，11人获救，7人失联，具体原因正在进一步核实..
四川会东“松露王”出炉 成功拍出20万元高价 中新网凉山12月22日电(尧欣雨)在四川省会东县22日举行的第三届“松露(块菌)王”评比大赛中，由林业专家、学者组成的评委团根据松露样品的大小、品质、完整程度评选出了本年度的“松露王”，并于现场拍出了20万人民币的高价。 参赛选手在清理黑松露。 尧欣雨 摄 本次共有21个来自各地的参赛作品进入决赛。来自会东县松露保护协会的杨延朝本次也带了自己挖的黑松露来参加评比大赛。“我这次的黑松露还是比较小，才30..
黑龙江五大连池火山堰塞湖冬捕万斤“矿泉鱼” 中新网五大连池12月22日电(记者 王琳)第四届黑龙江五大连池冬捕节于22日在五大连池火山堰塞湖开幕。现场共计捕鱼3.8万斤，以冬捕祈福、壮士出征、破冰争彩、龙江滋味四大篇章体现北方渔猎文化。 五大连池被誉为“世界三大冷矿泉之一”，水文地质体系以五个火山堰塞湖为主、天然冷矿泉为辅。因此，在这里自然生长的鱼为“矿泉鱼”，肉质鲜嫩、不腥不土，享有“中国淡水鱼之王”的美誉。 渔民合力拉网收鱼(吕品／摄) ..
两岸青年创意涂鸦“共绘家园” 金门团队折桂 中新网厦门12月22日电 (杨伏山 林静娴)海峡论坛第二届创意涂鸦巡回赛总决赛暨颁奖典礼22日在厦门举办，从两岸征集到、参与涂鸦巡回赛的40余幅作品中脱颖而出的5件作品获得各种奖项。其中，来自金门的王明宗设计团队作品《威震东山》荣膺一等奖。 厦门翔安一中高中部美术老师许钦敏带领学生团队完成的《护佑四方》和东山赤兔马文旅发展公司的《缘系关帝，海上东山》分获二等奖、三等奖，另有《忠义》与《关帝来了》两..
比海更深 硇洲岛，湛江市唯一一个边防海岛，也是中国第一大火山岛， 位于广东省湛江市东南约40公里处。 1899年，法国强租广州湾，也就是今天的湛江，而硇洲岛当年作为法国租界曾经繁盛一时，也激起过民族义士的悲愤。闻一多曾在《七子之歌——广州湾》中写道：“东海和硇洲是我的一双管钥，我是神州后门上的一把铁锁。你为什么把我借给一个盗贼？ 母亲呀，你千万不该抛弃了我！” 闻一多深爱着祖国。那么，你有没有比海更..
长沙地铁通报道路塌陷原因：土体沉降致自来水管爆裂 中新网12月22日电 据长沙地铁官方微博消息，12月21日晚，长沙一处地面发生塌陷，现场无人员伤亡和车辆损毁。经现场勘查，塌陷系道路下方土体沉降，引起自来水管发生爆裂，附加水压荷载突增导致。 长沙地铁微博截图。 长沙地铁方面称，12月21日21点36分，万家丽路与长沙大道交叉口往南100米发生一处塌陷。事发后，相关单位协同配合，立即启动应急预案，连夜组织抢险抢修、做好交通疏导，并对周边小区及地下管线进行..
沈阳警方通报沈大研究生校内遭同学捅伤：刑拘3人 中新网12月22日电 据沈阳市公安局官方微博消息，沈阳市公安局22日通报沈阳大学研究生王某宇疑因评奖学金被同学捅伤事件：12月20日，马某某、王某桥、丛某某等三位涉事者因涉嫌故意伤害罪被警方依法刑事拘留；此案主办民警被停职检查，责令其离岗培训一个月；派出所时任所长、副所长被予以诫勉。 12月18日，网友王某宇称其为沈阳大学在读研究生，疑因评奖学金被同学捅伤致轻伤二级，事件持续发酵。12月19日凌晨，沈阳..