不出汗、不喘气、不心跳，无强度、无难度、无对抗，运动猝死频发，温柔体育惹的祸？
导读
大一新生体测时倒地身亡；高一女生接力赛摔倒猝死；14岁初中生体测中离世……近一段时间以来，多地相继发生在校学生体育活动时突发意外身亡事件。痛惜之余，我们也当反思，这口“锅”该由谁来背？
学生跑步猝死一再发生
晴朗的天空，翠绿的草地，此起彼伏的呐喊声……今年10月，重庆市南开中学的校运动会正热火朝天地进行。15岁的高一女生小徐怎么也不会想到，她的生命就在这一天终结在跑道上。
事情发生后，南开中学所在的重庆市沙坪坝区发布的情况通报称，小徐系自愿报名参加迎面接力赛，并在运动过程中摔倒。校医及时赶到施救，120也第一时间到场参与救治。随后，120医生边抢救边将她转运至西南医院急救部。最终抢救无效死亡。
小徐的遭遇并非孤例，同样在前不久，江苏大一新生小杭在1000米长跑测试时倒地，经抢救无效身亡。根据家属提供的医院病史录显示，死者系跑步时突发昏厥伴抽搐，呼之不应，随之意识丧失。
同样是在1000米体测当中，沈阳的初中生小赫仅跑了80米便突然倒下，虽然体育老师马上发现了异样并叫来校医，但小赫的父亲称，校医没有进行任何急救处置，23分钟后被送往医院的小赫被宣布不治身亡。
突击拿分才运动？
运动生理学专家指出，长跑时发生猝死，多是因为运动负荷的突然增大，导致心脏功能难以适应，从而产生心脏缺血或严重供氧不足，诱发各种心肌病所致。
今年秋季开学典礼和新生军训期间，半月谈记者在一些学校看到，几乎每所学校都有学生晕倒情况。还有些学生因为出汗过多，导致体内缺钾而出现全身肌肉无力、心慌，不能行走等问题。
2017年《中国学生体质监测发展历程》显示，我国大学生体质呈下降趋势，肥胖率持续上升，每5年提高2%~3%。《2019中国青少年儿童睡眠状况调查白皮书》显示，超六成青少年睡眠不足8小时，其中13~17周岁青少年睡眠时间严重缩短，睡眠时长低于6小时的占比高达81.2%。
教育专家表示，体育运动不应为猝死“背锅”，相反这一现象恰恰是我们过去长期忽视学生体育运动导致的。当前运动意识差、体质下降明显、锻炼时间不足等问题从基础教育阶段便开始积累并恶性循环，学校和家庭重智育、轻体育的思想仍未得到根本性扭转。
专家认为，要开齐开足体育课，配齐配强体育老师，积极改变当前“不出汗、不喘气、不心跳，无强度、无难度、无对抗”的温柔体育，不能突击拿分时才运动，而要把功夫花在平时，让学生真正能把体育作为一种享受和快乐。
不少教育界人士建议，大力推进田径、游泳、足球、篮球、排球等有强度、有难度、有对抗的体育项目进学校、进课堂、进生活；为学生建立体质健康“筛查”机制，学校体育老师要根据档案了解学生是否适合参与、适合参与什么程度的体育活动；同时，做好运动伤害的预防和应对工作。
校园急救意识和能力不足
河北衡水：冰雪运动进校园 李晓果 摄
几起猝死事件也引发人们对急救措施的关注。
大连市沙河口区劳动技术中心“安全与急救”课培训教师郭晓震说，猝死的原因中大多数是心脏问题，心肺复苏措施可以用于各种情况下的心脏停跳急救，甚至可以挽回无数人的生命。但心肺复苏有“黄金4分钟”的治疗窗口期，每延迟1分钟，救助率就减少7%~10%，5分钟后成功率下降至50%左右，10分钟后几乎没有成功的可能。
我国的现实情况是，绝大多数人急救知识缺失，遇见突发状况时，大多能做到打电话求助急救中心，而不能有效及时地进行心肺复苏。
“现在很多急救知识就是看视频，没有实际操作，一出事师生都不知所措。”郭晓震说，学生猝死事件暴露出校园医疗的短板和急救知识的匮乏。有条件的学校，应该配备自动除颤仪等急救设备，抓住急救的黄金时间。
来源：《半月谈》2019年第23期
半月谈记者：王莹 张逸飞
【编辑:苑菁菁】 ,无强度、无八方论坛 对抗 运动猝死频发是温柔体育惹的祸？相关：
电动滑板车不是“车” 男子上路骑行撞死人被判刑 庭审现场。 肇事 刹车不及致老人倒地 今年6月11日上午7点48分，陈某骑行一辆无号牌的电动滑板车去上班，在青羊区光耀三路附近，因刹车不及，与老太胡某某发生碰撞，造成胡某某头部等位置受伤。120救护车赶来，将胡某某送往医院抢救。6月13日，胡某某因抢救无效死亡。随后，经成都市公安局道路交通事故物证鉴定所检验鉴定，胡某某死亡原因为颅脑损伤。 “我当时速度不快，没想到会发生这样的事。”陈某说，..
法国大规模罢工牵出全球性问题 养老金改革难题怎么破？ 法国爆发大规模罢工“牵出”全球性问题—— 养老金改革难题怎么破？ 最近，法国爆发全国性大规模罢工游行，涉及公交、能源、教育、医疗等多个行业，法国公共交通几乎全面瘫痪，部分示威者还与警方爆发冲突。闹这么大动静，都是养老金改革惹的祸。事实上，养老金改革难题并不单是法国“专享”。随着全球老龄化趋势加快，养老金改革已成为世界各国政府面临的共同问题。 法国： “政治雷区” 一碰就炸 ..
韩歌手金钟铉去世两周年 SM及SHINee晒其唱歌照缅怀据韩媒，12月18日是韩国歌手金钟铉去世两周年的日子，当地时间18日零点，韩国SM公司和SHINee官博一同晒出金钟铉生前在舞台上唱歌的照片，并发文：“我们爱你”。2005年，金钟铉参加韩国SM娱乐有限公司选秀后成为旗下练习生，2008年，以演唱组合SHINee成员身份正式出道，后于2017年12月18日下午被发现在房间内烧炭自杀，紧急送医后抢救不治去世，年仅27岁。据悉，金钟铉的亲姐姐曾收到弟弟暗示要自杀的短信，内容包括“至今为止太..
林峯未婚妻张馨月身价倍增，获邀看秀含蓄秀事业线近日，林峯的未婚妻张馨月参加了一场时尚活动，拥有170+身高的她展示了迷人身段。当天因为有林心如跟张馨予两位大美人同场，所以媒体就忽略了名气相对比较小的张馨月，直到张馨月自己发图，大家才发现原来她也在场。其实，自从与林峯公开恋情之后，张馨月就受到媒体关注，两人已经申请结婚，如果举行一场盛大的婚宴，张馨月的知名度一定会比现在高，更具市场价值。此前，张馨月衣着宽松，一度被误以为有喜，这天她穿上了贴身礼服..
这一次，美国真的成了“孤家寡人”169:2。当地时间12月13日，联合国大会投票通过决议，决定将“联合国近东巴勒斯坦难民救济和工程处”的任务期限延长三年至2023年6月。 仅有的两张反对票，来自美国和以色列。37:1。当地时间11月29日，在曼谷闭幕的联合国亚太妇女权益审议会议投票通过《北京宣言25周年——促进性别平等和妇女赋权亚太部长级宣言》。 唯一的反对票，还是来自美国。▲这是12月13日在美国首都华盛顿拍摄的白宫。 （新华社）事实上，上述两组数字，..
于欢母亲出狱后：厂房住房已抵押，想盘活企业正在查看厂房内设备的苏银霞（右二）。 澎湃新闻记者 张家然 图因犯非法吸收公众存款罪而被判处有期徒刑三年的苏银霞出狱了。2019年12月14日，苏银霞从山东省女子监狱出狱，随后返回聊城冠县，住在了她名下山东源大工贸有限公司驻地的办公楼里。苏银霞是“刺死辱母者”事件当事人于欢的母亲，也是这一事件中的被侮辱者，也正因如此，她的出狱被给予了太多关注。“没有什么好说的了，微信上发的那些都是我想说的！”12月17日，..
印度非常时期，莫迪就这样狠狠摔了一跤（一）现在是印度的非常时期，但莫迪似乎很正常。前两天，他像往常一样，三步并两步，健步走上台阶，去参加一个“清理恒河计划”的活动。作为一个强势领导人，69岁的莫迪看上去身体很好，别忘了，他还是瑜伽的首席推销员。但很突然，他一个趔趄，整个身子重重摔倒在地，脸和胳膊都和地面进行了适度的摩擦，手忙脚乱的保镖和随从赶紧将他扶起……似乎也没啥大碍，但互联网最大的特点，就是好事不出门、坏事传千里，这段视频一遍遍..
爱沙尼亚部长讽芬兰总理是“推销女郎” 爱总统：对不起参考消息网12月18日报道 英媒称，爱沙尼亚12月16日向芬兰道歉，此前爱沙尼亚内政部长马尔特·赫尔姆嘲笑芬兰新总理桑娜·马林是“推销女郎”，并质疑她治理这个北欧国家的能力。马林是世界上最年轻的政府领导人。据路透社12月16日报道，现年70岁的赫尔姆15日嘲讽34岁的马林及其政府——马林执政联盟五位领导人中的四位是35岁以下的女性。赫尔姆在其政党的电台脱口秀节目中说：“现在我们看到一个推销女郎成为了总理，还有其他一..
朝美"圣诞危机"临近 中俄向安理会提了个要求临近岁末，朝鲜半岛局势正发生着急速变化。随着朝美对话新方案的“年底时限”一天天逼近，朝鲜不断加大对美施压力度，而特朗普也在近期接受有关朝美核谈判问题时重提对朝动武。就在朝美局势看似又要重回紧张的关键时刻，北京时间17日凌晨，中国和俄罗斯共同向联合国安理会提交了关于政治解决朝鲜半岛问题的决议草案。其中包括重申各方致力于实现半岛无核化，敦促美朝继续对话，呼吁恢复六方会谈以及决定根据朝鲜遵守决议情况，解..
晴冷！北京今起三天最高气温接近冰点 空气干燥需补水加湿 中国天气网讯 今天(18日)，北京最高气温仅有2℃，最低气温-6℃，一整天都十分寒冷，出门一定要从头到脚做好保暖工作。预计明天北京北风渐起，夜间最低气温还将小幅下降。此外，今起三天，北京将维持晴冷模式，不会出现明显降水，空气比较干燥，需及时补水加湿。 监测显示，今天早晨，北京平原地区气温普遍在-5℃左右，站在外面一会儿，就会冻手冻脚。 今晨，北京天微亮，气温在冰点之下。(图 王晓) 预计今天上班..