任嘉伦
接受新京报记者采访这一天，与任嘉伦约在了早上8点半。之所以把时间约得这么早，原因只有一个——任嘉伦工作排得太满了。
记者赶到酒店时，工作人员说，任嘉伦正在换衣服，换好就可以开始拍摄了。“他起得真早。”工作人员笑笑：“还好昨晚工作结束早，2点就收工了。”这已经算是那些日子中，最不忙碌的一天了。
任嘉伦给人的第一印象就是比电视上瘦很多，由于睡眠不足，右眼微微有一点肿。一个月之前，他还是个不太会和媒体打交道的人。但采访的当下，在面对记者的镜头时，顿时能感受到这位少年的无限能量，同样他也很清楚镜头需要什么。
当了10年运动员，却因伤病最终放弃，意外进入娱乐圈，凭借一部戏10天成为当红“小海鲜”。任嘉伦承认自己很幸运。
只用了10天
他拥有了大批“广平王妃”
1月4日，电视剧《大唐荣耀》在北京举行了开播发布会。活动开始前，大批粉丝拥挤在酒店的大厅里兴奋地谈论着、等待着，他们大多是冲着几位主演景甜、秦俊杰、茅子俊而来的。身为该剧的男主角，没有任何工作人员的保护和陪同，任嘉伦独自从大厅里走过，与粉丝们擦肩而过却未引发任何回应，因为根本没有人认识他。
1月29日大年初二《大唐荣耀》正式开播，开播短短十多天后，2月12日该剧在上海举行了主演见面会。酒店外、楼道里、大厅里炸出一地的“广平王妃”，几乎占领了整个活动场地。见面会的黄牛票炒到了2000元。大厅里，十多个安保人员要极力顶着三扇大门，防止粉丝们一拥而进。
有人把任嘉伦归为新晋“鲜肉”，他倒是觉得自己真算不上是什么鲜肉，“倒是有不少人叫我‘小海鲜’（任嘉伦是青岛人）。”一夜间蹿红，只有身边人才知道，这个男孩付出了怎样的努力和等待。
童年最深印迹
不打不成才“我爸老打我”
任嘉伦的爸爸是武术教练，习武之人对孩子的管教方式就像我们在电影里看到的一样“不打不成才”“棍棒底下出孝子”以及“男子汉顶天立地，流血流汗不流泪”。所以在任嘉伦的儿时记忆中永远挥不去的就是——经常挨揍。
“小时候我爸老打我，挨揍之后，我心里就特别不爽，回屋就用唱歌的方式来发泄，我就自己编歌，特别富有感情地唱‘我爸老打我！我爸老打我！’我家隔音不好，关着门也能听见，当然我就是唱给他听的。不过他也没什么反应，该做饭还是做饭，该干吗还是干吗。”
因为从小体质较弱，所以父亲没有让儿子习武，而是送他去学了乒乓球。“他们也是希望通过体育锻炼能增强我的体质。后来能够进省队还是挺荣幸的，虽然因为练习缺失了很多童年时光，但现在想，那段学习乒乓球的经历还是很值得怀念的。最难忘的就是通过打球认识了好多朋友，我们还私下组成了小集体，除了有口号，每个人都有各自的代号，例如：太阳、星星、月亮之类的，我记得很清楚，我那时候的代号是星星。”
十年体育生涯
6岁学乒乓，最终因伤放弃
从6岁开始打乒乓球，到16岁因伤放弃，任嘉伦最重要的十年都是在体校度过的。
任嘉伦说，他就没享受过所谓的假期，“回家可以看电视，跟朋友同学出去玩，这些我都没有享受过。每天就是家、学校、训练场三点一线式的生活。那个时候贪玩，有一次偷偷逃出训练场，跑去游戏厅，正好我爸去训练的地方找我，教练说我没在。我记得特清楚，我爸找到我时二话没说就是一顿暴揍，从游戏机厅一路打到家，当时他真的挺生气的。后来我爸跟我讲，他生气不是因为我没有去训练，而是我撒谎，这点很严重。”
除了乒乓球，任嘉伦还打了四年篮球，练了三年的跳远。“因为以前是运动员，所以吃苦对我来说就是强项。”任嘉伦又很好强，总是伤病没养好，就想要恢复性训练。“16岁那年，因为腰伤，身体状况达不到专业运动员的标准，所以不得不放弃了，真的很遗憾。不过现在只要有机会我还是会打打乒乓球，只是不能以专业运动员的身份去参加比赛了。”
选秀大赛常客
演艺这条路，父母并不支持
结束了体育生涯之后，“就觉得应该早一点为自己的未来做打算，去学了航空。”这之后，任嘉伦在机场和航空公司工作了三年，“上学那段时间我发现自己喜欢上了音乐和表演。”他开始参加各种学校组织的艺术节，每次需要演小品或者表演节目，冲在最前面的永远是任嘉伦。
不过，演艺这条路，最初并没有获得任嘉伦爸妈的认可。但他还是继续做着自己喜欢的事，开始参加一些选秀类比赛，“那个年代特流行选秀，我也是想去舞台上证明一下自己，希望能获得专业老师的指点。但一路下来，虽然名次也不错，却总也找不到适合自己的舞台或未来的方向。中途经历一段迷茫期，我给自己定了一个目标，如果在规定时间内发现自己真的不适合，就放弃。还好那段时间，爸妈的心态有了转变，他们会鼓励我，才让我坚持下来。”
2011年任嘉伦加入中韩组合并担任队长、领舞和Rapper。去演戏的想法则是在他回国之后萌生的，“那时正好接到了电视剧《通天狄仁杰》的剧本，就想着不如去试试。因为是第一次演戏，又不是专业科班演员，所以压力很大，拍的第一场戏就很吃力，连走位、近景、特写都不懂，只能不断地向同组人请教，真的很感谢那些帮过我的人。”
《大唐荣耀》
每天只能睡三个小时发烧、咳嗽成了常态
《大唐荣耀》中，任嘉伦饰演的广平王李俶戏份多、台词量大，一千多场戏，三个组连轴拍。那段时间任嘉伦平均每天只能睡三个小时。剧中，广平王那把风光无比的御赐兵器——“太阿剑”，是剧组花重金打造的，有七八公斤重，所以每一场带着“太阿剑”出场的戏码都是对任嘉伦体力的考验。拍摄期间，正值夏季，在8月的横店40多度的气温都是常事。无数次地中暑最终导致任嘉伦肺炎发作，一躺下就止不住地咳嗽，只能坐着。
“那个时候经常发烧，上午拍完骑马的戏之后，再拍三个小时打戏，立马就发烧了。烧一退又马上拍夜戏，整个头浸在水里，进进出出拍了七八遍。”但这些在任嘉伦看来都是机会，因为他并非科班出身，拍戏过程中任何能自己去完成的他都想试一试，包括动作戏，剧中大部分镜头都是他自己完成的。
新鲜问答
Q：你觉得自己最像哪种动物？
A：熊猫，因为我喜欢熊猫。
Q：你的口头禅是什么？
A：这就是人生。
Q：你最喜欢/最不喜欢自己身体的哪个部位？
A：现在是左眼，因为右眼肿了。一直不喜欢嘴巴。
Q：你天性中的缺点是什么？
A：心软。
Q：你最恐惧/害怕的是什么？
A：我恐高、害怕虫子。
Q：你上一次在别人面前哭是什么时候？自己独自一人哭又是什么时候？
A：上周拍戏在大家面前哭。我不怎么独自一个人哭，我爸不让我哭。
Q：如果可以请到全世界任何人，你会邀请谁一起吃晚餐？
A：周杰伦。
Q：你总强调孝顺这个品质，为什么？
A：因为我确实看到了父母为我付出了很多，都是在我刚刚记事的时候，对我来说印象太深刻，我也觉得孝顺父母是一个人最基本的。
Q：你理想中的家是什么样子？
A：就是可以跟父母一起吃早餐、逛市场、逛海边。
Q：明明是个网瘾少年，整天抱着手机却不上线，是不是有小号？
A：我在看NBA。
Q：如果再给你一次机会，你会选择直接做演员，还是乒乓球运动员？
A：还是跟我现在这样，一路走过来。
Q：助理kevin最近人气很旺啊，对此有什么想说的？
A：助理kevin是谁？哈哈，就想说老老实实工作，别管什么红不红的。
Q：现在还会继续创作歌曲吗？听说以前自己还写过原创歌曲？
A：现在重心基本上都放在演戏上了，我创作歌曲都是瞎玩，哪会啊。
Q：最近为什么发自拍少了？
A：因为我一直都在拍戏，每天粘那个头套是剧里的形象，不能曝光。
Q：粉丝对你的喜爱有时会不会影响到你？
A：我现在的生活其实也就是酒店、片场两点一线，所以对生活上的影响还好。
Q：看路人分享的照片，你一直都穿着黑羽绒服，是有很多件吗？
A：那个黑羽绒服只有两件，那就是开工服。
Q：你是个喜欢做菜的人吗？最拿手的是什么菜？
A：我平时是爱做饭的，就是做一些家常的菜，最拿手的是糖醋虾。
Q：上次直播时圈了很多粉，之后还会做吗？会直播做饭吗？
A：可以做饭，就让大家看看我怎么把菜做煳。
Q：生日快到了，有什么话想对粉丝说的？
A：我生日，应该粉丝对我说吧？那就请大家祝我生日快乐！
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