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相比泛泛地聊天，好的话题可以拉近彼此距离，有实质内容和主题的谈话，更能让彼此加深了解，同时感觉更快乐。美国心理专栏作家丹尼斯·恩戈为人们总结了幸福伴侣常聊的八件事。 分享人生中的尴尬时刻。和伴侣说说过往的糗事，比如演讲忘词、骑车摔跤等，不仅能收获快乐，还能把彼此的心拉得更近。 探讨时事。讨论一些热门话题时，虽然观点一致会更好，但也不必刻意追求完全相同，要尊重彼此。一段良好的关系中，双方都不会强迫对方改变想法，探讨想法背后的哲学观点更重要。 聊聊你的忧虑。把你担心、焦虑的事情分享给对方，这种展现脆弱的方式，通常会得到对方的理解，还会让彼此更亲密。 回忆童年往事。问问对方的童年往事：喜欢玩什么，有哪些朋友，惹过麻烦吗……回忆童年是很有趣的话题，这会让你了解伴侣是如何成为今天的他/她的。 智慧谈及过去恋情。这是个很敏感的问题，因为没人愿意听爱人喋喋不休地讨论前任。聪明的伴侣聊起这个话题时，只会简单地陈述为什么过去的关系结束了，而不会把现在的伴侣和前任做比较，也不会表现出对过去恋情的留恋。 了解家庭关系。了解一个人的成长过程，以及他和父母、兄弟姐妹的关系，能帮助你理解他对家庭的态度。当上海财税

　　美国哥伦比亚大学心理学博士海姆·G·吉诺特在著作《孩子，把你的手给我》中写道，“称赞，就像青霉素一样，不能随意用。”不少家长认为，及时表扬孩子的行为和成绩，有助于培养孩子的自信。但从长远看，赞赏的话语只有说得恰到好处，才能起到积极意义。通过表扬助力孩子成长，就一定要做明确、具体的描述，多用成长型思维。如何表扬孩子才科学，这个的学问体现在细微处，父母可以在以下情境下抓住机会。 　　当孩子表现出思考能力时。提出问题的过程就是思考的过程。小孩子有强烈的好奇心，脑子里每天都充满了问题。能提出问题说明孩子思考了，父母首先要对孩子的思考和提问表示欣喜，传达对孩子努力的尊重和理解，切忌取笑孩子的幼稚。 　　当孩子做出正确选择时。人的一生就是在不断抉择，选择的背后是价值观的体现。当爱喝饮料的孩子最终选择喝水时，家长应该给予表扬，可以说“你的选择是对自己的健康负责”。那么，孩子内心就会形成一种意识——“我有能力做出正确的选择”。这个过程其实是帮助孩子建立了“健康优先”的价值观，长此以往，孩子自主、自立的能力就会一步步培养起来。 　　当孩子积极参与时。孩子的协作能力是未来应对社会的重要能力，当孩子上海财税

　　秋冬交替的季节，身边咳嗽的人越来越多。中医认为，这些都是由于风寒燥邪所诱发的外感咳嗽。外感咳嗽主要分为风寒袭肺证、风热犯肺证及风燥伤肺证，根据中医养生理论，食疗、拔罐、刮痧等中医特色疗法对缓解不同的外感咳嗽效果很好。大家不妨“对号入座”，找出属于自己的治疗方法。 　　风寒袭肺证。这种证型表现为咳嗽声重、咳白稀痰、流清涕、头痛、恶寒发热等症状，初期症状不严重时，可按摩列缺、尺泽、肺俞等穴位。具体方法是：取列缺（左右两手虎口交叉，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖到达之凹陷处即是）、尺泽（曲肘，肘横纹中桡侧凹陷处）、肺俞（位于人体背部第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处），用拇指指腹顺时针揉50次左右，再用拇指指腹按压20次左右，有酸胀感为宜。若咳嗽咳痰较重，可去医院请医生取以上三穴进行拔罐处理。拔罐后注意多喝热水，多休息。如果同时伴有肢体酸痛的症状，可在以上方法的基础上口服通宣理肺丸或三拗片。 　　风热犯肺证。表现为咳嗽频剧、咳痰不爽、痰黏稠或色黄，同时伴有鼻流黄涕、口渴、头痛身热等症状。初期咳嗽咳少量黄色黏痰时，可服用具有疏风清热、宣肺止咳的中药代茶饮。具体方子是：取桑叶10克、野菊上海财税

　　李先生最近总是在饭后有泛酸、烧心等症状，有时甚至有食物卡在喉咙里的感觉。他怀疑自己可能患了胃食管反流病，可是做了胃镜也没发现异常，这时，医生建议他试试食管测压。 　　胃食管反流病（GERD）是由于胃内容物异常反流至食管造成的症状和（或）组织损伤，典型症状是胃烧灼和泛酸。其原因主要包括食管动力异常，食物、药物引起的食管清除胃酸的能力下降，胃酸分泌增多。胃-食管反流病分食管黏膜有破损表现和无破损两类。前者通常被称为反流性食管炎，后者被称为非糜烂性或内镜阴性的胃食管反流病，这部分患者通过胃镜检查不能明确诊断，因此要做食管测压检查。 　　食管测压是目前食管动力障碍疾病诊断的主要方法及“金标准”。其主要原理是利用一根带有密集压力传感器的测压导管，经鼻腔插入食管及胃内，直接采集患者静息状态下以及吞咽过程中由咽喉到胃的全部压力数据。然后，计算机通过数据处理分析重构出一个“三维”的食管压力图像。最后，医生可以通过直观、细致且全方位的观察，明确患者是否存在食管动力异常。这是一项临床常用的安全、高效、无创且客观的检查手段。目前这项检查主要用于食管动力障碍性疾病的诊断，如胃食管反流病、原发性贲门失弛缓症上海财税

　　受访专家：西安市第四医院耳鼻喉科主任医师 罗家胜 　　秋天来了，鼻炎家族也开始兴风作浪，这个家族有“四兄弟”比较出名，脾气坏得各有不同。西安市第四医院耳鼻喉科主任医师罗家胜表示，了解他们都分别是什么脾气，才能知道该如何应对。 　　鼻炎界的大哥——急性鼻炎，是由于受到病毒感染引发鼻腔黏膜的急性炎症，看似高深莫测，但他有个外号叫做“感冒”，相信大家就熟悉了。大哥性子急，患者只要发病，就会有打喷嚏甚至发烧等症状出现。如果患者最近太累或者情绪不佳引起身体免疫力低下，大哥脾气马上发作，其病程较短，一般7~10天；有时候大哥脾气没缓过来，细菌感染又来添乱，就可能表现为鼻子干燥。有些患者被这位大哥“欺负”后，还可能出现全身的疼痛，有人则会流清鼻涕，还并发过敏性结膜炎，鼻子痒的同时，眼睛也痒。小朋友还会出现消化道症状，比如拉肚子。有人在感冒几天以后，出现嗅觉变化、说话声音改变，并出现了流脓鼻涕的情况，那么不要担心，其实这就是到了这位大哥要离开你（快痊愈）的时候。急性鼻炎有传染性，罗家胜说，老百姓用醋熏一下的方法是有效的，另外如果有人得病，病人作为传染源要戴口罩并保持家里通风。在感冒初期患者要多喝水上海财税