一分钟能做什么

外媒称，美国、俄罗斯和欧洲几乎同时举行核战争演习，检验自己的战略能力，以防万一发生冲突。据美国《新闻周刊》网站10月18日报道，美国战略司令部18日开始与北美防空司令部和美国北方司令部一道举行“年度指挥与控制演习”、“环球雷霆”和“警惕之盾-20”演习。这些演习旨在“评估美军战略司令部所有任务区域的战备情况，以及联合和野战训练的准备情况，重点是核战备情况”。与此同时，在俄罗斯，普京总统刚刚结束了他的“雷霆-2019”演习，有大约1.2万人、5艘核潜艇、105架飞机和213个导弹发射器参加。17日结束的这次为期三天的军演包括向阿尔汉格尔斯克州和堪察加半岛发射可携带核弹头的弹道导弹和巡航导弹。俄罗斯军方测试了多种武器，包括RS-24“亚尔斯”洲际弹道导弹、3M-54“口径”巡航导弹、“西涅瓦”弹道导弹和“伊斯坎德尔-K”导弹。先进的S-400地对空导弹系统也进行了测试。在欧洲其他地方，更为隐秘的与核有关的行动正在进行，美国再次参与其中。据德新社18日报道，北约这个西方军事联盟举行了“坚定正午”演习，演习中德国“旋风”战斗轰炸机运送了美国B-61核弹。另据俄罗斯卫星通讯社10月19日援引奥地利《皇冠报》报道，北约盟国在德国举行模拟核战争的秘密一分钟能做什么

养生是一个很多人都会关注的话题，而且随着年纪越来越大，总觉得自己是不是也要养生了，但养生的方式很多，也不一定每一个都适合自己，我们先来看看这些明星是怎么养生的————————张钧甯，张钧甯也是不老女神的代表了，虽然37岁，但身材和颜值都在线，张钧甯喜欢用艾灸而且还会坚持健身，基本每天都会跑步林依晨，林依晨也一直都是童颜美女，现在演少女也没有什么违和感，林依晨的养生方法很简单，建议大家尝试，那就是——早睡早起，一般没有什么工作，林依晨10点左右就会睡觉了易烊千玺，千玺虽然年纪不大，但也已经开始养生了在片场也不忘泡脚吴昕，吴昕也是坚持泡脚的明星代表，卸妆后都会开始泡脚张嘉倪，张嘉倪也是身材颜值都在线的，她比较喜欢加中药泡脚，但这个还是要看个人需要什么，不要盲目学习杨幂，杨幂在采访的时候也说自己每天坚持的事情就是泡脚孙俪，娘娘更是泡脚界的代表了微博都是随时提醒大家泡脚除了泡脚还会坚持做瑜伽蔡卓妍，阿sa也是童颜女星的代表了，除了本身长得比较小，她还会去刮痧刘涛，也是支持刮痧养生的，而且刘涛天天都会坚持运动容祖儿，咦~刮痧在香港也很流行啊，容祖儿也会刮痧不过刮痧不能经常进行，而且有些人不适合刮痧，大一分钟能做什么

近日周杰伦又登上了热搜，本来他上热搜是很正常的事情但是这次可不一样，因为在演出时他被眼尖的网友们发现竟然在钢琴处“打小抄”，他是一边弹琴唱歌一边偷瞄歌词，这密密麻麻的歌词字很小，想不到天天玩游戏的周董视力还这么好！觉得有趣的同时许多人对于周杰伦“打小抄”都认为是无可厚非的事情，因为他创作出了几百首歌迷们耳熟能详的歌曲谁都不可能把这些歌一直记得很牢况且时间还这么长了，他之前就因为不“打小抄”没有提词器的情况下因为忘词都上过好几次热搜了，所以身边有个能提示的方法总归还是对自己和歌迷更负责的行为。说起来周杰伦还算比较好的了，有时候他忘词还会现场进行改编不像是周华健一忘词就开始跟着音乐唱“啦啦啦”或者一直在组织大家大合唱 ，但是他是出了名的记性差加上年纪也大了所以大家也都很体谅他。为了歌迷周华健在演唱会上会配备两个团队来专门负责提词，他最多的一次出动过17台提词器，然而这种几乎全方位的提词还是没能拯救周华健，因为舞台上有时候会有灯光或干冰效果这样影响了他看提词器，还有一种情况是他唱高兴后满场跑就忘记了提词器的方位，周华健在忘词上真是有一大堆让人捧腹的故事。费玉清每次演出时都会准备得非常充分但即使一分钟能做什么

胡金铨和张彻两人曾是武侠片的两大宗师，奠定了后来武侠片的格调，之后1990年的《笑傲江湖》被誉为新式武侠的开山之作，徐克也开始成为领军人物，1993年香港武侠电影达到巅峰时期，那一年被誉为武侠片年，诞生了许多经典作品，有的是口碑和票房齐飞，而有的却沦为了炮灰，票房遭遇滑铁卢。（票房数据来源时光网）这里就以票房1000万港币为标准，1993年票房超过1000万港币的武侠片有李连杰的两部《方世玉》和《黄飞鸿之三狮王争霸》，这3部进入了年度票房榜前十名，然后《黄飞鸿铁鸡斗蜈蚣》《太极张三丰》《倚天屠龙记之魔教教主》也都过了千万票房，《倚天屠龙记之魔教教主》只是没达到预期效果，当年投资比较大，所以续集才没拍成。之后还有林青霞的《东成西就》、两部《白发魔女》《东方不败风云再起》，赵文卓的《黄飞鸿之四王者之风》都达到了1000万票房。在李连杰和林青霞的辉煌下，也有许多票房未过1000万港币的经典武侠片，足足有16部之多，首先是杜琪峰执导的三部，分别是《东方三侠》《现代豪侠传》《赤脚小子》，前面两部算是一个系列，可以当成时装版武侠片，毕竟也有冷兵器交接，按理说有梅艳芳、张曼玉和杨紫琼三大女神联手，票房应该不会太差，只可惜《东方三一分钟能做什么

最近几年，沙溢是相当活跃。参加综艺节目，火的一塌糊涂，前段时间拍《小欢喜》，也因为中年油腻大叔的人设，又圈了一波粉。再到国庆之前，又带着儿子拍了一部电影《亲密的旅行》，到最近几天，又变身为主持人，主持起了《演员请就位》。难怪我妈说：“白展堂是不是缺钱了，怎么现在天天看到他！”缺不缺钱不知道，但是“老白”这个中年油腻男人的心态是越来越好了。也曾是校草最初认识沙溢的时候，是因为看了《上错花桥嫁对郎》。在这部剧里沙溢的戏份并不多，但是他俊朗的形象也足以让人印象深刻，而那时候也真的就像他说的那样自己是军艺的校草。多年以后，同是军艺毕业的沈腾谈起这一段，笑道：“虽然沙溢是我师哥，但是我还得说实话，他是不是校草，我不知道，但是我和杨洋肯定都是！”写这篇稿子的时候，我专门翻了沙溢年轻时候的照片，特别是他拍的第一部电影《聊斋席方平》里的剧照，真的可以看出，他曾经也是一个偶像明星。但是，沙溢是怎么从一个偶像明星，慢慢蜕变成一个喜剧明星的呢？这和当时的时代背景有关系，当时电视圈里都流行什么？都流行现实主义题材，都流行正剧，找男主角最看不起的就是那种面容姣好，外形俊朗的人。而沙溢正是这样的奶油小生，正是这样一分钟能做什么