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编者按：国庆长假你是不是已经期盼很久了呢？是不是要迫不及待的开始吃喝玩乐呢？每逢节假日吃吃喝喝绝对是假期生活的重头戏，但是如果太过放肆，你的身体可能会传来警告！所以，吃喝玩乐的同时也要遵守养生“潜规则”。下面请跟随人民健康网一起学习节假日如何健康吃喝，美丽你的假日心情，度过美好假日。 注意饮食卫生 国庆假期，许多人选择出游、聚餐、野炊等方式放松自己。因此餐饮的食品卫生安全要多加注意。外出就餐应选择证照齐全、内外环境整洁、餐饮具洁净、量化分级级别高的餐饮单位就餐。如忽视卫生，食品在操作中极易受到污染，致使就餐人群发生集体性感染或食物中毒。 切忌暴饮暴食 现在生活好了，平常吃的就像逢年过节一样，所以，放假期间就不用大吃大喝。我们平常是一日三餐，按时定量，消化系统形成了与饮食行为相适应的规律。大吃大喝容易引起胃肠功能失调，还会增加心脏病急性发作的危险。 秋季补水很重要 秋干气躁，人体的水分容易丢失。体内水不足时，会感到口渴、头痛，还容易疲劳。注意及时补充水分，特别是旅游时。不要感到口渴时再喝水，每天至少喝水1500毫升(8杯)，茶水、白开水都是健康的选择;饮料特别是含糖饮料中含有一定的能量，mysqlexists

　　《我和我的祖国》《攀登者》《中国机长》三部正能量主旋律大片在9月30日正式上映，一年里最重要档期之一的国庆档正式“开局”。　　而9月30日尚属工作日，截至9月30日23时，三部电影就联手创下超6.5亿的超高票房，也一举打破了国庆档单日票房的纪录。三部影片在单日均突破2亿票房，成绩堪比春节档。　　正能量国庆档 三部大片开拓全新类型　　今年的国庆档很“正”，没有了喜剧或者仙侠奇幻这些热门档期的标配类型，三部“中国大片”有一脉相承的气质与情怀，又各有各的性格和看点。　　上映首日，三部影片的排片不分伯仲，《攀登者》34.8%、《我和我的祖国》33.8和《中国机长》30.3%，几乎平分了整个电影大盘。而从预售表现来看，截至9月29日，三部电影预售总票房就已经超过5.6亿元。预售票房最高的是《我和我的祖国》，为2.46亿元。《攀登者》和《中国机长》分别为1.54亿元和1.71亿元。　　《我和我的祖国》由陈凯歌、张一白、管虎、薛晓路、徐峥、宁浩、文牧野七位导演联袂打造，通过聚焦祖国高光时刻背后的普通人，勾连起全民共同记忆。用总制片人黄建新的话来说，“这是中国电影人献给祖国最好的礼物。”而以观看《我和我的祖国》这种极具仪式感的方式为祖国庆生，mysqlexists

前端开发中，经常会遇到发送异步请求的场景。一个功能齐全的 HTTP 请求库可以大大降低我们的开发成本，提高开发效率。 axios 就是这样一个 HTTP 请求库，近年来非常热门。目前，它在 GitHub 上拥有超过 40,000 的 Star，许多权威人士都推荐使用它。 因此，我们有必要了解下 axios 是如何设计，以及如何实现 HTTP 请求库封装的。撰写本文时，axios 当前版本为 0.18.0，我们以该版本为例，来阅读和分析部分核心源代码。axios 的所有源文件都位于 lib 文件夹中，下文中提到的路径都是相对于 lib 来说的。本文我们主要讨论：怎样使用 axios。axios 的核心模块（请求、拦截器、撤销）是如何设计和实现的？axios 的设计优点是什么？如何使用 axios 要理解 axios 的设计，首先需要看一下如何使用 axios。我们举一个简单的例子来说明下 axios API 的使用。发送请求这是一个官方示例。从上面的代码中可以看到，axios 的用法与 jQuery 的 ajax 方法非常类似，两者都返回一个 Promise 对象（在这里也可以使用成功回调函数，但还是更推荐使用 Promise 或 await），然后再进行后续操作。 这个实例很简单，不需要我解释了。我们再来看看如何添mysqlexists

大河报·大河财立方记者 唐朝金在中粮资本孙彦敏上任半年后，中原特钢的更名及营业范围变更终于到来。而这意味着中原特钢与中粮资本“钢铁换金融”的重组正式进入收尾阶段。丨管理层更迭半年之后 中原特钢正式更名9月30日，中原特钢发布公告称，9月27日公司召开2019年第二次临时股东大会，审议通过了《关于变更公司名称、股票简称、经营范围的议案》，同意公司名称由“中原特钢股份有限公司”变更为“中粮资本控股股份有限公司”。同时，中原特钢的经营范围也由过去以特殊钢钢锭、连铸坯、锻件、特殊钢材料的机械加工与产品制造等变更为：投资与资产管理；企业管理；投资策划及咨询服务；国内贸易及进出口业务；设备及房屋租赁；电子商务。需要说明的是，此次中原特钢更名只涉及公司名称层面，证券名称并未变更。但看起来，股票名称变更亦在日程之上。中原特钢称，公司后续将向深圳证券交易所申请办理股票简称变更，公司将根据股票简称变更办理进展情况及时履行信息披露义务。而在此次更名之前的今年3月，中粮资本管理层正式进驻中原特钢。3月18日晚间，中原特钢发布公告称在当天公司召开2019年第一次临时股东大会上，会议审议通过了《关于公司董事会换届选举的议案》。根据mysqlexists

美东时间周一，截止收盘，WTI 11月原油期货收跌1.84美元，跌幅3.29%，报54.07美元/桶，三季度累跌约7.13%。供给方面，OPEC石油产出在9月份下降75万桶/日，至2890万桶/日，创2011年以来新低；沙特石油供应下降70万桶/日，至905万桶/日。此前，有消息人士表示，全球最大石油出口国沙特阿拉伯已经将产能恢复至1130万桶/日。不过沙特国企阿美公司尚未对此予以证实。Phillip Futures驻新加坡高级商品经理Avtar Sandu表示：“当沙特表态称，将迅速恢复产能时，大部分利多因素已经被消化。”他补充称，尽管沙特阿拉伯正通过利用库存和闲置产能来维持原有出口，但实际恢复了多少，只能在未来几周内加以确认。主要经济体方面，标普下调美国当前财年的GDP预期至增长2.3%(之前料增2.5%)，下调2020年预期至增长1.7%(之前料增1.8%)。财政刺激效应消退、全球增速放缓等一系列因素可能不利于美国经济。预计美联储2019年还将降息一次。另外，据《华尔街日报》对于13家主要投资银行的调查暗示对于原油需求前景持悲观态度。13家投行认为尽管9月14日沙特油田遭袭使得油市一度出现570万桶/日的产量中断，但是随着沙特阿美的产量恢复快于预期，目前市场的焦点再次转向原油需求和美国原油出口持续mysqlexists