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早上来一份营养丰富的粥，简直是再合适不过了。 身心状况低迷的时候，一碗粥不止是食物，更是心灵的慰藉。一碗热粥，能温柔烫平心里的褶皱。煮粥并不难，作为早餐也不会花费很多的时间。早餐粥在温煮中“咕嘟——咕嘟”冒着小泡，还没入口就已安心。下面小编就为大家介绍星期粥的做法，一周每天一种粥，让您和您的家人活力满满一整天！薏米红豆牛奶粥材料：薏米、红豆、红枣3颗、牛奶200克、冰糖 做法：1、薏米、红豆清水浸泡2小时，红枣剪开2、将薏米、红豆、红枣放入锅内煮30分钟3、放入牛奶、冰糖煮5分钟即可广式鱼肉生菜粥材料：大米、鱼片（无刺）、芹菜、生姜做法：1、鱼片放盐腌制入味2、生菜洗净切丝，芹菜去叶洗净切成小丁3、大米淘洗干净，锅中加入适量的清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟；或用你自己平时煮粥的办法煮好白粥。电饭锅煲粥模式亦可。4、粥煮完后，倒入鱼片、姜丝滚煮3分钟左右5、最后倒入生菜丝和芹菜碎，盐和香油调味即可冰糖山楂粥材料：糯米60克、山植100克、冰糖适量做法：1、糯米用冷水漫泡2小时后沥干水分；山楂洗净去根蒂备用；2、砂锅中加适最水，大火煮开后放入糯米，再次煮开转小火，煮至米粒开花汤汁浓稠；3、加翱翔空间

生活新鲜事，会长带你知！大家好，我是会长！排骨的肉质嫩滑，不油腻。许多人都喜欢吃排骨，尤其是红烧排骨和糖醋排骨。然而，烹饪排骨时，许多人喜欢先将排骨下水焯一遍。但是一旦焯了水，排骨的肉质变得紧绷和起皱，最后变得又老又木。建议:烹饪排骨时，不要把排骨放在锅里热烫。再增加一步。排骨嫩滑可口，带有浓郁的酱香味。让我们用嫩嫩的排骨做一份糖醋排骨，酸甜可口。糖醋排骨准备食材：排骨2公斤，生姜1片，大蒜5片，糖4勺，老陈醋，酱油，盐，花生油适量做法：1，将排骨洗净，切成3厘米长的切片备用。2，将姜和蒜彻底洗净，将姜和蒜切片，拍成碎片，将姜和蒜放入排骨中，用生烟、盐、少许料酒和少许白糖腌制半分钟。用生姜和大蒜腌制过后的排骨更新鲜、更香，特别是能去除腥味。3，将排骨腌半分钟后，过滤掉排骨的水分，沥干腌汁。4，将锅中的油加热，当油温升至80℃时加入排骨，煎至两面金黄，然后放入锅中备用。5，重新开火起锅，倒入少许花生油，加入冰糖，翻炒至冰糖融化，翻炒至糖色明亮。6，倒入炒好的排骨，翻炒并上色，然后加入少许料酒，再加入料酒以去除腥味，使其更香。加入陈醋和少许盐，翻炒至颜色均匀。然后倒4碗清水，加入一点旧烟来上色。盖上盖子翱翔空间

英国曾经是称霸全球的老牌帝国主义国家，在全球建立了大量的殖民地，直到现在还有大量的海外领地。它们是大英帝国的残余部分，部分领土经投票表决继续成为英国领土，其余领土则尚未取得完全独立，到目前总共还有14块领地和1个自属基地区。英国的“原殖民地”主要有三大类：王室领土、海外领地和英联邦国家。王室领土是指英吉利海峡。王室领土具有独特的宪法地位，有自己的司法和税收系统，英国负责这些王室领土的外交和防卫。英国海外领地是主权归于英国，但并不属于联合王国建制的14块海外领土。它们是大英帝国的余晖，这14块领土包括安圭拉、英属南极领地、百慕达、英属印度洋领地、英属维尔京群岛、开曼群岛、福克兰群岛、直布罗陀、蒙特塞拉特、圣赫勒拿（包括阿森松岛和特里斯坦-达库尼亚群岛）、特克斯与凯科斯群岛、皮特凯恩群岛、南乔治亚岛与南桑威奇群岛、塞浦路斯英属基地区。其中在南极洲声称的英属领地并不被其他国家所承认。根西岛和泽西岛（合称海峡群岛）以及马恩岛，都被称为于皇室属地，虽然也是属于英国皇家主权之下，但是其与联合王国的宪政关系与海外领土完全不同，英国的14块海外领土只是单纯海外领土，并不是英国的属地。英国海外领土和皇家属地也与英翱翔空间

新华社大马士革9月15日电（记者汪健 郑一晗）叙利亚总统巴沙尔⋅阿萨德15日宣布大赦，先前犯下逃兵役等一些罪行的罪犯将获减刑或免刑。根据大赦令，死刑可减至终身劳役，终身劳役可减至20年劳役，无期徒刑可减至20年有期徒刑。法令还包括免除患绝症犯人刑期等条款。目前尚未归案的涉案人员，须在3个月内自首才能获得赦免。身处境外的逃兵役者，自首期限为6个月。此外，走私武器和毒品、犯有叛国罪和间谍罪的罪犯不在此次大赦范围内。叙利亚危机期间有大批适龄青年逃兵役，其中不少人离开叙利亚成为难民。根据叙利亚法律，逃兵役者可能面临数年监禁。不过，巴沙尔此前曾多次赦免逃兵役人员。"翱翔空间

综合俄罗斯媒体报道，美国即将离任的驻塞尔维亚大使凯尔·斯科特称，塞尔维亚人应该“从更广阔的视角”看待1999年北约轰炸南联盟，“向前迈进”并改善与美国的关系。他指出，现在已经有实现该目标的一个“非常好的基础”。对此，俄罗斯外交部发言人扎哈洛娃在Facebook上发表评论称，“这就是斯科特的逻辑。事实上，美国应该首先向遭受轰炸的人道歉，为遇难者、以及因为贫化铀弹造成健康受损的伤者提供赔偿。只有在创造了一个适当的，而不是创造一个带有杀伤性和有毒的基础之后，才来呼吁‘向前迈进’。”俄罗斯联邦委员会信息政策委员会主席阿列克谢·普什科夫对美国大使斯科特的声明也进行了评论，他在Twitter上写道，在美国大使的理解中，从“更广阔的视角”看北约轰炸南联盟意味着“走到广场上，一致赞美美国的轰炸”。普什科夫强调称，“这是令人难以置信的厚颜无耻。”同时，他还补充说，“应该让美国人从更广阔的视角看待日本袭击珍珠港事件。”1999年3月24日，北约对南斯拉夫联邦共和国发动军事行动。北约领导层称“盟军”空袭行动的主要原因是“防止科索沃阿尔巴尼亚人种族灭绝”。根据北约的数据，在持续78天的行动中，北约国家的飞机共完成了3.8万架次战斗飞行，其翱翔空间