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荷兰一项新研究发现，晚生晚育也有意想不到的优势。 新研究由阿姆斯特丹自由大学和乌得勒支大学等荷兰多所大学的研究人员合作完成，涉及超过3.2万名儿童。通过让这些10~12岁儿童的父母（母亲生育时年龄在16~48岁之间，父亲生育时年龄在17~68岁之间）和老师填写调查问卷，对晚生晚育和子女行为之间的关系进行分析。调查问卷反映出儿童可能存在的问题行为，既包括内部问题行为（如患有抑郁症或焦虑症），也包括外部问题行为（如有攻击他人的倾向）。结果发现，相较那些比较年轻时就生育的父母，生育时年龄较大的父母让子女表现出较少行为问题的可能性更高。 研究负责人、乌得勒支大学统计学研究员玛丽勒·桑德凡·兹维恩堡指出，年龄较大的父母在经济上更稳定，资源更多，教育程度往往更高，对孩子也更有耐心，更可能“晓之以理，动之以情”，孩子成长环境相对更健康。相比之下，年轻父母往往更容易冲动，不但其行为容易被孩子模仿，还会让孩子产生不安全感。（陈 希 编译）大品牌

上海市第一妇婴保健院妇幼保健部 戴霄天 □主任 花 静 双酚A（BPA）是塑料的重要原料，许多食物容器（包括婴幼儿的奶瓶、吸管杯）都是由聚碳酸酯制成的。然而BPA已被证实具有类似激素的特性，对人体内分泌功能会造成影响，特别是婴幼儿人群。目前美国、加拿大、欧盟等国已禁止使用BPA。 父母可采取以下预防措施，以减少婴儿接触双酚A的风险： 1. 避免使用回收编号为7的透明塑料奶瓶、杯子或容器，因为这些制品大多含有BPA；2.尽量使用经过认证的BPA Free（不含BPA）的塑料奶瓶和杯子；3.选购不透明塑料制成的奶瓶和杯子，这些容器一般由聚乙烯或聚丙烯制成，不含BPA；4.选购回收编号为2或5的塑料制品；5.玻璃奶瓶可以作为塑料替代品，但在宝宝学习使用杯子初期，由于容易掉落或损坏，不建议使用玻璃杯；6.由于热量可能会导致塑料中的BPA释放，如果家中有该类塑料制品，建议家长不要加热煮沸、不要使用微波炉加热、不要使用洗碗机清洗。大品牌

国际孕婴和育儿研究中心认证婴幼儿睡眠咨询师 陈誉文 本来睡眠很好的宝宝突然在夜间频繁醒来、入睡困难、白天小睡时间变短……这急坏了很多家长：宝宝是不是生病了？为什么夜里这么闹腾？其实，这可能是遇上了睡眠倒退期。 睡眠倒退期，即阶段性睡眠变差，是宝宝发育中的正常表现，四个时间段最易出现。若没有正确应对，容易使其养成不良睡眠习惯，导致睡眠质量短期内无法恢复。而恰当处理，可帮助宝宝拥有好睡眠。 4个月左右。宝宝经过3个月的成长，部分宝宝从白天约4个小觉转变为早中晚3觉的模式。这意味着原来睡觉的时间，可能不困了；原来能睡着的时候变得睡不着，使得家长有“孩子入睡困难”的感觉。另外，这个阶段大部分宝宝学会了翻身，本来夜里醒后能自己接觉，但会翻身后，可能翻着玩一会儿就睡不着了。因此，如果宝宝这个阶段频繁夜醒、入睡困难，可适当抱起安抚，但要避免过度哄睡。如果宝宝还不想睡，可以让他自己趴着玩一会儿，家长不要理睬他，宝宝可能玩着就自己睡着了。 8~10个月。此时，很多宝宝都会爬了，有些甚至开始扶站。这些新技能，会让宝宝身心兴奋，不舍得安静入睡。同时，一些宝宝开始出现分离焦虑，变得黏人，不希望因为睡觉而看不到爸大品牌

国家二级心理咨询师 琚金民 不少家长喜欢对孩子说“你不行”，其实这样做容易打击孩子的自尊心，使孩子缺乏自信，变得自卑、怯懦，不敢与人交往，不敢尝试，缺乏探索精神。时间久了，孩子还可能给自己贴上“无能者”的标签。因此，5种情况下，少对孩子说“你不行”。 1.失败时。成绩下降、输了比赛，孩子心情沮丧，觉得自己不如人，家长如果对孩子说“你不行”，更印证孩子的想法。孩子这时最需要的是鼓励，家长应帮助他分析失败原因，找出解决方法。要让孩子觉得失败并不是天赋不行，而是方法欠缺，态度不足。 2.因好奇去探索时。孩子好奇心强，想探索周围的世界时，家长担心其安全，也怕孩子能力不足，不让他们去尝试。这样做会扼杀了孩子的好奇心、求知欲，关闭了孩子通往奇妙世界的大门。正确的做法是：家长要积极鼓励，并做好相应的安全保障工作，为孩子的探索铺好道路。 3.第一次干家务活时。孩子是家中的小少爷、小公主，面对家务活，不少家长很少让孩子干。可这样做等于剥夺了孩子的劳动体验，时间长了，孩子自理能力不行，就连生活学习也会变得没有计划。如果孩子想尝试，家长要教会孩子劳动技能；面对不爱干活儿的孩子，家长还应积极引导，鼓励孩子多动大品牌

北京中医药大学针灸推拿学院教授 程 凯 长期视疲劳会导致眼睛不适，严重甚至引起近视、干眼症、头晕等症状。视疲劳主要出现在长时间用眼后，当有眼睛干涩、模糊不清时，应停止用眼，可闭目养神或远眺5分钟。同时，还可借助中医方法给眼睛解解乏。 这里给大家推荐一个能缓解视疲劳的方法——熨眼梳颈。 熨眼球：两掌心摩擦，发热时即将两手掌心捂在双眼上，凉了再摩擦重复以上动作。反复做10次。 梳颈：手掌从后头向颈部顺梳20下，梳颈时眼睛向前平视。大品牌