第五项修炼

　　不满足于小区广场舞、公园合唱团、KTV老年专场　　“银发族”迷上网娱社交　　“清晨醒来先把昨晚上学会的歌曲录下，与大家分享。每天都是好心情。”穿着大红绣花开衫的朝阳阿姨王金香一头银发，声情并茂地唱完一曲《情随桃花醉》后，将录好的视频分享到了全民K歌上，不一会儿便收到上百条回复与数千朵“鲜花礼物”。作为平台上小有名气的“金香奶奶”，她拥有近30万粉丝，几乎每天都会分享、转发好几首歌曲短视频。　　玩直播、录视频、编图文、K歌交友……老人们的“银发社交”方式随着互联网的发展和智能手机的介入而不断迭代，变得更加多元，并捧红了一系列专注于中老年用户的新产品，让一众创业者纷纷掘金“银发经济”的新蓝海。不过，专家提醒称，老人积极“触网”有利于调适心态，但也需防手机依赖症，避免过度“沉迷”影响身体健康。　　老人恋上短视频直播　　打开“唱将歌手金香奶奶”的全民K歌主页，一条条由她上传分享，配有简短解说的歌曲短视频映入眼帘。王金香今年63岁，从这些短视频可以看出她对这些视频格外上心：每一条都有精心搭配的服装、编排过的手势动作和配合演出的道具。其中最受欢迎的一首《望星空》由63岁的王金香和另一位71岁的“珂兰奶奶”合第五项修炼

　　全市开展电动自行车消防安全专项夜查行动 　　检查中发现车在楼下 电池却进屋充电　　本报讯(记者张宇)昨天晚上，北京消防在全市范围内集中开展电动自行车消防安全专项夜查行动。记者在跟随丰台消防救援支队检查的过程中发现，小区内电动车违规停放楼道、电池进屋充电等现象仍有存在。　　昨晚，检查人员来到位于南四环花乡桥附近的一个居民小区，小区建成于2003年，有千余户居民，电动车数量在一百辆左右。 　　检查人员首先来到了小区的集中充电车棚，记者看到有几辆快递人员的车辆正在充电。“目前安装了一个充电桩，能够同时给六辆电动车充电，下一步我们还将安装一台。”小区物业负责人说。　　“你们这里装多少，要根据小区的电动车存量为依据，装了之后管理要跟上，有的车子一放好几天，影响了其他车辆充电，还有防盗、安全等问题，都需要咱们物业跟进。” 丰台消防救援支队防火处处长孙运兴说。　　虽然小区里有车棚，但有些电动车依然进了楼。刚走进第一个单元，检查人员就发现了两辆电动车停到了一楼门口的位置，“这是整个单元的逃生出口，这比把电动车停在其他位置还要危险，这个地方必须保证畅通，现在就把电动车搬到外面去。”孙运兴说。　　除了在第五项修炼

　　中新社青海格尔木8月26日电 (李隽)记者26日从中国石油天然气集团公司青海油田分公司(以下称“青海油田”)了解到，“气化西藏”工程启动后，拉萨市使用天然气供暖的用户越来越多。2018年冬天，拉萨日用气量突破40万立方米，创历史新高。今冬，天然气使用量预计会是夏天的4至5倍。 　　青海油田是世界上海拔最高的油气田，也是中国最早开发的油田之一。位于青海省西北部的柴达木盆地，是青海、西藏、甘肃三省区重要产油、供气基地，平均海拔3000米左右。 　　据了解，为改善藏区民众的燃料结构，支持西藏经济发展，2010年3月，中国石油以青海油田涩北气田为气源地，启动“气化西藏”工程。青海油田担负起了气化青海、西藏两省区能源供给的重任。 　　青海油田液化天然气公司党委书记王传说：“2011年10月世界海拔最高的拉萨天然气站建成投产，青海油田每年可向拉萨市区供气3000万立方米，结束了拉萨市作为全国省会城市唯一没有使用天然气的历史，是继青藏铁路、电力线路后的又一条‘天路’。” 　　截至目前，西藏拉萨已建成一座日处理能力15万方的天然气气化站，LNG加气站两座。2018年，为满足拉萨市用气量的快速增长，对拉萨天然气站进行扩能建设，于2019年7月第五项修炼

　　习近平总书记指出，“两弹一星”精神激励和鼓舞了几代人，是中华民族的宝贵精神财富，一定要一代一代地传下去，使之转化为不可限量的物质创造力。 　　8月7日，北京财政部礼堂座无虚席。由国务院国资委宣传局与中核集团联合举办的“两弹一星”精神和核工业精神宣讲报告会在这里举行。这是继2019年1月宣讲启动以来举办的第28场宣讲，活动遍布20余个省市自治区的100余家单位、覆盖全国10多万观众，演出行程达37650公里。 　　是什么样的故事，能引起网友这么多共鸣和感动？故事到底有多“硬核”，10万观众看不腻？ 　　“两弹一星”精神和核工业精神宣讲报告会剧照。资料图 　　“我们只要有人，又有资源，什么奇迹都可以创造出来！为我国原子能事业的发展，大家共同努力！”这是毛主席在听完钱三强等人关于原子弹研发汇报后的总结。“我们不愿意搞原子弹。但要反对原子弹，就必须掌握原子弹。” 　　在这样的形势下，一个让祖国强大的信念，让铁道兵和交通部工人浩浩荡荡、十万火急抢修通往中国西部的铁路和公路，让全国各地的战士、工人组成万人施工大军，昼夜不停地建设我国第一个核武器研制试验基地，让无数留学国外、功成名就的科学家放弃优越待遇、远离城市、第五项修炼

　　周末一直都没闲着 接连两起山岳救援　　蓝天救援队两天救了十名驴友　　秋高气爽，又到了登山的热门季节。房山蓝天救援队在刚刚过去的这个周末没闲着，继周六将一名脚踝骨折的驴友从“北梯南梯”轮流背下山来之后，周日，救援队员又在棺材山，将一伙来自同一单位，被困野山一天一夜的九名驴友救下山。　　□ 驴友爬野山脚踝骨折　　“房山的‘北梯南梯’不是谁都能爬的。”房山蓝天救援队的队长“晓苑漫步”几乎每次救援都会提醒登山者野山的危险性，“之所以叫‘北梯南梯’，是因为山形酷似竖起来的梯子，惊险程度可想而知。”　　因为山势险峻，“北梯南梯”成为很多户外运动者喜欢挑战的登山路线之一，甚至被很多户外网站冠以“北京周边十大夺命路线之一”。　　8月24日，来自天津的一个大巴车，载着20多名驴友来到房山，攀登这一在户外圈著名的“北梯南梯”。　　不料在登山过程中，一名54岁的男子出现意外，右脚踝骨折。24日13点11分，房山蓝天救援队接到求助，35名队员立即集结，配合韩村河派出所和上方山消防中队向事发地进发。　　14点40分，救援队伍开始上山，之后找到受伤的驴友，救援队伍中，一位名为“高原”的队员是房山十渡医院急诊科的骨科大夫，他给受第五项修炼