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北京中医药大学针灸推拿学院教授 程 凯 季节交替，很多人的过敏症状又来了。鼻塞、鼻炎，困扰不已。这时，不妨双手擦摩迎香穴来缓解症状。迎香是手阳明大肠经的最后一个穴位，位于鼻翼两侧，也是手阳明大肠经和足阳明胃经交接的地方，与胃及大肠的气血相交通，故能治疗鼻部疾病。将迎香穴与上迎香穴配合起来使用，可使治疗鼻炎的效果加倍。用双手鱼际擦摩的好处在于，可以同时刺激鱼际穴，是宣肺气、泄肺热、通鼻窍的好方法。 取穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点水平旁开的鼻唇沟内；上迎香穴则是在鼻唇沟向上延伸至鼻翼上缘处。 具体方法：用手掌大鱼际（手指指腹也可以），擦摩鼻旁鼻唇沟，自迎香穴至上迎香穴。反复纵向擦摩，使局部发红发热即可。此法可起到通畅鼻窍、缓解鼻塞、治疗鼻炎的作用。斗鱼南音梦予

　　新华社成都8月22日电(记者张超群)73岁的苟大明和他的三位老朋友21日下午在当地百姓私家车救援队的帮助下，安全撤出被洪水泥石流侵袭的三江镇，到达20多公里外的水磨旅游客运站，坐上政府统一组织的大巴车返回成都。 　　截至22日，汶川县已转移4.7万余名被困游客。卧龙耿达镇窑子沟因道路阻断，尚有54位游客和42位村民滞留，相关部门正在调派直升机等方式有序转移被困人员。　　为了夏季避暑，苟大明他们已经在山中住了一个月，不料19日起当地突降暴雨，20日凌晨随之而来的山洪泥石流中断了他们的避暑之旅。　　“三江镇地势低的地方被水冲得面目全非，此前我们经常休息的沿江长廊已经被冲毁了。”苟大明说，“在发现没电、没水的时候我们确实有点慌了，不过政府很关心我们，工作人员非常辛苦，有人两天两夜没合眼。”　　8月正逢当地旅游接待的旺季。据统计，灾害发生前共有47200余名游客分布在四川省阿坝州境内的三江镇、水磨镇、耿达镇等地，其中很大一部分是像苟大明这样进山避暑的老年人或儿童。　　受灾的三江镇因道路损坏，只有小型车能够到达。当地政府号召未受灾的老百姓用私家车协助转移被困游客，近200辆车很快汇集。　　随着越来越多的游客从三江镇转移斗鱼南音梦予

　　汶川“8.20”强降雨特大山洪泥石流致11人遇难26人失联 人员名单更新 　　中新网成都8月22日电 (王鹏 安源)记者22日汶川县公安局获悉，截至当日18时，汶川“8.20”强降雨特大山洪泥石流灾害已致11人遇难26人失联。汶川县公安局同时更新了相关人员名单。 最新遇难人员名单。　钟欣 摄 　　 最新失联人员名单。　钟欣 摄 　　汶川县公安局在声明中表示，此前遇难和失联人员名单公告发布后，得到了全社会各界人民群众的关心关注。根据群众的来电，我们对公布的名单进行了及时更新和更正。现对外进行第二次发布。希望广大群众继续提供线索，我们将及时更新。因公布名单中出现的有误信息，给个人及家属带来的困扰及不便我们深表歉意，同时也感谢对于我们工作的监督与支持。(完)斗鱼南音梦予

　　1988年，厚冬装，棉手套，头上扎着两个小辫儿的小姑娘乖巧地坐在二八自行车车梁上。咔嚓一声，留下了一张和母亲在安徽芜湖中山桥的合影。这张老照片，一直珍藏在家庭相册里。 　　袁建伟是河北邢台人，2005年来芜湖工作。他说：“我与妻子2011年结婚。有一天我在岳母家翻看相册时，突然看到了这张老照片，给我触动很大。”照片中的中山桥附近，不见高楼，全是荒滩。几只船停在江中，纵目所及，十分荒凉。如今的中山桥却是另一番景象，青弋江两岸高楼林立不说，过去桥上老旧的水泥栏杆也已被不锈钢栏杆取代。唯有1618年建的中江塔，依然矗立在青弋江与长江交汇处，成为滨江公园的标志性建筑，见证这座城市的兴盛。 　　“我岳母生于1957年，妻子和女儿则分别在1983年和2014年出生。”袁建伟的女儿今年刚满5岁，正是孩子母亲1988年在中山桥和外婆合影留念的年纪。他突发奇想，不如为三代人在同一个地点合拍一张。于是，老照片中的女儿成了新照片中的母亲，母亲则变成了外婆。三代人，见证了芜湖的沧桑巨变。“我们与新中国共成长，见证时代发展变迁，有一种浓浓的幸福感。”袁建伟说。 　　本报记者 游 仪斗鱼南音梦予

　　中新社广州8月22日电 (记者 程景伟)广州警方22日通报，该市警方近日与广州海关缉私局联合破获一起重大走私毒品案件，抓获涉毒嫌疑人4名(包括2名外籍嫌疑人)，缴获毒品超过2千克和毒资68万元人民币。 　　2019年7月初，广州警方根据广州海关缉私局提供的线索，获悉近期有人通过邮寄商品并暗中夹带毒品的方式，利用物流寄递途径，从海外邮寄毒品到中国国内进行交易。随后，广州市公安局越秀区分局、市公安局禁毒支队与广州海关缉私局合作，成立联合专案组对此案开展侦查。 　　广州警方日前兵分两路，一路在该市越秀区某宾馆抓获签收涉毒包裹的嫌疑人吴某(男，25岁)，现场缴获毒品2034.27克(其中冰毒1502.27克、可卡因532克)；另一路在该市荔湾区某小区抓获2名涉毒嫌疑人员，分别是孙某(女，48岁)和一名外籍男子(56岁)，并查获68万元人民币。当晚，警方又在越秀区抓获另一名外籍涉毒男子(43岁)。 　　就2名涉案外籍男子情况，广州警方目前已经通过外事部门以照会的形式通知了领事馆。4名犯罪嫌疑人因涉嫌走私毒品均已被警方依法刑事拘留。案件仍在进一步侦办中。(完)斗鱼南音梦予