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“2019年天津市结直肠肿瘤防治宣传周”8月19日在天津市肿瘤医院启动。天津市肿瘤医院结直肠肿瘤科主任孔大陆表示，结直肠癌包括结肠癌和直肠癌，近30年来发病率呈增长趋势。 国家癌症中心2015年公布的结直肠癌发病数据显示，全国肿瘤登记地区结直肠癌发病率位居恶性肿瘤的第5位，每年新发病例37万。天津市健康白皮书数据也显示，2013年～2017年，结直肠癌位于天津市恶性肿瘤发病第3位、死亡第4位。受我国城市化进程和人口老龄化的影响，预计未来结直肠癌发病率仍有升高趋势，疾病防控形势较为严峻。 避免“三高一低”的饮食结构 随着生活水平的提高，人们的饮食结构、生活方式发生巨大变化，结直肠癌发病率上升趋势明显，且近年来发病年轻化趋势明显，临床上30岁以下的青年白领罹患结直肠癌的比例逐渐升高。多坐少动、饮食不规律等不健康的生活方式，或许是重要的影响因素。 当前人们的食谱中普遍存在“三高一低”的问题，即高脂肪、高蛋白、高热量和低纤维素。快餐、红肉等高脂饮食摄入增加，蔬菜和水果摄入较少，缺乏有助于消化和分解脂肪的膳食纤维，特别是长期久坐、缺乏运动的年轻白领更容易减缓肠道蠕动，刺激肠壁引起排便紊乱，使毒素在肠道内滞留的时间过长斗战神初级矿石分布图

对于乙肝的抗病毒治疗，疗程长、吃药多是给患者最深刻的感受，这是乙肝发病机制决定的。但是偏偏就有人不信这个邪，看到治疗有效果，就擅自停药，结果险些酿成悲剧。 罗先生今年40岁出头，乙肝抗病毒治疗已有8年。今年4月，罗先生自认为多年的乙肝抗病毒治疗效果不错，肝功指标稳定，乙肝病毒没有复制迹象，各项指标基本控制在正常值。看到治疗效果这么好，他决定把药停了。起初，罗先生并没有出现什么异常情况，一度暗自窃喜。就在停药3个月后，罗先生的病情突然复发，并迅速发展为暴发性肝衰竭。 在外院就诊时，罗先生已经出现了极度乏力、意识恍惚、重度黄疸等肝功严重受损的临床表现。会诊专家判断患者已经进入到暴发性肝衰竭晚期，若再不采取措施，短期内就会累及脑、肾、肺等肝外器官功能障碍，危及生命，甚至连最后肝移植的机会都没有。于是，罗先生被立即转入我院重症肝病科。经过连续3天的人工肝血液净化治疗，罗先生的肝性脑病得到控制，肝功能及凝血功能稳定，心、肺、肾等重要脏器功能良好，符合肝移植各项指针。经转院肝移植手术后，罗先生已康复出院。 控制疾病进展，减少肝硬化、肝癌的发生，是大部分乙肝患者首选的治疗方式。每天，乙肝病毒都在患者斗战神初级矿石分布图

杨 帆 编译 每个人在两性关系中都有自己独特的行为模式，因此，你总是会吸引某类人或被某类人吸引。你的行为模式决定了你过得如何，会与他人建立怎样的联系。美国畅销书作家、《两性魅力》作者凡妮·凡·爱德华兹认为，人们在两性关系中的角色大体可分成五种，审视一下自己的类型，有助于我们更客观理性面对两性关系中存在问题，并使之朝着更好方向改进。 1.家长型。如果在二人相处中，你经常要负大部分责任，为你的伴侣提供庇护和单方面的安慰，那你很可能在扮演家长型角色。你制定生活计划，指导伴侣的生活，甚至告诉他/她应该交哪些朋友。一般在原生家庭中是长子或长女的人，非常容易成为家长型的伴侣。 2.体贴照顾型。你很在意对方的感受，希望伴侣幸福，而且认为自己有责任改善和修复彼此关系，这是体贴照顾型的突出表现。同时，你也需要对方的认可，让自己感觉被需要。这种类型固然会让对方感受到关心，但一定要注意适度，不要强迫别人听取你的建议。 3.独裁型。如果在日常事务中，不管大事小情，你都想要做决定，这就是独裁型伴侣的表现。你很清楚自己的需求，却很少关心别人的需求。如果你真的以这种模式与伴侣相处，那你要问自己一个问题：“这种控制欲斗战神初级矿石分布图

北京中医药大学针灸推拿学院教授 程 凯 季节交替，很多人的过敏症状又来了。鼻塞、鼻炎，困扰不已。这时，不妨双手擦摩迎香穴来缓解症状。迎香是手阳明大肠经的最后一个穴位，位于鼻翼两侧，也是手阳明大肠经和足阳明胃经交接的地方，与胃及大肠的气血相交通，故能治疗鼻部疾病。将迎香穴与上迎香穴配合起来使用，可使治疗鼻炎的效果加倍。用双手鱼际擦摩的好处在于，可以同时刺激鱼际穴，是宣肺气、泄肺热、通鼻窍的好方法。 取穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点水平旁开的鼻唇沟内；上迎香穴则是在鼻唇沟向上延伸至鼻翼上缘处。 具体方法：用手掌大鱼际（手指指腹也可以），擦摩鼻旁鼻唇沟，自迎香穴至上迎香穴。反复纵向擦摩，使局部发红发热即可。此法可起到通畅鼻窍、缓解鼻塞、治疗鼻炎的作用。斗战神初级矿石分布图

　　新华社成都8月22日电(记者张超群)73岁的苟大明和他的三位老朋友21日下午在当地百姓私家车救援队的帮助下，安全撤出被洪水泥石流侵袭的三江镇，到达20多公里外的水磨旅游客运站，坐上政府统一组织的大巴车返回成都。 　　截至22日，汶川县已转移4.7万余名被困游客。卧龙耿达镇窑子沟因道路阻断，尚有54位游客和42位村民滞留，相关部门正在调派直升机等方式有序转移被困人员。　　为了夏季避暑，苟大明他们已经在山中住了一个月，不料19日起当地突降暴雨，20日凌晨随之而来的山洪泥石流中断了他们的避暑之旅。　　“三江镇地势低的地方被水冲得面目全非，此前我们经常休息的沿江长廊已经被冲毁了。”苟大明说，“在发现没电、没水的时候我们确实有点慌了，不过政府很关心我们，工作人员非常辛苦，有人两天两夜没合眼。”　　8月正逢当地旅游接待的旺季。据统计，灾害发生前共有47200余名游客分布在四川省阿坝州境内的三江镇、水磨镇、耿达镇等地，其中很大一部分是像苟大明这样进山避暑的老年人或儿童。　　受灾的三江镇因道路损坏，只有小型车能够到达。当地政府号召未受灾的老百姓用私家车协助转移被困游客，近200辆车很快汇集。　　随着越来越多的游客从三江镇转移斗战神初级矿石分布图